Iga inimene on ainulaadne ja kordumatu, kuid on ka omadusi, millega enamus tunneb end samastununa. Paljud inimesed väidavad, et nad ei ütle, et ma armastan sind sageli. Tegelikult on väga inimlik kogemus tunda, et pärast paari lahku minekut või pärast lähedase surma oli palju inimesi, keda ma armastan.
¿Miks on mul raske öelda, et armastan sind? Hirm on tunne, mis võib olla seotud selle asjaoluga, seletame psühholoogilises võrgus mis on põhjused, miks inimene võib karta öelda, et armastan sind, hoolimata sellest, et tunnen seda armastust enda sees.
Mis on põhjused, mis võivad seda tüüpi asjaolusid tekitada?
Hirm kannatuste ees
Täpselt nii, nagu seda mõnikord juhtub truudusetus See on pöördepunkt, mis tähistab armastuse loo tulemust, algfaasis saab ka Juhtub, et see, et ma armastan sind, muudab kõike kahe inimese vahel, kes on hetkel teadmised. Näiteks ütleb inimene, et ma armastan sind enne teise rütme ja see võib panna teda tundma, et nii suured ootused on sind ülekoormatud. Seetõttu võib hirm, et nende kahe vahel midagi muutub, panna inimese eelistama säästa, et ma armastan sind teist korda.
Hirm olla haavatav
The emotsionaalne väljendus ei ole kunagi nõrkuse, vaid emotsionaalse jõu allikas, kuid mõnel inimesel on see ekslik veendumus, et kui nad oma südame tingimusteta avavad, annavad nad neile absoluutse võimu muud. Teie vabaduse kese on alati teie enda elutähtsas teljes ja kui kohtute mängiva inimesega oma tunnetega või ei väärtusta teie usaldust, siis saate selle lõpetamiseks teha otsuseid olukorda.
Uskumused armastusest
Veendumused, mis teil armastuse kohta on, ei ole tegelikult iseenesest, siiski on need filter, kust saate jälgida paari tundeid ja suhteid. Sel viisil, kui teil on piiravad uskumused Mis võib tähendada, et ütlen, et ma armastan sind suhtes, siis on võimalik, et hirm on loomulik tagajärg, mis tuleneb seda tüüpi olukorrast. Näiteks hirm vabaduse kaotuse ees. See on veendumus, mis võib inimest mõjutada, kui ta tunneb, et oma paarilise elu jagamine seab otsustamisel olulise piiri.
- Vältige pidev ootusärevus. Kui te ütlete, et ma armastan teid, ei ühenda te oma sisemist häält, vaid pigem näete, kuidas teie arvates teine võib reageerida, siis rikute selle hetke olemuse.
- Ära ütle "ma armastan sind", kui sa seda tegelikult ei mõtle. Seetõttu ärge armastuse loo alguses andke lubadusi, mis võivad teid emotsionaalselt koormata, kui need teid üle jõu käivad.
- Saage teadlikuks aja piiratusest ja elu lühidus. Kui lükkate edasi ütlemise, et ma armastan teid, nagu oleks aeg lõpmatu, lähtute ebareaalsest kontekstist.
- Kujutage ennast ette, öeldes, et ma armastan seda inimest. Kujutage ette hetke vaimsel tasandil. See visualiseerimise tehnika see võib anda teile enesekindlust.
- Hoolitse oma enesehinnangu eest. Kui sa tõesti armastad iseennast, on see enesearmastus teise austamise seeme.
Seetõttu on "ma armastan sind" ütlemine elutähtsa tarkuse aktina, mis täpselt tekitab sinus vabaduse, sest see tunne palub end väljendada.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
