Mitä on ABRAKTIO psykologiassa

On tilanteita, jotka satuttaa ja kestävät ajan myötä. Vuosien kuluminen ei tarkoita, että muistot pyyhkiytyisivät taikuudella pois. Kun meille tapahtuu asioita, joita on vaikea omaksua ja jotka aiheuttavat meille suurta tuskaa, etsimme ratkaisuja, jotka voivat auttaa meitä niin suuresta kärsimyksestä. Joskus kohdatessamme fyysistä kipua käännymme erikoislääkärin puoleen. Toisinaan taloudellisten vaikeuksien edessä harkitsemme vaihtoehtoja, jotka voivat antaa meille tauon. Tunteiden ja muistojen sattuessa menemme yleensä psykologin puoleen keskustelemaan kaikista meitä ahdistavista ja vaivaavista asioista.

Tällä tavalla on yleensä useita mahdollisuuksia, jotka mahdollistavat menneisiin tilanteisiin viitatun kivun käsittelemisen. Psykologialla on omat tapansa käsitellä niitä. Haluatko tietää lisää tästä? Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa mitä on abreaktio psykologiassa.

Indeksi

1. Mikä on abreaktio
2. Emotionaalisen murtuman tekniikat ja niiden vaikutukset
3. Ero abreactionin ja katarsiksen välillä

Kun puhumme abreaktion käsitteestä, viittaamme a menneisyydessä tapahtuneeseen ideaan tai muistoon liittyvän tunteen vapauttaminen joka on aiheuttanut paljon epämukavuutta yksilössä. Näin ollen mainitun tunteen purkaminen voi mahdollistaa näiden muistojen käsittelyn terapiassa niin, että potilas voi paremmin.

Esimerkkejä rikkoutumisesta

Ymmärtääksemme paremmin, mitä abreaktio tarkoittaa psykologiassa, annamme sen esimerkin kahdella eri tapauksella:

• Ahdistus: Nainen on saattanut joutua seksuaalisen hyväksikäytön sukulaisen toimesta lapsuuden aikana ja tämä on aiheuttanut hänelle suurta ahdistusta. Hän on kuitenkin vuosien saatossa unohtanut tämän muiston, mutta kärsii edelleen usein. Katkeus tapahtuu, kun nainen onnistuu muistamaan tilanteen, joka on ahdistanut häntä niin monta vuotta ja siten hänen elämäänsä tulee helpotusta.
• Peloissaan: Mies on ollut isänsä pahoinpidelty lapsuudessa ja tämä on synnyttänyt suurta pelkoa, joka ilmenee monissa tilanteissa hänen elämässään. Tällä tavalla katkeaminen syntyy sillä hetkellä, kun potilas muistaa tämän tilanteen aiheuttaneen tilanteen pelon tunne. Näin ollen tunteen vapauttaminen mahdollistaa epämukavuuden lievittämisen.

Nämä tilanteet ovat esimerkkejä, joiden avulla voimme nähdä, kuinka abreaktio toimii psykologiassa yleisellä tasolla. Mutta kaikesta huolimatta, kunkin tapauksen erityispiirteet on otettava huomioon nähdäksesi potilaan toiminnon, joka poikkeavalla on.

Sen lisäksi, että abreaktion merkitys liittyy enimmäkseen lapsuuden tilanteisiin, se soveltuu myös muihin myöhemmät elämän hetket, joissa voi liittyä epämiellyttäviä tunteita tilanteisiin, jotka ovat unohtaneet kärsivällinen.

Ensinnäkin meidän on pidettävä mielessä, että abreaktio on psykologiassa käsite, joka vastaa eräänlaista terapiaa ns. psykoanalyysi. Tässä mielessä abreaktion harjoittaminen suoritetaan useilla menetelmillä, jotka voivat johtaa potilaan emotionaaliseen vapautumiseen. Seuraavaksi näytämme sinulle, mitkä ovat emotionaaliset murtumistekniikat ja niiden vaikutukset:

• vapaa yhdistys: koostuu siitä, että potilas puhuu ilman aiempaa käskyä siitä, mitä hänelle tapahtuu. Toisin sanoen vapaa assosiaatio liittyy puhumiseen mistä tahansa tilanteesta, joka henkilölle tulee mieleen. Näin on mahdollista, että useiden tilanteiden yhdistäminen mahdollistaa potilaan puhumisen tuskallisista muistoista.
• Näkemys: koostuu ajatuksesta, että potilas voi tehdä itsestään sisäisen näkemyksen ymmärtääkseen jonkin tapahtuneen tapahtuman. Kuten vapaa yhdistys, näkemys lievittää potilaan kärsimystä, koska se mahdollistaa ahdistavaan tai tuskalliseen muistoon kuuluvan tunteen vapauttamisen.

Yksi tämän aiheen tärkeimmistä huomioista on ero abraktion ja katarsisin välillä. Vaikka nämä kaksi sanaa saattavat tuntua synonyymeiltä, ​​totuus on, että niissä on joitain vivahteita, jotka erottavat ne.

Toisaalta katarsis on Aristoteleselta lainattu käsite, joka viittasi sielun puhdistukseen, kun tunne oli mahdollista purkaa. Jos otamme tämän ajatuksen ja sovellamme sitä psykoanalyyttiseen terapiaan, voimme ymmärtää sen katarsis on suora seuraus katkeamisesta.

Saavuttaakseen emotionaalinen katarsis, on tarpeen käsitellä tuskallista muistia hoidon aikana. Tavoitteena on, että potilaassa on sekä vapautumista että puhdistumista. Näistä syistä on tärkeää turvautua edellä mainittuihin tekniikoihin, jotta terapiassa saavutetaan katkeaminen ja katarsis.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Mikä on abreaktio psykologiassa, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

• Figueroa, G. (2014). Freud, Breuer ja Aristoteles: katarsis ja Oidipuksen löytäminen. Chilean Journal Neuro Psychiatry, 52 (4), 264-273.
• Freud, S. (1895). Tutkimuksia hysteriasta. Sigmund Freudin täydellisiä teoksia. Osa II.