NÄEN Hämähäkkejä Kun herään, mikä se voi olla?

Onko sinulle koskaan tapahtunut, että kun heräsit, näytit siltä nähneen valtavan hämähäkin tai ehkä vanhan miehen kasvot? Kuulitko askeleita nukkuessasi vai luulitko kuulleesi räjähdyksen? Älä huoli, nämä käsitykset, joita asut todellisina, älä lopeta tulemusta hallusinaatioprosesseista, joita mielemme tuottaa, tässä tapauksessa mielemme tekee juuri tämän, hallusinaation. Nämä aistihavainnot johtuvat ns. Hypnopomisista tai hypnagogisista hallusinaatioista, joita esiintyy unen ja herätyksen siirtymisprosessit ja päinvastoin, jos haluat tietää niiden erityispiirteet, jatka tämän artikkelin lukemista Psykologia-Online: Näen hämähäkkejä, kun herään, mikä se voi olla?

Indeksi

1. Katso olemattomat hämähäkit, mikä se on?
2. Hypnopompiset ja hypnagogiset hallusinaatiot: ominaisuudet ja esimerkit
3. Visuaaliset hypnopoomiset hallusinaatiot
4. Hypnopompisten ja hypnagogisten hallusinaatioiden syyt

Jotkut kuulemisessa esitetyistä kysymyksistä ovat: "Heräsin ja näin hämähäkin, miksi?" tai "näen hämähäkkejä, kun herään, mikä se voi olla?" Olemattomien hämähäkkien näkeminen heräämisen yhteydessä saattaa johtua

Hypnagogisten ja hypnopompisten hallusinaatioiden välinen ero

Ero näiden kahden välillä on niiden ulkonäön hetkellä, koska hypnagogiset hallusinaatiot tapahtuu, kun henkilö kulkee herätyksestä nukkumaan, samalla kun hypnopoomiset hallusinaatiot ilmestyy kun henkilö herää unesta. Hypnopoomiset ja hypnagogiset hallusinaatiot voivat esiintyä erillisenä ilmiönä tai muodostaa osan häiriön oireista, kuten Unihalvaus tai narkolepsiassa.

1. Aistihavaintotyypit: Kuten olemme kommentoineet, hallusinaatiot ovat aistihavaintoja ja tässä tapauksessa luokat Hypnopomisten ja hypnagogisten hallusinaatioiden yleisimmät aistivaikutukset ovat visuaalisia esimerkki nähdä hämähäkit kun heräät ja / tai kuulo kuuntele jalanjälkiä, musiikkia,… Ne voivat kuitenkin olla myös haju-, maku-, tunto-, lämpö- ja kinesteettisiä.
2. Samanaikaisuus: aistihallusinaatioiden esiintyminen ei vapauta toisen esiintymistä, on mahdollista saada aistiharjoituksiltaan erilaisia ​​aistiharhoja aika ja niiden yhdistelmä lisää hallusinaatioiden realismia niin, että kun enemmän aisteja sisällytetään hallusinaatioihin, sitä todellisempi tulee olemaan.
3. Ulkonäkö ja kesto: Yleisin on, että niiden ulkonäkö on satunnaista, vaikka ne voivat esiintyä myös peräkkäin, harvemmin. Sen kesto on hyvin lyhyt ja dynaaminen, säilyttäen hallusinaation muutaman sekunnin ajan.
4. Levinneisyys: hypnopoomisten ja hypnagogisten hallusinaatioiden esiintyminen on yleisempää lapsuudessa ja murrosiässä, ja vaikka ne voivat jatkua aikuisikään, ne esiintyvät harvemmin. On kuitenkin arvioitu, että 50% väestöstä kokee tällaisen hallusinaation koko elämänsä ajan.
5. Taajuus: Hypnagogiset hallusinaatiot, ne, joita esiintyy siirtymässä herätyksestä uneen, ovat hyvin useammin ja tutkittu enemmän kuin hypnopoomiset hallusinaatiot, joita esiintyy herätä.

