8 märki, mis näitavad, kas mees tunneb end sinust alaväärsena

Süüdistada teisi nende vigades, rääkida alati nende suurepärastest võimetest, kiita, kui alandlikud nad igal hetkel on või isegi Liigne armukadedus on vaid mõned peamised tunnused, mis ebakindlad mehed, kes tunnevad end alaväärsena. sina. Vaatamata sellele, et iga inimene on erinev ja seda ei juhtu kõigil juhtudel, siis üldiselt muutuvad seda tüüpi inimesed heast seltskonnast tõeliseks peavaluks.

Selles Psychology-Online artiklis räägime teile kuidas teada saada, kas mees tunneb end sinust alaväärsena, sest kui õpite neid omadusi ära tundma, saate selle abistamiseks võtta vajalikke meetmeid isik parandab oma minapilti või, vastupidi, otsustab teadlikumalt, kas on aeg seda kärpida. suhe.

Indeks

1. Miks tunneb mees end oma partneri suhtes alaväärsena?
2. Liialdage või valetage oma saavutuste kohta
3. võrrelda teistega
4. Proovige oma turvalisust kahjustada
5. Otsige oma kinnitust kogu aeg
6. Muutub kergesti armukadedaks
7. Kritiseerige alati teisi
8. mängib ohvrit
9. Tundke oma saavutuste pärast kadedust ja kadedust

On mitmeid põhjuseid, miks mees võib end oma partneri suhtes alaväärsena tunda, alates sotsiaalsetest ja kultuurilistest põhjustest kuni oma isiklike tõekspidamisteni. Siin on mõned meeste ebakindluse võimalikud põhjused:

• sotsiaalsed võrdlused: Ühiskond on kehtestanud teatud soostereotüübid, mis võivad mõjutada seda, kuidas me ennast ja oma partnerit tajume. Seega, kui mees tunneb, et ta ei vasta traditsioonilistele mehelikkuse standarditele, võib tal tekkida ebakindlus ja ta tunneb end alaväärsena.
• Erinevused akadeemilistes või ametialastes saavutustes: kui paaril on edukas karjäär või silmapaistvad akadeemilised saavutused, võib mees kogeda alaväärsustunnet, kui ta tajub, et ta ei ole saavutuste ja edukuse poolest oma ülesannete kõrgusel.
• Madal enesehinnang: kui mehel on madal enesehinnang, tunneb ta end suhtes suurema tõenäosusega alaväärsena. The madal enesehinnang see võib olla seotud varasemate kogemuste, emotsionaalse trauma, pideva võrdlusega teiste inimestega või isikliku ebakindlusega.
• Tasakaalustamata võimsuse dünaamika: Kui suhetes on tasakaalustamata jõudünaamika, kus ühel partneril on suurem kontroll või mõju, võib teine ​​tunda end alaväärsena. See võib ilmneda suhetes, kus ühel partneril on domineeriv isiksus või kõrgem võimupositsioon.
• Suhtlemise ja emotsionaalse toe puudumine: kui mees ei tunne oma partneri emotsionaalset tuge, võib ta kogeda ebakindlust ja tunda end alaväärsena. Tõhusa suhtluse puudumine ja tunnete mitteteadvustamine võivad neid alaväärsustunnet suurendada.

Esiteks on oluline märkida, et iga indiviid ja suhe on ainulaadne, seega võivad konkreetsed põhjused ja dünaamika erineda. Kui mees kogeb teie suhtes alaväärsustunnet, on oluline, et ta tunneks suhtle oma partneriga avatult ja ausalt, et neid probleeme lahendada ja lahendusi otsida koos.

Kui mees tunneb end sinust madalamana, liialdab ta tõenäoliselt oma saavutustega, et püüda iga hinna eest silma paista. Üldiselt juhtub see seetõttu, et nad tunnevad end ebamugavalt selle pärast, kuidas nad tegelikult on, ja leiavad, et valetamine on ainus väljapääs. idealiseerida või teiste inimeste ees silma paista.

