Monet ihmiset eivät päätä mennä psykologin kuuleminen koska he eivät tiedä kovin hyvin, mitä aiot löytää, mitä tehdä tai miten toimia ennen sitä. Pelätään myös tuomitsemista, tietämättömyyttä siitä, miten käyttäytyä tai mikä on ensimmäisen istunnon tulos. Useimmissa tapauksissa se on kuitenkin paljon helpompaa kuin luulimme.
Indeksi
- Ole vilpitön
- Selitä ongelmasi
- Psykologinen hoito
Ole vilpitön.
Ensimmäinen asia, joka on pidettävä mielessä, on, että meidän on oltava vilpittömiä ja keskustele avoimesti terapeutin kanssa. Heitä, kuten kaikkia muita lääkäreitä, sitoo salassapitovelvollisuus, joten meidän ei pitäisi pelätä, että kaikki kuulemisessa sanomamme tulee siitä ulos.
Selitä ongelmasi.
Ensimmäisellä tapaamisella psykologi pyytää meitä selittämään mikä johti meidät kyselyyn ja miksi, mikä auttaa terapeuttia saamaan käsityksen ongelmastamme ja miten se ratkaistaan.
Hän kysyy meiltä kysymyksiä meistä ja ympäristöstä, jossa elämämme tapahtuu (perhe, ammattilainen jne.) Ja me voimme esitä kysymyksiä lapsuudestamme ja yleensä istunnon lopussa pohdit vähän sitä, mitä on sanottu oma itsensä.
Koko istunnon ajan psykologit tai psykiatri käyvät vuoropuhelua kanssamme ja esittävät meille kysymyksiä, jotka heidän mielestään ovat tarkoituksenmukaisia keskittyä tiettyihin aiheisiin, joita he pitävät tärkeinä jne.
Psykologinen hoito.
Vaikka diagnoosia ei voida tehdä ensimmäisessä istunnossa, ammattilainen kertoo meille mielipiteensä tapaus ja hänen ehdottama hoito, jos hän pitää lääkitystä tarpeellisena (jos hän on psykiatri) ja mitä hoidon tavoitteet. Tässä vaiheessa voimme esittää kaikki haluamamme kysymykset, sekä terapiasta että istuntojen kehityksestä tai tapauksestamme.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Ensimmäinen kuuleminen psykologin kanssa, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.
