11 Empatian tyypit: ominaisuudet ja esimerkit

Mikä on empatia? Termi empatia tulee kreikan kielestä "in", toisin sanoen "sisällä" ja "paatos", eli "kärsimys" tai "tunne". Siksi se on kyky samastua muiden mielialaan, ymmärtää, mitä toinen henkilö kokee emotionaalisesti.

On intialainen sananlasku, joka kuuluu tältä: kävele kolme kuuta hänen kengissään, ennen kuin tuomitset miestä. Ja empatia tekee juuri tämän: sen avulla voimme kävellä muiden kengissä, laittaa itsemme heidän kenkiinsä, tunnistaa itsemme ja ymmärtää heidän tunteensa. Metaforojen ulkopuolella empaattinen oleminen tarkoittaa sitä, että pystyt asettamaan itsesi muiden tilanteisiin, tunnistamaan ne vaikeuksia, ymmärrä heidän näkemyksiään ja etsi oikea avain auttamaan heitä selviytymään hetkistä virhe. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näemme yhdessä kirjoittajien mukaan empatian tyypit, niiden ominaisuudet ja esimerkit.

Indeksi

1. Positiivinen empatia
2. Negatiivinen empatia
3. Emotionaalinen empatia
4. Käyttäytymiseen liittyvä empatia
5. Suhteellinen empatia
6. Kognitiivinen empatia
7. Empatia vanhemman ja lapsen suhteessa
8. Empatia koulussa
9. Empatia parissa
10. Empatia työssä
11. Empatia eläimissä

Positiivisella empatialla viittaa kyky osallistua täysimääräisesti muiden iloihin, tietoinen onnestasi. Asianmukaisilla etäisyyksillä ja eroilla positiivinen empatia muistuttaa hyvin sympatiaa.

• se on suhde, joka sinulla on ystäviesi kanssaEsimerkiksi usein perustuu myös yhteisiin kokemuksiin, mutta se ei ennakoi emotionaalista jakamista, tyypillistä empatian "sisäistä tunnetta", joka varmasti merkitsee enemmän sitoutumista ja käytettävyyttä.

Kun emme voi tuntea muiden iloa on silloin, kun voimme puhua negatiivisesta empatiasta.

• Esimerkki: tappio rakkaansa.

Näissä tilanteissa on tavallista, ettei voi kokea jonkinlaista myötätuntoa toisen sellaisen henkilön ilosta, joka ei ole mukana surussa.

Emotionaalinen empatia on yksi empatian tyypeistä Golemanin mukaan, joka pitää myös kognitiivista empatiaa ja myötätuntoista empatiaa. Sillä emotionaalinen empatia Tunnetaan emotionaalinen vastaus, joka johtuu siitä, että jaettu tunne tulee toisen tunteesta: tuntea mitä toinen tuntee. Empatian ansiosta muiden mielentila ymmärretään ja "tuntuu", heidän emotionaalinen tila ja heidän elämänsä "laatu" havaitaan. Siksi se voidaan tiivistää sanalla "Minusta tuntuu samalta kuin sinulta", kun pystyt havaitsemaan muiden kokemat tunteet, ymmärtämään, mitä tunteita kohde tuntee (mikä tunne on ympyrä), minkä voimakkuuden, minkä emotionaaliset sekoitukset keskustelukumppanin elämään, miten tunteet liittyvät ihmisiin, esineisiin, tapahtumiin, sisäisiin tai ulkoisiin tilanteisiin kuin muut se elää.

Tämän tyyppinen empatia koostuu ymmärtää käyttäytymistä ja niiden syitä, ymmärrä miksi käyttäytyminen ja siihen liittyvät käyttäytymisketjut. Käyttäytyminen, koska empatia on ja sen on myös annettava vastaus käyttäytymisen suhteen toiselle: se on kyky kommunikoida muiden tunteiden ymmärtämisestä.

Tämän tyyppinen empatia voidaan ajatella empatian käyttäytymiskomponentin erityiseksi alueeksi: se on toisen kokema ja havaitsema empatia, jonka avulla ymmärretään kohteen suhteiden kartta ja niiden affektiiviset arvot, ymmärretään, kenen kanssa kohde on vapaaehtoisesti tai velvollisuus, kenen kanssa sinun tulisi olla yhteydessä päätöksentekoon, työskennellä tai asua, kenen kanssa olet samaa mieltä ja kenen kanssa eri mieltä, joka vaikuttaa työelämään tai henkilökohtainen ...

Kognitiivinen empatia on yksi empatian tyypeistä Golemanin mukaan. Kognitiivinen empatia ymmärretään älyllisenä kykynä tunnistaa ja ymmärtää toisen ihmisen tunteita. Ymmärrä aktiiviset kognitiiviset prototyypit tiettynä ajankohtana, uskomukset, arvot, ideologiat, henkiset rakenteet, jotka subjektilla on ja joihin he liittyvät. Tosiaankin toisen ajatus on intuitioitu ja heidän näkemyksensä ymmärretään, vaikka siihen ei välttämättä liity emotionaalista vaihtoa. Siksi esimerkki kognitiivisesta empatiasta olisi "Ymmärrän mitä asut".

Lapsen kasvun kannalta on välttämätöntä hänen fyysistä ja henkistä kehitystään helpottava ympäristö, turvallinen perusta luoda tarvittavat siteet elämän kohtaamiseksi. Empatian perusteella kouluttaminen tarkoittaa todellakin suhteiden aloittamista lasten kanssa, yrittämistä laittaa itsensä heidän kenkiinsä ja tarkkailla, miten he näkevät ulkomaailman.

