Mõnikord võime olla sees võidelda maailmaga. Ja just sellistes olukordades on selle asemel, et teistele näpuga näidata, kes meie kõigi eest vastutavad Pettumuste korral peaksime optikat muutma, et endasse vaadata ja objektiivselt oma tegelikkust analüüsida emotsionaalne seisund. Seda tüüpi olukordades saab jõudu psühholoogiline tees, mis kinnitab: "Kui teil on kõik korras, on teie maailm korras", "Kui teil pole endaga hästi, on kõik kaos".
Mis juhtub siis, kui inimene peab lahendama a hädaemotsionaalnesisemineja ometi süüdistada teisi oma ebamugavuses? See, et tuvastades vale põhjuse, ei taga see asjakohast lahendust. Aga ka siis, kui astume sellesse isikliku rahulolematuse ahelasse, milles pole kedagi või väga vähe inimesed näivad ületavat ootuste ja täiuslikkuse filtri, nii et me peame midagi tegema muutus.
Ja peamiselt on see suhtumine. See suhtumine, kuhu inimene viib fikseerige pidevalt teiste puudusi, nagu oleks ta ise täiuslik. Seda tüüpi suhtumisega kaasneb tavaliselt nende teiste vigade purustamine ja liigne mõistmine iseendast.
Kuidas teada saada, kas probleem on sinus endas? Sellistes isikliku rahulolematuse tingimustes ei ole te teadlik kahjust, mida teie sõnad teevad teisi inimesi ja te ajate segi siiruse ja vabaduse öelda midagi, ilma eelneva filtrita empaatiavõime. Probleem on meis, kui usume, et meil on tõde käes ja "meie põhjused" on püsiv õigustus öelda alati, mida me tahame. Alandlikkuse puudumisega, mis on tüüpiline neile uhkuse ja edevuse seisunditele, mis raamistavad paljusid emotsionaalseid pahameeleolusid.
Probleem on meis, kui peame oma hingeseisundi eest vastutama peamiselt teisi. Kui me omistame oludele palju kaalu ja vabadusele väga vähe. Ilmselt on tõesti keerulisi olukordi, kus seda tüüpi koostisosi saab muuta. Kuid enamasti on vastutustundliku täiskasvanu vabadus suurem mõju kui välised olud. Reaalsus on aga see, et mõnikord leiame selle väga mugav teiste üle kohut mõista.
Probleemid ei lahene mujalt vaadates. Lisaks võib selline suhtumine tekitada tagasilöögi efekti. Kahju suhtedisiklik sest kõik inimesed pole kõigest hoolimata endiselt kohal. See tähendab, et leidub neid, kes väsivad kohtumõistmisest. Probleem on sinus, kui arvad, et sul on palju õigusi, kuid vähe kohustusi. Selle asemel kohtlete teisi nii, nagu oleks neil teie ees palju kohustusi, kuid vähe õigusi. Probleem on meiega, kui oleme lakanud olemast üksmeelsed.
Võttes probleemide teadvustamine, tunnistades nende endi vigu. Ja eeldades, et igal inimesel on oma haavad. Ja kõigest hoolimata on võimalik tänulootuses ellu ärgata. Oleme kõik seda tüüpi olukorda läbi elanud või läheme läbi. Oluline on see, et kogu maailma loomulikkuse korral saame oma suhtumist muuta.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
