Ihminen on luonteeltaan bio-psyko-henkinen yksikkö. Kehon, mielen ja hengen kiinteä yksikkö, jossa se, mikä tapahtuu kunkin ulottuvuuden kanssa, vaikuttaa muihin. Ihminen on ruumiillinen olento, tämä on todellisuus, joka näkyy välittömästi. Kehollamme on fyysisiä vaatimuksia ja tarpeita, jotka liittyvät tähän ulottuvuuteen, joita ei voida unohtaa: hengitys, ruoka, juoma, suoja ja muut hyvinvointiin liittyvät tarpeet. On selvää, että biologinen ei selitä kaikkea mitä olemme. Jos jatkamme etenemistä omassa kokemuksessamme ihmisinä, ymmärrämme, että suhteemme maailmaan ylittää tämän tason, joten tulemme huomaamaan, että meillä on psykologinen ulottuvuus. Tällä ulottuvuudella on myös omat vaatimukset tai tarpeet. Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme sairauksien ja tunteiden suhde ja niiden syyt.
Suurin osa meistä on jossain vaiheessa kuullut lääkärimme, työtoverimme tai ystävämme kysyvän ja neuvoneen seuraavaa: ”Oletko ollut viime aikoina stressaantunut paljon? Sinun tulisi rentoutua vielä vähän, sinun pitäisi juoda tätä terveydellesi erittäin hyvää teetä, suosittelen näitä pillereitä, jotka varmasti rentouttavat hermostasi. Meille annetaan vaihtoehtoja terveyden palauttamiseksi, mikä tavallaan säästää jonkin verran totta, mutta samalla vältetään erittäin tärkeä osa sen todellisesta syystä ja etuuskohtelutoimenpiteitä psykologinen.
Kaikkien näiden meille päivittäin tarjoamien vaihtoehtojen paremman erottamisen saavuttamiseksi on välttämätöntä, että määritellään etukäteen "tunne" ja mikä vastaa sen kokemista.
Joitakin "tunteen" määritelmiä jakavat alla aiheeseen osallistuvat kirjoittajat:
Mukaan Daniel goleman (1995) tunteet ovat impulsseja toiminnalle. Sigmund Freudin (1901) mukaan tunne sisältää kaksi erilaista elementtiä: toisaalta fyysisen energian päästöt; toisaalta tunteet (havainnot tuotetuista motorisista toimista ja ilo tai tyytymättömyys, jotka antavat tunteille olennaiset ominaisuudet). Kun vaistomainen energia joka asuu alitajunnassa, on korkea, se on purettava sen saattamiseksi normaalille tasolle. Jos purkautumista ei tapahdu sopivien kanavien kautta (seksuaalinen käyttäytyminen), käytetään varoventtiilejä, eli tunteita.
Yksipuolinen energian keskittyminen estää ideoiden vapaan liikkumisen, kunnes jännitys purkautuu moottoritoimien kautta. Mutta jos jännityksen purkautumista ei tapahdu, tapahtuu epänormaaleja reaktioita, joista yksi on muuttuminen.
Yksinkertaisemmalla tavalla selitettynä Goleman avaa meille tien edustaa tunteiden fyysisiä tai motorisia seurauksia (tietyn toiminnan suorittaminen). Sulkeminen Freudiin avaa tilanteen, kuinka jättämättä toteuttamatta tätä päättäväistä tunteiden toimintaa kehoon kohdistuu fyysisiä sairauksia (muuntaminen). Jotkut muutoksen oireista voivat olla esimerkiksi seuraavat:
- Sokeus.
- Kuurous.
- Kyvyttömyys puhua
- Paikallinen halvaus.
- Emipareesi.
- Allergiat
- Ihottumat
- Vapina
- Parestesia.
- Paikalliset kivut.
On hämmästyttävää miten tunne, jota ei voitu ladata luonnollisesti ja oikeaan aikaan se voi muuttua emotionaaliseksi sairaudeksi (for Esimerkiksi mielenterveyden häiriö, kuten masennushäiriö, ahdistuneisuushäiriö tai siitä johtuva häiriö stressi).
Henkisen sairauden jälkeen sillä on vakava vaikutus kehoon, kuten psykologi selittää Robert Ader (1990) psykoneuro-maailmologian (PNI) tutkimuksessaan, viitaten siihen, että aktivoituminen on liikaa n immuunijärjestelmä, neuroendokriini ja hermosto tunteiden kroonisuus. Esimerkiksi stressi liittyy hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen (HHS) akselin aktivoitumiseen, joka vaikka Tämän akselin aktivointi edustaa normaalia kehon stressivastetta, jonka tarkoituksena on ylläpitää vakautta, joka tunnetaan nimellä homeostaasi; pitkäaikaisella jatkuvalla aktivoitumisella voi olla vaarallisia vaikutuksia, lisätä joidenkin fyysisten sairauksien riskiä, erityisesti ne, jotka johtuvat kortisolin ja kilpirauhasen epätasapainosta.
