Kuolema on sielläSe on todellisuus, jota kukaan ei voi välttää tai josta ei voi paeta. Sen lisäksi, että on niin paljon itsepalvelukirjoja, jotka vahvistavat, että sinun pitäisi oppia elämään joka päivä ikään kuin se olisi viimeinen, totuus on, että näin eläminen olisi ahdistusta.
Juuri siksi, että rajatietoisuus tuottaa a tukehtuva tunne omantunnon suhteen, kuten Sartre hyvin osoitti.
Hyväksy kuolema.
Kuoleman hyväksyminen on vielä vaikeampaa yhteiskunnassa, jossa siitä käytännössä ei puhuta nuoruuden ja kauneuden arvon vuoksi. Ensimmäinen ajateltava asia on kuitenkin se ei tiedetä kuinka monta vuotta aiot elää. Saatat olla yksi niistä onnekkaista ihmisistä, jotka täyttävät yhdeksänkymmentä tai sata. Aiotteko olla huolestuttava, kun ehkä sinulla on niin monta vuotta eteenpäin tavoitteidesi saavuttamiseksi, unelmien toteuttamiseksi ja onnelliseksi?
Älä odota huomenna tai pysy siinä mitä et voi hallita. Tässä on avain kysymykseen: elämässä on parempi oppia ohjaamaan mielesi asioihin, joihin sinulla on kyky vaikuttaa.
Miksi pakkomielle kuolema.
Jonkin sisällä elämä tai eksistentiaalinen kriisi on hyvin mahdollista, että tunnet läheisesti pakkomielle kuolemasta, elämän hauraudesta, ahdistuksesta Se tuottaa ajan kulumisen, päivien kulunopeuden ja sisäisen tyhjyyden tunteen. Totuus on, että tämän tyyppinen kriisi on tuskallista, mutta kun voitat sen, tulet ulos siitä vahvistuneena.
Kannattaa oppia elämään nyt. Mutta voi myös tapahtua, että tulet pakkomielle kuolemasta siinä tapauksessa, että olet jo kauan menettänyt läheisen sukulaisen, jota rakastit kovasti. Tai myös, jos joku ympäristössäsi on diagnosoitu tauti, jota on vaikea parantaa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuoleman pakkomielle, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kognitiivinen psykologia.
