Kõigi pühakute päev on hea võimalus mõelda surmaga tihedalt seotud teemal: kuidas teada saada, et olete leinaperioodi läbinud Ja sa hakkad end jälle hästi tundma Kõigepealt tahaksin selgitada, et lein ei toimu mitte ainult enne lähedase surma, vaid ka enne armastuse pettumist. See tähendab, et kui te oma partnerist lahku lähete, läbite nõrkuse perioodi, kus tunnete end väga habras, kuid vähehaaval taastute ja tunnete end vallalisena paremini.
Sümptomid, mida inimene on leinaperioodist üle saanud, on nähtavad isegi väliselt vaadatuna, kuid eelkõige hakkab iseendal end paremini tundma. Alustage päeva hommikul sellega rohkem entusiasmi ja energiat kui enne kartsin ja kurvastasin. Lisaks hakkab ta rohkem muretsema ka oma kuvandi pärast, ta riietub moes, hoolitseb oma füüsilise välimuse eest.
Seda näitab asjaolu, et keegi hakkab sees paremini tundma tahab ka väljastpoolt särada. Teisest küljest naerab ta vaimsel tasandil varasemast rohkem, tal on vaheldusrikkamaid ja rõõmsamaid jututeemasid, ta teeb tulevikuplaane, milles tajutakse ilmset illusiooni... Ja lõpetage ka süütunne selle pärast, mis võib juhtuda minevikus.
Juhul, kui isikul on seda vaja olnud psühholoogi abi selle aja jooksul, et valuga toime tulla, siis on väga tõenäoline, et unustate isegi kohtumisaeg lihtsalt sellepärast, et teil pole enam seda elulist vajadust rääkida ja olla kuulas. Tema mõtetes hakkavad tekkima uued motivatsioonid ja uued projektid.
Kindlat leinaaega pole, st igal inimesel on oma protsess samuti on mugav seda aega loomulikul viisil austada, et liikuda aeglaselt, kuid kindlalt rõõmu poole. Julge kurbusest üle saada.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
