DANIEL GOLEMAN: Elämäkerta, tunneälyn teoria ja kirjat

Monien vuosikymmenien ajan on arvostettu, että henkilön älykkyys löytyy älykkyysosamääränsä pisteistä, älykkyys on koottu numeerisella kyvyllä kyky abstraktoida, muistaa... suuret ihmiset on erotettu työmahdollisuuksista tästä syystä ja ihmiset, jotka eivät noudattaneet näitä, on devalvoitu standardit. On kuitenkin tunnustettu, että olemme tehneet koko tämän ajan suuren virheen, ihminen ei ole muistikone tai ongelmien ratkaisemiseksi ihminen on monimutkainen ja siihen vaikuttaa elinvoiman antava perusnäkökohta, tunteita.

Tämän vuoksi useiden kirjoittajien keskuudessa syntyi tarve määritellä emotionaalisen älyn teoria, mukaan lukien Daniel Goleman. Jos haluat tietää, mistä emotionaalinen älykkyys koostuu ja kuka oli yksi sen perustajista, jatka tämän psykologia-online-artikkelin lukemista: Daniel Goleman: elämäkerta, tunneälyn teoria ja kirjat.

Indeksi

1. Daniel Goleman: lähdeluettelo
2. Daniel Goleman ja tunneälyn teoria
3. Daniel Goleman: kirjat
4. Daniel Goleman: Lainauksia

Kuka on Daniel Goleman? Hän on amerikkalainen psykologi ja kirjailija. Alla on yhteenveto Daniel Golemanin elämäkerrasta.

Daniel Goleman syntyi Kaliforniassa 7. maaliskuuta 1946, aallolla babyboomers sodanjälkeinen. Hänen vanhempansa olivat yliopiston professoreita, missä hänen isänsä työskenteli humanististen tieteiden professorina San Joaquínissa Delta College ja hänen äitinsä sosiaalityöntekijänä opettivat Sosiologian laitoksella University of Rauhallinen.

Tärkeä tosiasia Daniel Golemanin elämäkerrassa on se valmistui ja sai tohtorin tutkinnon Harvardista ja hänen opintonsa keskittyivät psykologian ja persoonallisuuden kliiniseen kehittämiseen. Hän opiskeli Intiassa apurahalla. Siellä hän vietti aikaa henkisen mestarin Neem Karoli Baban kanssa.

Vaikka Daniel Goleman oli aina loistava opiskelija, hän sai maailmankuulun mainoksensa jälkeen kirjan "Emotional Intelligence" julkaiseminen vuonna 1955. Henkisen älykkyyden teorian menestyksen perusteella hän kirjoitti myöhemmin kirjan toisen osan sosiaalisesta älykkyydestä.

Näiden saavutusten lisäksi toinen tärkeä tosiasia Daniel Golemanin elämäkerrassa on, että hän oli työskentelee sanomalehden parissa "The New York Times", käyttäytymis- ja aivotieteiden osaston toimittajana ja vuorostaan ​​"Psychology Today" -lehden toimittajana opetustunteja ja konferensseja Harvardin yliopistossa.

Tällä hetkellä kirjailija työskentelee organisaatioiden emotionaalisen älykkyyden tutkimuksen konsortion (Rutgers University, Graduate) yhteispuheenjohtajana. Soveltavan ja ammatillisen psykologian korkeakoulu ”, jonka yliopisto edistää tutkimustaan ​​tehokkuuden lisäämiseksi organisaatioissa älykkyyden suhteen tunnepitoinen.

Toisen järven rannalla hän oli Yale-yliopiston perustaja, joka perusti ”Akateemisen, sosiaalisen ja emotionaalisen yhteistyön Oppiminen (CASEL) ”, jonka tarkoituksena on järjestää tunnelukutaitokursseja eri kouluissa, oppia kommunikoimaan tunteista.

Saavutustensa ansiosta Daniel Goleman on voittanut suuria palkintoja, kuten kaksi Pulitzer-palkinnon ehdokasta Hän on saanut lukuisia palkintoja tunnustuksena tutkimuksestaan ​​ja tiedotustuloksistaan ​​sekä journalistiuran American Psychological Associationilta (APA).

Henkilökohtaisella tasolla hän on naimisissa Tara Bennett-Golemanin kanssa.

