VALIKU MÄLU: mis see on ja kuidas see koos näidetega töötab

Psühholoogia peab mälu närvisüsteemi kõige olulisemaks funktsiooniks, sest ilma selleta oleks õppimine ja käitumise muutmise võimalus võimatu. Ilma korraliku mälufunktsioonita ei pruugi me olla võimelised uut teavet integreerima ja asju õppima uus, me ei mäletaks juba õpituid või ei pruugi me midagi unustada õppinud. Kõigel sellel oleks suur negatiivne mõju meie igapäevaelule.

Siiski on olemas teatud tüüpi mälu, mis võimaldab meil kogu selle teabe suurepärast sõelumist läbi viia me saame oma keskkonnast ja see aitab meil meelde jätta ainult seda, mis on programmis kasulik tagumine. See on valikuline mälu.

Ajakirjas Psychology-Online tahame veidi rohkem selgitada mis on selektiivmälu ja kuidas see töötab.

Indeks

1. Mälu tüübid
2. Valikulise mälu ja selektiivse tähelepanu tähendus
3. Mis on selektiivmälu: määratlus
4. Kuidas selektiivne mälu töötab

Laias laastus saame eristada kolme mälutüübid erinevad, need on:

1. Sensoorne mälu

See ei sekku tähelepanu. See on vajalik komponent, et ülejäänud mälestused saaksid töötada, see kestab paar üksinda

• Ikooniline: mälu, mis peegeldab visuaalse süsteemi teavet.
• Ecoica: salvestab kõrvadest pärineva teabe.

2. Lühiajaline mälu

Salvestatud teave kaob, kuna see on uuesti integreeritud. Selle maht on umbes seitse eset (mõistet), seega peetakse seda piiratud kaupluseks.

3. Pikaajaline mälu

Teave on integreeritud ja kättesaadav, et saaksime seda tulevikus kasutada. Selle võimsus on piiramatu, peaaegu sama kestusega, mis võib olla kogu elu. Toas pikaajaline mälu leiame kaks suurt rühma:

• Deklaratiivne- vastutab (selgesõnalise) teabe teadliku ja tahtliku hankimise või säilitamise eest.
• Mittedeklaratiivne: vastutab oskuste, harjumuste, vastuste eest, mis ei ole tahtlikud ega teadlikud (kaudsed).

Teadus ei pea selektiivset mälu kui mälu tüüpi kui sellist, vaid pigem seda protsessi võimaldab meil eristada teavet, mida peame oluliseks ja soovime meelde jätta, ja mille otsustame vältima. Seetõttu öeldakse sageli, et valikuline mälu lubab meid mäleta ainult seda, mida me tahame meelde jätta.

Kuna mälu mõistet on juba varem selgitatud, tahan tutvustada ka mõiste tähelepanu määratlust. See on tunnetusmehhanism, mille kaudu valitakse indiviidi jaoks asjakohane teave, samal ajal kui ebaoluline teave visatakse kõrvale.

The valikuline tähelepanuviitab omalt poolt indiviidi tähelepanuressursside suunamisele ja suunamisele teda ümbritsevale tajutavale teabele. See tähelepanu keskpunkt on indiviidi jaoks väga vajalik, kuna me ei saa hallata kogu tajutavat teavet, mis igal hetkel eksisteerib, samal ajal. Seetõttu hõlbustab see teatud stimulatsiooni töötlemist, samal ajal pärssides teise stimulatsiooni töötlemist.

Selle teabevaliku teostamiseks kasutatakse avatud suunda (kuhu suuname oma silmad keskendumiseks see meid huvitav stiimul) ja varjatud (silmi pole vaja liigutada, nii et töötlemine on kiirem).

Asjaolu, et seda mõistet pole teaduslikult tunnustatud, muudab selektiivse mälu täpse määratluse esitamise märkimisväärselt keeruliseks. Lihtne viis seda mõista ja selgitada on rõhutada emotsionaalsete sündmuste tähtsust mälus.

Mälu on keeruline funktsioon, mis on tihedalt seotud kõige emotsionaalsega, mis meid ümbritseb, nii et alateadlikult luuakse selles labürinte ja barjääre, mis võimaldavad meil reaalsust oma omadega kohandada kapriis. Seda tüüpi mälu tuntakse ka kui pragmaatika sellega, et selle eesmärk on taotleda tõhusust ja kasulikkust kvantiteedi asemel. See tähendab, et eelistab valikuline mälu vähem kasulikku teavet, võrreldes võimalusega salvestada palju teavet, millest hiljem pole meile mingit kasu.

Mälu valduses oleva teabe suure salvestusmahu tõttu on hädavajalik nõue, et integreerimisprotsessides oleks valikutase. Tunnustatud psühhiaatri dr Petrucci sõnul on mälu selektiivne omadus tingitud seos selle vahel, mida oleme varem kirjeldanud deklaratiivse või selgesõnalise mäluna ja mittedeklaratiivse või kaudne.

Seda seetõttu, et vaatamata teabe teadmatule mäletamisele ja meeldejätmisele, kipume seostage see teadlikult emotsioonide reagaSeetõttu on meil hiljem, kui me neid emotsioone meenutame, palju lihtsam osata esile kutsuda teavet, millega need on seotud.

A väga selge näide selektiivsest mälu aktiveerimisest See on siis, kui meil on partner ja sel hetkel püüame kõik head mälestused tema juurde salvestada. Alateadlikult, kui me kutsume välja selle inimese nime, keda me armastame, tulevad meie meelde kõige meeldivamad mälestused. Kui suhe on aga kärbitud ja lõpeb halvasti, põhjustab sel hetkel selektiivne mälu, et iga kord, kui sellele inimesele mõelda, mäleta halbu aegu, et reaalsust moonutada, pannes meid nägema, et lahkumine oli õige otsus, sest need kõik olid halvad hetki.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Valikmälu: mis see on ja kuidas see koos näidetega töötab, soovitame sisestada meie kategooria Neuropsühholoogia.

• Julio González. (2016). Mälu ja keel. Jaume I. ülikool
• Dolores Girbau. (2015). Õppimine. Jaume I. ülikool
• Roser Poy. (2015). Taju ja tähelepanu. Jaume I. ülikool