Se ei ole mukava tilanne, että ihminen tuntee olevansa toisen loukkaantunut. Kuinka toimia tässä tilanteessa, riippuu henkilökohtaisesta päätöksestä, olemistavasta, luonteesta, voimasta kohdata hetki ja itsetunto. Se riippuu myös kahden ihmisen välisen suhteen määristä, koska se ei ole sama, se puhuu intiimi aihe, kuten kipu jonkun kanssa, johon luotat paljon kuin jonkun kanssa tietäen. ¿Kuinka toimia sellaisen kanssa, joka on loukannut sinua?
Relativise ja vähentää tilanteen painoa.
Yrittää heikentää tilannetta Koska toinen henkilö todennäköisesti ei edes tajunnut, että jokin järkyttää sinua. Jos haluat hänen tietävän, sinun on kerrottava hänelle. Muuten et voi odottaa minun arvaavan ajatteluasi.
Jos kyseessä on henkilö, joka toistuvasti suhtautuu negatiivisesti sinuun eikä muuta sitä, sinun on tullut aika et etäisyys sellaiselta, joka ei kohtele sinua ansaitsemasi.
Vältä tunkeutumista kipuun muistaa tuhat kertaa mitä on tapahtunut. Jos toimit tällä tavalla, teet haavasi entistä suuremmaksi.
Etsi tilanteen positiivinen puoli.
Joskus meillä on tapana nähdä tällaisen tilanteen negatiivinen puoli, kun todellisuudessa konflikti tai jännityksen hetki voi olla hyvin positiivinen niin että affektiivinen sidos menee enemmän, koska jos tunne on totta, tietyt tilanteet lisäävät myös keskinäistä tuntemusta. Sekä rakkaudessa että ystävyydessä on erimielisyyksiä ja vihaa, jotka osoittavat sen ei ole välinpitämätöntä asennetta kumpikaan osapuoli. Kun jokin satuttaa sinua, se johtuu siitä, että kyseinen henkilö on sinulle tärkeä.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka toimia sellaisen kanssa, joka on loukannut sinua, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.