Ennen kehityksen teoria tunneäly (IE), henkilön älyllisiä kykyjä arvostettiin. Esimerkiksi miehittää työpaikka älykkyysosamääräArvioitiin kuitenkin, että älykkyysosamäärä ei ennustanut niin suurta menestystä kuin mitä voidaan odottaa korkea älykkyysosamäärä ei takaa menestystä elämässä. Lisäksi yhteiskunta edistyi synnyttäen nykyaikaisen maailman, jolle on tunnusomaista sen nopeus muutoksilla eri alueilla, kuten taloudellisessa, teknologisessa, sosiaalisessa, ympäristöön,... joiden muutokset vaativat tiettyjä taitoja ja käyttäytymistä, joita ei tarvittu vuosikymmeniä sitten ja että korkea älykkyysosamäärä ei edusta näiden voittamista taitoja.

Tämän vuoksi vuonna 1990 kiinnostus emotionaaliseen älykkyyteen oli suuril, koska katsottiin, että enemmän kuin korkea älykkyysosamäärä oli välttämätön selviytymiseksi erilaiset emotionaaliset ongelmat, kuten omien ja ilmaisemiesi tunteiden hallinta loput. Salovey ja Mayer, kaksi pohjoisamerikkalaista psykologia, olivat ensimmäiset omaksuneet termin EI, joka antoi paikka, johon lukuisat tutkijat ohjaivat pyrkimyksiään määritellä tämä rakenne, muun muassa: Daniel Goleman.

Tunneälyn teoria

Ensimmäiset emotionaalisen älykkyyden lähestymistavat määriteltiin kyky hallita tunteita ja tunteita sekä oppia erottamaan heidät ja käyttämään tätä tietoa selviytyäkseen omista ajatuksistaan ​​ja teoistaan. Usean arvostelun jälkeen kaikki kirjoittajat pitävät EI: tä seuraava taitojoukko:

1. Havaitse, arvosta ja ilmaise tunteita tarkasti.
2. Pääsy ja / tai luoda tunteita, kun ne helpottavat ajatuksia.
3. Ymmärrä tunteet ja tunnetietoisuus.
4. Säädellä tunteita emotionaalisen ja älyllisen kasvun edistämiseksi.

Emotionaalisen älyrakenteen yleisen huomioon ottamisen lisäksi meidän on pidettävä mielessä että ennen tätä rakennetta syntyy erilaisten emotionaalisten taitojen kehitys, johon D. Goleman erottaa kaksi taitojoukkoa:

1. Henkilökohtainen älykkyys: Tämä luokitus yhdistää kompetenssit, jotka viittaavat tapaan, jolla suhtaudumme itseemme itse, mistä voimme löytää taitoja itsehillinnästä, itsemotivaatiosta ja / tai itsetuntemus.
2. Ihmissuhde: ihmissuhdetieto integroi kompetenssit suhteessa tapaan, jolla suhtaudumme muihin. Tästä ryhmästä voimme löytää sosiaaliset taidot ja empatia.

Tunneälyn osatekijät

1. Itse hillintä: itsehillinnän taito antaa meille mahdollisuuden olla tietoinen tunteidemme, ajatukset ja käyttäytyminen, emotionaalinen ilmaisu ja taustalla oleva kyky hallita tunteita. Toisaalta, se antaa meille mahdollisuuden selviytymisosaamiseen ennen heitä ja kyky hallita tunteita itse. Lyhyesti sanottuna ne antavat meille mahdollisuuden hallita tunteitamme, emmekä heitä voi sokeasti viedä, tietäen kuinka tuoda esiin tekijät, joita voimme hyödyntää, ja olla tietoisia siitä, mitkä ovat transsendentaalisia ja mitkä matkustajia.
2. Itsensä motivointi: Ihmisillä on taipumus sijoittaa motivaatio ulkoisiin tekijöihin, palkintoihin tai validointeihin. Tästä syystä on erittäin tärkeää osata motivoida itseämme asettamamme haasteet ja tavoitteet, jotka estävät meitä joutumasta tavanomaiseen virheeseen keskittää huomiomme pelkoihin tai mahdollisiin epäonnistuminen.
3. Itsetuntemus: Tämä pätevyys viittaa kykyyn olla tietoinen omista tunteistaan, kyvystä määritellä ja luokitella ne, nimetä ne ja tarkkailla, missä määrin ne vaikuttavat meihin. Tämän kyvyn kehittyminen antaa meille mahdollisuuden ymmärtää, miten tuntemamme tunteet vaikuttavat mielialaamme, mikä vaikuttaa käytökseemme.
4. Myötätunto: Emotionaalisen älykkyyden kehittämisen ei tulisi keskittyä yksinomaan omien tunteiden ymmärtämiseen välttämätöntä luoda ihmissuhteita, ymmärtää muiden tunteita, mikä saavutetaan myötätunto. Muiden tunteiden tunnistaminen, ilmaistuna suullisesti tai eleillä tai reaktioilla, auttaa meitä luomaan intiimimpiä ja terveellisempiä emotionaalisia siteitä.
5. Sosiaaliset taidot: Hyvän suorituskyvyn ylläpitämiseksi sosiaalisissa suhteissa muiden tunteiden tunteiden ymmärtäminen ei ole riittävä voimavara, On tärkeää osata kommunikoida ja pitää hyvät suhteet muihin, mikä saavutetaan kehittämällä taitoja sosiaalinen. Jos haluat tietää näiden kehitystason, voit suorittaa a sosiaalisten taitojen testi.

