Kuinka ihmisen aivot toimivat

Ihminen muistuttaa konetta, jonka monimutkaista toimintaa ohjaa keskushermosto (CNS), joka vastaisi tietokoneen sisäistä prosessoria. Keskushermostossa aivot ovat yksi osistaan ​​ja vastaavat monimutkaisimpien aivotoimintojen hallinnasta sekä muiden järjestelmien hallinnasta ja koordinoinnista.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa näemme miten ihmisen aivot toimivat. Selitämme yksityiskohtaisemmin, mitä aivot ovat ja mihin järjestelmään ne sisältyvät, kuvataan sen anatomia ja yksityiskohtaisesti sen osat niiden toiminnoilla. Lopuksi jaamme kymmenen tärkeää vinkkiä pitämään aivosi terveinä ja aktiivisina.

Indeksi

1. Mikä on aivot ja mihin järjestelmään se kuuluu
2. Ihmisen aivojen anatomia: alueet
3. Aivojen osat ja niiden toiminnot
4. Kuinka ihmisen aivot toimivat
5. Aivojen oikean toiminnan avaimet

Aivot ovat suurin osa aivoista ja se on muodostettu ihmisen toiminnan ohjauskeskukseksi. Mutta mitä aivot ovat? Aivot ovat elin, joka koostuu

Aivot, pikkuaivot ja aivorungot ovat osa aivoja, jotka sijaitsevat kallossa ja muodostavat yhdessä selkäytimen kanssa Keskushermosto. Aivot kuuluvat hermostoon.

ihmisaivot Se koostuu kahdesta osasta: aivokuori ja diencephalon.

Aivokuori

Aivokuori on a karkea alue jaettu vanteilla, joista yksi jakaa aivot kaksi pallonpuoliskoa, oikea ja vasen. Näissä kahdessa pallonpuoliskossa on useita lohkoiksi kutsuttuja alueita, jotka täyttävät hyvin spesifiset tehtävät. Erityisesti on neljä lohkoa, joiden nimet johtuvat luusta, johon ne koskettavat: etuosa, parietaalinen lohko, niskakyhmy ja ajallinen lohko. Seuraavassa osassa selitämme yksityiskohtaisesti sen toiminnot.

Diencephalon

Se sijaitseetai kallon juuressa ja koostuu talamuksesta, hypotalamuksesta ja aivolisäkkeestä

• Thalamus: keskus arkaluontoisten ja motoristen tietojen käsittelyyn ja puuttuu huomion ja valppauden tasolla. Talamus lähettää tuntemukset aivokuorelle saadakseen ne tietoiseksi
• Hypotalamus ja aivolisäke: ne ovat osa hormonaalista järjestelmää ja säätelevät kehomme monia toimintoja tuottamalla hormoneja ja muita siihen liittyviä mekanismeja tunteet (hikoilu, laajentuneet pupillit, repiminen, syke), kehon lämpötilan säätäminen, ruokahalu ja kylläisyys, uni ja hereilläolo ja ruokahalu seksuaalinen. Täältä löydät lisätietoja aivolisäkkeestä, jota kutsutaan myös aivolisäke.

Tässä osiossa määritetään toiminnot, jotka kukin neljästä aivokuoren lohkot:

• Etulohko: Se sijaitsee aivokuoren etuosassa ja vastaa vapaaehtoisen motorisen käyttäytymisen hallinnasta. Se on ihmisessä erittäin kehittynyt alue, jolla on samanaikaisesti eniten kognitiivisia toimintoja. monimutkaisia, kuten päättely, ongelmanratkaisu, kielen artikulaatio ja hallinta emotionaalinen.
• Parietaalinen lohko: kutsutaan myös somatosensoriseksi aivokuoreksi, löydämme sen aivojen keskeltä ja sivulta ja vastaa aistien ja havaintojen, kosketuksen, paineen, lämpötilan ja lämpötilan käsittelystä kipu. Se on vastuussa vuorovaikutustiedon (kehostamme: lihakset, nivelet ja jänteet) integroinnista ulkoiseen (ulkopuolelta tulevaan) informaatioon.
• Niskakyhmy: Se on pienin alue ja sijaitsee aivokuoren taka- ja alaosassa parietaalisen lohkon alapuolella. Sen merkittävimmät toiminnot ovat kuvankäsittely, visio, tilan tunnistaminen sekä liikkeen ja värien syrjintä.
• Ajallinen lohko: Se sijaitsee sisäpuolella niskakyhmän edessä, temppelien välissä. Tämä aivojen alue on vastuussa hajusta, kuulosta, tasapainosta ja koordinaatiosta. Se liittyy limbinen järjestelmä, joten sillä on tärkeä rooli perus tunteet (ilo, pelko, suuttumus ja suru).