Tässä on joitain sairaudet, joihin emotionaalinen syy voi vaikuttaa Bio-emotionaalisen sanakirjan (2016) biokoodausta ja bioneuroemotion-ehdotuksia laatineen Joan Marc Vilanova i Pujón mukaan:
- Kuurous. Ne johtuvat erotteluristiriidoista tai tuntemasta hyökkäystä. Se, mitä he kertovat minulle tai kuulevat, hyökkää siihen, mitä ajattelen tai tunnen. Haluan erottaa itseni näistä loukkaavista sanoista, jotka häiritsevät minua ymmärtämään elämäni. Kuurous edustaa Marcia myös negatiivisena, joka voi tulla kauan sitten kuunnellessaan jotakuta.
- Kyvyttömyys puhua (afonia). Tämä ongelma ilmenee affektiivisen sokin jälkeen, joka ravistelee henkilön herkkyyttä, joka sitten pakottaa itsensä liikaa puhumaan, vaikka hän ei ilmaisikaan kaikkea mitä sydämensä haluaa kertoa. Tämä ylirasitus aiheuttaa tuskaa ja jättää tyhjäksi. Lopulta äänet sammuvat.
- Halvaus. Liittyy usein lentoon, koska pelko lamauttaa minut. Halvaus tapahtuu ihmisillä, jotka elävät heille liian vaikeassa tilanteessa ja josta he haluavat paeta, toisin sanoen haluavat välttää kyseisen tilanteen tai tietyn henkilön. Se on ihanteellinen tapa saada apua ja saada joku muu hoitamaan kaikki. Tällä tavoin heidän ei tarvitse kohdata tilannetta tai ei-toivottua henkilöä yksin.
- Allergiat Liittyy usein vihaan tai turhautumiseen henkilön edessä tai allergeenituotteeseen liittyvään tapahtumaan. Allergian biologinen tarkoitus on pelastaa itsesi "hyökkääjältä".
- Kivut yleensä. Tämän kirjoittajan ja sitä seuraavien teorioiden mukaan kipu liittyy syyllisyyden tunteeseen. Seuraavassa artikkelissa löydät strategiat lopettaa syyllisyys kaikesta.
Tunteiden ilmentyminen kehossa on jotain enemmän kuultua ja keskusteltua, mutta tietäen kuinka tunnistaa mihin tunteet liittyvät toisiinsa, kukin heistä poistaa monet epäilyksistämme tutkimuksen aikana klinikka.
Kehon osat ja tunteet
Alla on joitain fyysisen tuskan ilmentymiä ja niitä vastaavia tunnesuhteita:
- Kipu hartioissa ja selässä ne liittyvät emotionaalisiin rasitteisiin, kuten syyllisyyteen ja häpeään. Näissä tapauksissa voi esiintyä samanaikaista ihosairautta, kuten Addisonin oireyhtymä tai vitiligo.
- Kipu rinnassa se liittyy surun, ahdistuksen, pelon ja surun tunteisiin.
- Hajut käsissä ja ranteissa liittyvät eristäytymiseen, jossa surun, pelon, kaunan, epävarmuuden ja varovaisuuden tunteet ovat vallitsevia.
- Kipu niskassa Ne liittyvät anteeksiannon puutteeseen, joka esiintyy usein toistuvasti jonkin tyyppiselle allergialle. Ne liittyvät myös emotionaalisen ilmaisun ongelmiin.
- Päänsärky liittyvät a krooninen stressi tai kohonnut, joka voi syntyä mukautuvana vastauksena ahdistukseen, epätoivoon tai pelkoon.
Suurten taloudellisten ongelmien, avioerojen, sosiaalisten tai päivittäisten stressitekijöiden kuten perheen ylikuormituksen edessä voimme tuntea ahdistus, ahdistus ja / tai suru. Kehomme reagoi ja stressivaste että pitkällä aikavälillä voi aiheuttaa muutoksia meidän ja huonoja tapoja, kuten muuttaa uni aikataulut tai kuluttaa jonkinlaista ainetta, joka myös vahingoittaa terveyttämme. Kuitenkaan itse stressaavat tapahtumat eivät aiheuta meille ongelmia niistä tekemämme arviointi ja selviytyminen. Kaikki ihmiset eivät ymmärrä, mitä heille tapahtuu, samalla tavalla.
Omien tunteiden ja niiden psykologisten ja fysiologisten vaikutusten ymmärtäminen antaa meille mahdollisuuden kuunnella ja ilmaista itseämme vahvistamatta tai devalvoimalla kaikkea mitä tunnemme. Itsetuntemus ja antamalla meille tilaa huolehtia tunteistamme ne toimisivat ennaltaehkäisevänä menetelmänä monille sairauksille.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
