YLIherkkät ihmiset: miltä he ovat ja miten heitä kohdellaan

Erittäin herkät ihmiset ovat ihmisiä, joilla on erityinen emotionaalisuus ja erittäin herkkä stimulaatio. He elävät intensiivisesti jokaista kokemustaan, sekä positiivisia että negatiivisia, mikä on useimmissa tapauksissa käsittämätöntä muille ihmisille. Tästä syystä he kärsivät paljon tuntea ja elää kuten he tekevät.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa kuvataan hieman tarkemmin mikä on tyypillistä yliherkille ihmisille ja miten heitä kohdellaan.

Indeksi

1. Mitkä ovat erittäin herkkiä ihmisiä
2. Yliherkkien ihmisten ominaisuudet
3. Erittäin herkät ihmiset ja rakkaus
4. Kuinka hoitaa yliherkkiä ihmisiä

Erittäin herkät ihmiset ovat ihmisiä, kuten nimestä voi päätellä, joilla on korkea yleinen herkkyys. Sanalla Karina Zegers Beijlistä, nämä ovat ihmisiä, joilla on "hieno hermosto, kehittyneempi kuin useimmat ihmiset ". 15–20% väestöstä voidaan diagnosoida erittäin herkiksi.

Elaine aron 1990-luvun puolivälissä

Mukaan Elaine Aron, erittäin herkät ihmisetPAS) esittävät samanaikaisesti seuraavat neljä ominaisuutta, jotka on tiivistetty lyhenteissä TEKEE .:

1. Tietojen käsittelysyvyys (Käsittelyosasto): He ovat hyvin huomaavaisia ​​ihmisiä, jotka syventyvät saamiensa ärsykkeiden kaikkiin yksityiskohtiin.
2. Suuri emotionaalisuus ja empatia (Emotionaalinen reaktiivisuus ja empatia): Heillä on korkea empatia ja he elävät tunteitaan erittäin voimakkaasti.
3. Herkkyys hienovaraisuuksille (Aistien hienovarainen): heillä on erityinen kyky hahmottaa yksityiskohdat kaikessa, mitä he kokevat
4. Stimulaatio tai kylläisyys (Yliarviointi): juuri kolmen edellisen ominaisuuden takia heillä on taipumus tuntea liikaa stimulaatiota reaktioissa niin jatkuvalla, intensiivisellä ja syvällisellä tavalla jokaisessa vuorovaikutuksessa, joka tapahtuu elämässäsi

Näiden erittäin herkkien ihmisten neljän perusvaatimuksen tai oireen lisäksi PAS on mahdollista, että niillä on myös joitain näistä ominaisuuksista:

• Ne voivat olla ujo tai introvertti.
• He esittävät yhdenSuuri herkkyys taiteelle ja luonnolle, alueet, joilla he pystyvät havaitsemaan ja luomaan hyvin yksityiskohtaisesti erittäin kauneita ja syvällisiä näkökohtia.
• Heidän herkkyytensä ja empatiansa saavat heidät huolehtimaan ja olla kiinnostunut humanitaarisista kysymyksistä Ja sosiaalinen
• Kuten havaitsevat selvästi kauneudenHeillä on loistava tutka havaitsemaan maailman hienovaraisuudet ja epäjohdonmukaisuudet.
• He elävät tunteet hyvin syvä ja voimakas.
• Ne näyttävät hyvin stimulaatio vaikuttaa liiallinen (kirkkaat valot, kovat äänet ja voimakkaat hajut).
• Esittää vaikeuksia hahmottaa rajojasi henkilökohtainen, hallita itseään emotionaalisesti ja olla itsevarma.

He ovat ihmisiä, jotka voivat nauttia muulle maailmalle käsittämättömällä tasolla tämän maailman näkökohtia, jotka liittyvät kauneuteen, luonnon täydellisyyteen jne. Toisaalta he kärsivät suuresti siitä, että he tuntevat jatkuvasti ylikuormituneensa ja havaitsevat yksityiskohtia, jotka ovat ilmeisesti huomaamattomia muille. Ne voivat olla esimerkiksi hurmioituneita ja innoissaan, kun mietiskelet jotakin luonnonmaisemaa, ja toisaalta ne voidaan estää ennen vihamielistä tilannetta, ennen suurta määrää ihmisiä, ennen paikkaa, jossa on ääniä, hajuja tai voimakasta musiikkia ja vahva,...

