The endogeenne depressioon See on teatud tüüpi depressiivne häire, mida sellisena harva diagnoositakse, kuna kliinikus on selle diagnoosiks tavaliselt suur depressiivne häire. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle olulised sümptomid on väga sarnased suure depressiivse häire sümptomitega, mis on haigus meeleolu, mida iseloomustavad intensiivsed kurbuse tunded, mis püsivad pikka aega ilm. Need tunded avaldavad negatiivset mõju meeleolule ja käitumisele, samuti füüsilisele seisundile, sealhulgas unele, isule... Täna on see nii Seda tüüpi depressiooni põhjus on teadmata, kuigi räägitakse, et selle võib põhjustada geneetilise, bioloogilise, psühholoogilise ja keskkonna Mõned inimesed langevad depressiooni pärast lähedase surma, suhte purunemist või traumaatilise olukorra kogemist. Ent endogeenne depressioon vallandub ilma stressi tekitavate sündmuste või ilmsete käivitajateta. Sümptomid ilmnevad ootamatult ilma nähtava põhjuseta. Selles Psychology-Online artiklis selgitame endogeenne depressioon: sümptomid, põhjused ja ravi.
Indeks
- Endogeense depressiooni sümptomid
- Endogeense depressiooni ravi
- Eluviis muutub endogeensest depressioonist üle saamiseks
- Kas endogeenne depressioon on ravitud?
Endogeense depressiooni sümptomid.
Endogeense depressiooniga inimestel hakkavad sümptomid ilmnema ilma hoiatuseta. Sümptomite tüüp, sagedus ja raskusaste võivad inimeseti erineda.
The endogeense depressiooni sümptomid need on sarnased suurde depressiooni. Mõned neist on:
- Püsivad kurbuse või lootusetuse tunded.
- Huvi kadumine varem meeldivate tegevuste või hobide vastu.
- Väsimus.
- Motivatsiooni puudumine.
- Keskendumis-, mõtlemis- või otsustusprobleemid.
- Uneprobleemid: magamisraskused või liigne magamine.
- Sotsiaalne isolatsioon.
- Enesetapu mõtted.
- Peavalud.
- Lihasvalud.
- Söögiisu kaotus või ülesöömine.
Endogeense depressiooni ravi.
Endogeense depressiooni ületamine ei ole lihtne ülesanne, kuid ravimite ja psühhoteraapia kombineeritud ravi korral sümptomid paranevad.
Farmakoteraapia
Endogeense depressiooni raviks kõige sagedamini kasutatavad psühhotroopsed ravimid on selektiivsed inhibiitorid serotoniini tagasihaarde (SSRI-d) ning serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid (IRSN). Mõnel juhul võib välja kirjutada tritsüklilisi antidepressante, kuid see on vähem levinud.
Mõned näited SSRI Nemad on:
- Paroksetiin
- Fluoksetiin
- Sertraliin
- Estsitalopraam
- Tsitalopraam
SSRI-d võivad alguses põhjustada peavalu, iiveldust ja unetust. Need kõrvaltoimed vähenevad tavaliselt lühikese aja jooksul.
Mõned näited ISRN Nemad on:
- Venlafaksiin
- Duloksetiin
- Desvenlafaksiin
Mõned kolmerattalised antidepressandid on trimipamiin, imipramiin või nortriptüliin. Tritsükliliste antidepressantide kõrvaltoimed võivad olla tõsisemad, põhjustades unisust, pearinglust ja kehakaalu tõusu. Tavaliselt peate ravimeid võtma vähemalt 4-6 nädalat, kuni sümptomid hakkavad paranema. Mõnel juhul võtab parenduste nägemine 12 nädalat.
Isegi kui sümptomid on paranenud, peaksite jätkama ravimite kasutamist, kuni spetsialist seda näitab. Ravimi äkiline lõpetamine võib põhjustada võõrutusnähte.
Psühhoteraapia
Psühhoteraapia aitab teil toime tulla depressiooniga ja selle teatud aspektidega. Psühhoteraapia kaks peamist tüüpi on kognitiiv-käitumuslik ja inimestevaheline teraapia.
Kognitiivne käitumisteraapia aitab negatiivsed mõtted asendada positiivsete ja tervislike mõtetega. Harjutamine positiivne mõtlemine ja negatiivse piiramisega saab negatiivsetes olukordades tegutsemise viisi paremaks muuta.
Inimesteteraapia keskendub probleemidega suhete kallal töötamisele, mis võivad depressiooni soodustada. Mõistes, et kui need suhted paranevad, paranevad ka depressiooni sümptomid.
Enamasti on parim ravivõimalus ravimite ja psühhoteraapia kombinatsioon.
Elustiilimuutused endogeense depressiooni ületamiseks.
Lisaks ravi järgimisele on mõned elustiili muutused, mis aitavad teil sellest üle saada depressioon, isegi kui need muutused pole esialgu meeldivad, kohanevad teie keha ja vaim sellega ilm. Mõned suunised on:
- Harjutage õues: kõndige, jalgrattaga ...
- Osalege tegevustes, mis olid enne depressiooni meeldivad.
- Veeta aega koos teiste inimestega, sealhulgas sõprade või lähedastega.
- Päeviku kirjutamiseks.
- Magage vähemalt 6 tundi.
- Hoidke teravilja-, köögivilja- ja madala rasvasisaldusega tervislikku toitu.
Kas endogeenne depressioon on ravitud?
Tavaliselt parandavad endogeense depressiooniga inimesed oma füüsilist välimust, kui nad on juba raviplaanis. Sümptomite paranemise nägemiseks peame ootama mitu nädalat. Lisaks tuleb raviplaan kohandada iga konkreetse juhtumi jaoks, nii et psühhotroopsete ravimite kohandamine võtab aega ja lisaks sellele reageerib iga inimene ravile erinevalt.
Kui kiiresti inimene paraneb, sõltub sellest, kui kiiresti ravi alustatakse. Kui depressioon jääb pikka aega ravimata, on teie taastumine palju aeglasem ja raskem. Seega ennetamise tähtsus seda tüüpi häiretest, samuti varajane tuvastamine paremate pikaajaliste tulemuste saamiseks, mis tähendab nende inimeste paremat elukvaliteeti.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Endogeenne depressioon: sümptomid, põhjused ja ravi, soovitame sisestada meie kategooria Kliiniline psühholoogia.