Kuten olemme aiemmin todenneet, yleisimmät hallusinaatiotyypit ovat visuaalisia yhdessä kuuloisten kanssa, ja tässä artikkelissa keskitymme visuaalisiin hallusinaatioihin:

1. Kuvan pysyvyys: Kun henkilö havaitsee hallusinaation tuottaman kuvan, tämä kuva voi muuttua tai muuttua toiseksi hyvin nopeasti ja sen kesto on yleensä muutama sekunti. Vaikka visuaalisten hallusinaatioiden kesto on hyvin lyhyt, nämä niistä voi tulla hyvin eloisia ja todellisia.
2. Koko: kuvat voivat olla erikokoisia ja luokitellaan yleensä pieniksi (mikropiat) tai jättimäisiksi (megalopiat).
3. Temaattinen: Hypnopomaalisille kuville on ominaista niiden teemojen suuri vaihtelu, mutta niissä on tunnistettu seuraavia visuaalisia hallusinaatioita:

• Amorfiset muodot: kuten pilvet, aallot, ...
• Suunniteltuja muotoja: geometriset hahmot, muodot, symmetriat, ...
• Ihmisten, eläinten ja esineiden kasvot.
• Luontoelementit.
• Kirjeet ja kirjoitukset: heidän kielensä voi olla sekä todellinen että kuvitteellinen kieli.

Miksi hallusinaat? Hypnagogiset ja hypnopoomiset hallusinaatiot näyttävät yleensä olevan erillinen ilmiö ilman tarvetta liittyä mihinkään häiriöön. Tässä tapauksessa sen ulkonäkö liittyy kohonnut stressi ja ahdistuneisuus, samoin kuin väsymys tai epäsäännöllinen nukkumisohjelma, eikä niillä siis ole mitään vaikutusta terveyteemme, ne ovat vaarattomia eikä patologisia. Tästä syystä heitä ajoittain kutsutaan fysiologiset aistiharhat, koska niitä voi esiintyä terveillä ihmisillä ilman häiriötä.

Kuitenkin, kun nämä esiintyvät toistuvasti, niiden esiintymistiheys voi liittyä unihäiriöön, joista yleisimmät ovat unihalvaus ja narkolepsia.

• Unihalvaus: häiriö, joka on osa parasomniasta. Parasomnioita pidetään joukko epänormaalia käyttäytymistä tai ilmiöitä, jotka näkyvät unelmissa ja niiden luokittelu riippuu unen vaiheesta, jossa ne tapahtuvat, ja esiintyminen esiintyy useammin yhden vaiheen ja välillä muut. Seuraavasta artikkelista löydät unen tyypit ja vaiheet sekä niiden ominaisuudet. Unihalvaus saa potilaan tuntemaan itsensä kykenemättömäksi liikkumaan vapaaehtoisesti nukahtamisen tai heräämisen aikana noin 20-60 sekunnin ajan.
• Narkolepsia: Kun hallusinaatioiden voimakkuus on paljon suurempi, se voi johtua kuvasta narkolepsia, eli unihäiriö, jolle on ominaista liiallinen uneliaisuus päivän aikana.

Tämän vuoksi puhumme häiriöstä, vaikka jos sen ulkonäkö on eristetty ja toistumaton, näitä hallusinaatioita ei pidetä häiriöinä. On lisättävä, että nämä on erotettava hallusinaatioista, joita syntyy psykiatrisissa häiriöissä, kuten skitsofrenia. Ennen kaikkea meidän on pidettävä mielessä, että sen pitkäaikainen ulkonäkö vaatii asiantuntijan apua.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Näen hämähäkkejä, kun herään, mikä se voi olla?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kognitiivinen psykologia.

• González, J.L. (1993). Unen psykopatologia. Keskity psykiatriaan, 4, 76-87.
• Iriarte, J., Urrestarazu, E., Alegre, M., Viteri, C & Artieda, J. (2005). Parasomniat: epänormaalit jaksot unen aikana. REV MED UNIV NAVARRA, 49, 46-52.
• Parra, A. (2009). Yön hallusinaatiokokemukset: suhde skitsotyyppiin, dissosiatiiviset taipumukset ja taipumus fantasiaan. Interamerican Journal of Psychology, 43, 134-143.