Hermoston toiminnallinen yksikkö on neuroni. Sen tehtävänä on vastaanottaa viestejä muista soluista, päättää lähettääkö tiedot vai ei ja tehdä se tehokkaasti. olla olemassa aistien neuronit, jotka vastaanottavat tietoa aistijärjestelmistä ja vievät sen keskushermostoon; motoriset neuronit, jotka välittävät moottorin aktivointitiedot aivoista lihaksiin ja kutsuihin interneuronit, jotka lähettävät tietoja paikallisesti SNC: n sisällä. Seuraavassa artikkelissa on lisätietoja neuronityypit ja niiden toiminnot.

Ne koostuvat neljästä osasta: rungosta, aksonista, dendriiteistä ja synapseista. Neuronin dendriitit vastaanottavat välittäjäaine toisesta hermosolusta ja aktivoi hermosolun, tieto prosessoidaan ja lopullinen tieto lähetetään lähtöpiirin, aksonin, kautta. Tämä on vastuussa muiden hermosolujen dendriittien aktivoinnista välittäjäaineiden kautta. Ja niin se tapahtuu peräkkäin. Synapsi on kemiallisen virityksen hetki, joka yhdistää kaksi neuronia.

Kahden neuronin välinen synapsi jättää ne herkiksi tuntien tai päivien ajan helpommaksi aktivoinniksi, jos niitä stimuloidaan uudelleen. On tarpeen aktivoida toistuvasti neuronien väliset erilaiset verkot muodostumista varten monimutkaiset hermomallit, jotka muokkaavat ajatuksia, tunteita ja käsityksiä. Siksi, vaikka aivojen anatominen arkkitehtuuri on yhteinen koko lajille, hermoverkot vaihtelevat ihmiseltä toiselle riippuen erityisestä stimulaatiosta, jonka jokainen meistä tekee erilaisista assosiaatioista synaptinen. Tätä kutsutaan aivojen plastisuudeksi, funktioksi, joka luonnehtii ihmisen aivoja.

Todellisuudessa meidän on vain ylläpidettävä terveitä aivoja Terveelliset tavat. Nämä tavat ovat välttämättömiä yleisen terveydentilan (fyysisen, psykologisen ja emotionaalisen) ylläpitämiseksi. Jos otetaan huomioon, että aivot ovat keskus, josta suurinta osaa toiminnoista ja järjestelmistä ohjataan ihmisillä, on loogista ymmärtää, että pitämään aivot terveinä meidän on sisällytettävä terveelliset tavat omaan elinikä.

Voimme puhua erityisesti kymmenestä välttämättömästä tavasta tai rutiinista pitämään aivomme nuorina ja terveinä:

1. Tee aktiviteetteja, jotka pitävät meidät henkisesti aktiivisina
2. Suorita kohtalainen liikunta
3. Ylläpitää terveellisiä sosiaalisia suhteita
4. Seuraa terveellistä ruokavaliota
5. Vähennä tai poista tupakan, alkoholin tai muiden huumeiden käyttöä
6. Nauti 6-8 tuntia rauhallista unta
7. Verenpaineen hallinta (verenpaine on aivojen riskitekijä)
8. Estä riskitilanteet, jotka voivat lisätä onnettomuuksien ja iskujen päähän
9. Vältä diabetesta ja hypoglykemiaa (ne ovat aivojen ongelmien riskitekijöitä)
10. Pidä positiivinen asenne ennen elämää ja henkilökohtaista hoitoa

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka ihmisen aivot toimivat, suosittelemme, että kirjoitat luokan Neuropsykologia.

• Dahl, W. J., & Barad, A. (2018). Ruokavalio ja aivojen terveys. EDIS, 2018(2).
• Pasqual Maragall -säätiö. 8 vinkkiä terveiden aivojen ylläpitämiseksi. Palautettu: https://blog.fpmaragall.org/cerebro-sano
• Geffner, D. (2014). Aivojen organisaatio ja toiminta.