Empatia syntyy lapsilla heidän ensimmäisestä elämästään lähtien, ja Hoffmanin teorioiden mukaan vanhempien tulisi oppia lapsen spontaanisuus olla empaattisia ihmisiä ja kouluttaa ja huolehtia hänestä ennen kaikkea herkkyyden kautta eikä lapsen kanssa rangaistus. Vanhempien ja lasten välillä empatian oppimisen ja osoittamisen tulisi olla vastavuoroista. Seuraavassa artikkelissa puhumme lisää vanhemmuus ja kiintymys.

Kaikki opettajat eivät pysty tuntemaan oppilaitaan, ja samalla on erilaisia ​​vaikeuksia lasten ja koulussa käyvien lasten suhde, joukko näkökohtia, joihin on vaarana johtaa jopa Kiusaaminen. Parantaaksemme opiskelijoiden välisiä suhteita sekä opiskelijoiden ja opettajien välillä kenties meidänkin tulisi noudattaa Tanskan esimerkkiä ja esitellä empatia kouluaineena: tällä tavalla kukin voisi paremmin ymmärtää muita ja heidän tunteitaan. Itse koulutusjärjestelmä ja opetusmenetelmät löytäisivät hyvin erilaisen perustan.

Seuraava artikkeli löydät Aktiviteetit ja pelit empatian aikaansaamiseksi lapsille.

Pariskunnassa oleminen tarkoittaa tuoda rakkaussuhteeseen kuka olemme, henkilökohtaisen historiamme ja kaikki positiiviset tai negatiiviset kokemukset. Mitä enemmän suhteemme perustuvat empatiaan, sitä enemmän on mahdollista olla vieraanvarainen ja vastaanottavainen kuuntelemaan aktiivisesti kumppania. Empaattinen pari on myös tarpeen hyväksyä erot, koska on helppo sopia niiden kanssa, joilla on sama mielipide tai kun he tuntevat samat tunteet. On vaikea suhtautua monimuotoisuuteen ja hyväksyä, että tunnemaailmalla tai toisen mielipiteillä on sama arvo kuin meillä. Toisen hyväksyminen, sen ominaisuuksista ja persoonallisuudesta, se on epäilemättä olennainen tekijä rakkaussuhteessa, ja empatia voi varmasti auttaa.

Siksi empatia on parissa erittäin tärkeä kyky, se lisää läheisyyttä ja keskinäistä läheisyyttä ja tarjoaa mahdollisuuden kasvuun paitsi suhde, mutta ihmisille, jotka ovat osa sitä: tervetulleeksi, kunnioitetuksi ja arvostelemattomaksi tunteminen ovat välttämättömiä hetkiä jokaisen psykologiselle hyvinvoinnille yksi. Tässä artikkelissa on lisätietoja empatia parissa.

Kaikissa työyhteyksissä on välttämätöntä kehittää empaattinen kuuntelu, toisin sanoen a tietoinen kuuntelu, joka perustuu haluun luoda vahva joukkue, jotta voidaan luoda yhteys henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja tuottavuuden välille. Kun empatia puuttuu, on vaikeaa toimia hyvin: Ne, jotka eivät onnistu luomaan vankkoja suhteita kollegoihinsa, eivät tunne olevansa osa tiimiä. Se on asenne, joka ei ole vain hyvä työntekijälle, joka tuntee itsensä yhä motivoimatta, vaan myös yritykselle, jonka pitäisi lisätä henkilöstön hyvinvointia ja tyydytystä.

Se ei ole vain vaisto: eläimet kokevat tunteita, he tietävät kuka he ovat ja tietävät täydellisesti, kuinka käyttäytyä muiden kanssa. Se on tutkimuksen tulos^[1] italialaisten tutkijoiden ryhmä, joka julkaistiin arvostetussa Royal Society Open Science -lehdessä, mikä vahvistaa sen, mikä osoittaa myös empaattisen siteen olemassaolo meidän ja eläinkaveriemme välillä. Erityisesti se olisi yksisuuntainen piiri, koska ihminen vaikuttaa empaattisesti eläin välittäen sille arvoja ja ajatuksia kykenemättä todentamaan aistillisesti tunteita, eikä päinvastainen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Empatian tyypit: ominaisuudet ja esimerkit, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.

1. Palagi, E., Nicotra, V., Cordoni, G. (2015). Nopea jäljittely ja emotionaalinen tartunta kotikoirilla. Royal Society Open Science, 23. joulukuuta; 2 (12): 150505.

• Albè, M. (2019). Empatia: cos’è ja il suo psykologinen merkitys. Palautettu: https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni/empatia-psicologia/
• Barberini, I. (2020). Empatia: cos’è, storia, tipi, perché si prova, misurazione, carenza, aforismi. Palautettu: https://www.melarossa.it/salute/psicologia/empatia/
• Centonze, S. (2018). Empatia ed emozioni negli uomini e negli animali. Palautettu: https://www.stefanocentonze.it/8345-empatia-emozioni-uomini-animali/
• Chiung, M. (2017). Inklusiiviseen opetukseen: insieme-menetelmä. Milano. Edra.
• Prandi, C. (2015). Infermieristica on parantava palliatiivinen. Milano: Edra.
• Psyyke työssä (2019). L’empatia nei luoghi di lavoro. Palautettu: https://www.psycheatwork.com/lempatia-nei-luoghi-di-lavoro/
• Trevisani, D. (2019). Ascolto attivo ed empatia. Olen erottanut di una comunicazione -hoidon. Milano: Franco Angeli.