Kõik inimesed on haavatavad hirmu kui tunde mõju suhtes, mis võib isegi olla õppinud juba lapsepõlves, et töötame välja mehhanismid, mis võivad meid isegi etapis tingida täiskasvanud. Kõrge hirm käib aga käsikäes ka madala enesehinnanguga.
Siis tekib nõiaring, kuna inimene, tundes end nendest intensiivsetest hirmudest nii üle jõu käivat, tunneb end nõrgana ja psühholoogiliselt kurnatuna. Nii palju, et võite isegi vältida teatud plaane või kohti, et mitte kokku puutuda nende stiimulitega, mis tekitavad sisemise ummistuse. Millised on madalaimast enesehinnangust põhjustatud kõige sagedasemad hirmud?
Indeks
- Hirm, et sind ei armastata
- Hirm naeruvääristamise ees
- Hirm sooloplaanide koostamise ees
- Hirm ebaõnnestumise ees
- Hirm sotsiaalse tühjuse ees
- Hirm armastuses
Hirm, et sind ei armastata.
Hirm, et sind ei armastata, tekitab mingi sisemise rahutuse, mis röövib meelerahu. Kui meie enesearmastus on nõrgenenud, tahame toituda teiste armastusest. Kuid väline kiindumus ei suuda seda emotsionaalset puudust katta enne, kui me sellest aru saame
Hirm naeruvääristamise ees.
Kui meil on madal enesehinnang, on meie ettekujutus endast negatiivne. Seega oleme eriti haavatav naeruvääristamise eesSellistes olukordades pole meil head huumorimeelt isegi enda üle naerda.
Hirm üksi plaanide tegemise ees.
Madala enesehinnanguga inimene usub, et plaanis lõbutsemiseks peab ta kaasas olema. See viib teid vältige sooloplaane Need võivad olla võrdselt huvitavad, kuid tajute neid ebamugavatena, näiteks kinno minnes.
Hirm ebaõnnestumise ees.
Madala enesehinnanguga inimesel on a negatiivne eelsoodumus tuleviku suhtesSellest vaatenurgast saab töölt ebaõnnestumine negatiivseks fantoomiks, mida kipute seostama omaenda väärtusega.
Hirm sotsiaalse tühimiku ees.
Madala enesehinnanguga inimesed kannatavad eriti sotsiaalsetes suhetes, kuna enesekindluse puudumise tõttu tunnevad nad end väga hästi teiste otsuste suhtes haavatav. Nad võivad end eriti tunda ühiskondlikel üritustel ebamugav paljude inimeste seast. Madala enesehinnanguga inimesed tunnevad end ebamugavalt, teades, et teised jälgivad neid, see võib mõnel inimesel suvisel ajal vältida rannas või basseinis käimist.
Isiklike suhete tasandil võib tekkida palju hirme, näiteks üks neist on elage ebamugavas olukorras, kui jututeemad ei täida ebamugavaid vaikusi.
Hirm armastuses
Sentimentaalses kontekstis tekitavad hirmud lõpmatut koormat, näiteks hülgamise hirm, hirm tagasilükkamise ees, ebakindlus võrgutamisprotsessis, Alaväärsuskompleks teiste suhtes uskumus olla ebameeldiv ...
Nagu me sellest artiklist nägime, on palju piire, mille juured on madalas enesehinnangus. Seega, kui hakkame ennast armastama, lõpetame kõik need takistused. See on näide sellest, kuidas on oluline minna isiklikesse raskustesse.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Madala enesehinnangu põhjustatud sagedased hirmud, soovitame sisestada meie kategooria Isiklik kasv ja eneseabi.