Tunneälyn merkitys

Jos lopetamme ajatella elämäämme, suuret päätökset tai tekomme ovat siis suurelta osin välittömiä tunteistamme tunteillamme on suuri merkitys elämässämme ja siksi on välttämätöntä hallita tunteitamme hyvin, koska EI pidetään tekijänä välttämätöntä ennaltaehkäisyssä ja sekä henkilökohtaisessa että sosiaalisessa kehityksessä, sillä meillä on perusosaaminen elämää. Jos haluat tietää EI: n kehityksen, voit tehdä sen tunneälyn testi.

Daniel Golemanin koko työuran ajan voimme löytää upeita kirjoja, joista osa edustavimpia ovat seuraavat:

• Tunneäly (1995)
• Emotionaalisen älykkyyden käytäntö (1998)
• Tuhoavat tunteet (2002)
• Sosiaalinen älykkyys: ihmissuhteiden uusi tiede (2006)
• Keskity: kehitä huomiota huippuosaamisen saavuttamiseksi (2013)
• Johtajuus: tunneälyn voima (2014)
• Emotionaalinen älykkyys yrityksessä (2018)
• Sokea piste (2019)

Toisaalta, Goleman on jättänyt meille suuria kuuluisia lauseita, jotka saavat meidät pohtimaan tunteiden merkitystä elämässämme. Jotkut Daniel Golemanin olennaisimmista lauseista ovat seuraavat:

• Voimakkaat negatiiviset tunteet imevät kaiken yksilön huomion, mikä haittaa yrityksiä osallistua johonkin muuhun.
• Todellisessa mielessä meillä kaikilla on kaksi mieltä, ajatteleva mieli ja ajatteleva mieli. tuntee, ja nämä kaksi perustavaa tietämystapaa ovat vuorovaikutuksessa rakentamaan elämäämme henkinen.
• Itsepetos toimii sekä yksilön mielen tasolla että kollektiivisella tasolla.
• Todellinen saavutus ei riipu niinkään lahjakkuudesta kuin kyvystä jatkaa eteenpäin epäonnistumisista huolimatta.
• Tunteet vaikuttavat huomiomme ja suorituskykyyn.
• Itsehallinta vaatii itsetuntemusta ja itsesääntelyä, emotionaalisen älykkyyden keskeisiä komponentteja.
• Suoraan silmiin katsominen avaa oven empatiaan.
• Jos aikamme tarvitsee kiireellisesti kahta moraalista asennetta, ne ovat itsehillintää ja altruismia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Daniel Goleman: Elämäkerta, tunneälyn teoria ja kirjat, suosittelemme, että kirjoitat luokan Elämäkerrat.

• Berrocal, P. F., & Pacheco, N. JA. (2005). Emotionaalinen älykkyys ja tunteiden koulutus Mayerin ja Saloveyn mallista. Yliopistojen välinen opettajankoulutuslehti, 19(3), 63-93.
• Goleman, D. (2018). Tunneäly. Toimituksellinen Kairós.
• Howell, T. J. (2014). Daniel Goleman - Tunneäly. Ohjaaja.
• Salovey, P., & Mayer, J. (1990). Tunneäly Mielikuvitus, tieto ja persoonallisuus, 9(3), 185-211.
• Trujillo Flores, M. M., & Rivas Tovar, L. TO. (2005). Emotionaalisen älykkyyden alkuperä, evoluutio ja mallit. Innovoida, 15(25), 9-24.