Tällä hetkellä on useita testejä tämän ominaisuuden diagnosoimiseksi ihmisillä. On versioita aikuisille ja lapsille. Niihin pääsee helposti Internetissä. Jotkut sivuista, joista osa löytyy, ovat Pasespana ja verkkosivuilla Karina Zegers Beijlistä, muun muassa. Tässä artikkelissa autamme sinua tietää, oletko yliherkkä henkilö.

Sanotaan, että erittäin herkät ihmiset heillä on taipumus rakastua helposti. Se voidaan tulkita siten, että he kykenevät havaitsemaan hienovaraisuudet nopeasti ja jatkuvasti, he vangitsevat ihmisten kauneimmat puolet. Yhtä, pettymykset elävät usein voimakkaasti jotka kärsivät suhteistaan, koska heidän kokemuksensa ovat sellaisia ​​ylittäviä tekijöitä, että he hyökkäävät heidän kimppuun suurten vaikeuksien voittamiseksi kuten muutkin ihmiset.

Kun he havaitsevat kauneuden syvyyden, he ovat puolestaan ​​herkkiä ihmisten kielteisille puolille, niin että kun ne havaitaan Yksityiskohdat, ne saattavat olla hukkua heihin pystymättä järkevästi osoittamaan suhteellista merkitystään koko henkilö.

Nähtyään yliherkkien ihmisten ominaispiirteet näemme, miten hoidetaan yliherkkiä ihmisiä tarjoamalla neuvoja erittäin herkille ihmisille ja hahmottelu erittäin herkille ihmisille.

Ymmärtäminen

Tärkeintä on auttaa yliherkkiä ihmisiä ymmärtää ja hyväksyä, miten he ovat ja erilainen tapa, jolla he käsittelevät ympäröivää tietoa. Yksi tämän ryhmän suurimmista esteistä on sen väärinkäsitys - saatu muualta maailmasta pitämällä niitä "harvinaisina" heidän puheidensa ja - käyttäytymistä.

Suojaus

Kyse on a luonteenpiirre, ei parannettavissa olevista sairauksista. Siksi ja siitä huolimatta, että se voi olla suuri este monille heidän kärsineilleen päivittäisissä tilanteissa, on välttämätöntä integroida ja hyväksyä nämä ominaisuudet osana itseäsi, suojaa itseäsi niillä tekijöillä, joilla on suurempi alttius ja rikastuta kaikkia niitä muita näkökohtia, jotka voivat edistää kauniita henkilökohtaisia ​​kokemuksia ja omistautumista muille.

Näkymän muutos

Henkilökohtaisesti ja suoraan ihmisille, jotka esittävät tämän persoonallisuuden piirteen, sanoisin heille, että he eivät tunne itseään parametrien mukaan perustettu tähän maailmaan, mutta sen olemuksen neitsyyden mukaan, joka säilyttää käytännössä koskemattomana olemisen arkkityyppiset ja luontaiset ominaisuudet ihmisen. Mitä jos PAS olivat ihmisiä, jotka todella kokevat maailman sellaisena kuin se on, ja tapahtui, että muu maailma on menettäneet nämä kyvyt mukauttamalla ja integroimalla oikein kaikki maailmassa vakiintuneet? Ehkä juuri tähän erittäin herkät ihmiset reagoivat positiivisesti kaikkeen tämän maailman todelliseen kauneuteen ja heidän sielunsa kärsii, kun he havaitsevat tilanteita tai keinotekoisen stimulaation ja ovat täysin vieraita ihmisen olemukselle. Ehkä, vain ehkä, olkoon niin ...

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Yliherkät ihmiset: miltä he ovat ja miten heitä kohdellaan, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

• Zegers de Beijl, K. (2013). Yliherkkyys. Elää sydämestä.