Edevus ja liialdus on ebakindla mehe veel üks levinumaid jooni, kuna ta peab iga hinna eest näitama, kui hea ta oma tegevustes on. Sel põhjusel võrdlete end sageli teiste inimestega uhkusta enda üle ja omakorda proovige neid projitseerida ebaturvalisus teistes inimestes.

Nii püüab ta iga kord, kui tal on võimalus, su mõistust raputada.Ebakindlad inimesed nad püüavad teie enesekindlust vähendada oma tasemele jõudmiseks. Selles mõttes, kui ebakindel mees näeb, et olete keegi, kes on oma tegemistes kindel ja võimeline oma eesmärke saavutama, on see võimalik tunnete end ohustatuna ja tegutsege vastavalt. kautsjon, sest see on üks väheseid viise, kuidas peate end kaitsma ebaturvalisus. Ilmselgelt see on ükstalumatu käitumine mida te ei tohiks mingil juhul taluda. Siit leiate lisateavet selle kohta Isiklik ja emotsionaalne ebakindlus: põhjused, sümptomid ja kuidas sellest üle saada.

Teised omadused, mis aitavad teil teada saada, kas mees tunneb end sinust madalamana, on see, et ta otsib teie kinnitust kõigele. Olge ettevaatlik, igal hetkel arvamust küsida pole vale, kuid iga tema eluliigutus tuleb valideerida, et ta end hästi tunneks.

See on üldiselt mees, kes tunneb end sinust alaväärsena ta vajab, et sa talle pidevalt kordaksid, kui väärtuslik ta on ja et sa kiidad teda kõige eest, mida ta teeb.

Kuigi suhte alguses on normaalne tunda pisut armukadedust ja võime seda isegi kiindumuse märgiks pidada, on tõsi see, et ebakindlad mehed kipuvad olema obsessiivsed, ülikaitsvad ja ülekaalukad. Näiteks ärrituvad nad, kui veedate aega temast eemal või kui lähete sõpradega välja. Samuti on võimalik, et nad kirjutavad või helistavad teile kogu aeg, et anda teile teada, et nad on igast teie sammust teadlikud.

Selles artiklis selgitame Kuidas paaris ebatervest armukadedusest üle saada.

Teiste pidev kritiseerimine on veel üks ebakindlate inimeste omadus. Ebakindel mees, kes tunneb end sinust madalamana, on tavaline liiga kriitiline oma tegude suhtes nii et sul pole aega tema tegemistele keskenduda.

Samamoodi on tõenäoline, et ta süüdistab sind oma vigades ega võta vastu ühtegi sinu nõuannet või soovitust enesehinnangu parandamiseks.

ebakindlad inimesed nad langevad end kogu aeg ohvrikskas. Näiteks võib mees, kes tunneb end alaväärsena, öelda, et tema minevik oli alati väga halb. raske ja et kõik tahtsid talle haiget teha või et tööl või kodus koheldakse teda alati väga kurjast.

See on umbes a enesehaletsusmehhanism mille nad kasutusele võtavad, et ümbritsevad inimesed neid alati toetaksid.

Lõpetuseks tasuks meeles pidada, et ebakindel mees ei tähista kunagi oma partneri võite, vaid tunnete oma saavutuste pärast kadedust ja kadedust. Kõige raskematel juhtudel võib ta isegi soovida teie ehitatut maha lõhkuda, teid maha panna ja teie enesekindlust alandada. Kui see nii on, minge sealt niipea kui võimalik.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas teada saada, kas mees tunneb end sinust alaväärsena, soovitame teil sisestada meie kategooria Sotsiaalpsühholoogia.

• Polaino-Lorente, A., Cabanyes Truffino, J. ja Pozo Armenia, A. d. (2009). Isiksusepsühholoogia alused. Madrid: Rialp, 2003 Madrid: Rialp, 2003.