Pelko on tunne, jonka ihmiset jakavat käytännössä kaikkien elävien olentojen kanssa, koska se on a Puolustusmekanismi jonka avulla voimme selviytyä kaikenlaisista uhkaavista tilanteista. Ero meidän ja eläinten välillä on, että emme pelkää vain todellisia asioita, mutta pystymme myös pelkäämään sitä, mitä meidän kuvitellaan olematta todellisia mielessä. Juuri tämä saa meidät kaikki pelkäämään samoja asioita ja samassa määrin, mutta Missä pelko syntyy?
Aivoissa meillä on alue nimeltä amygdala, jossa suuri osa ulkopuolelta saamistaan tiedoista käsitellään hajuista, äänistä, kuvista jne. Amygdala on suoraan yhteydessä selkäytimeen, koska sen tehtävänä on antaa meille kyky vastata uhkaan välittömästi, ilman että aivojemme aivojen rationaalista osaa tarvitsisi puuttua tähän prosessi.
Amygdalan lähettämät signaalit saavuttavat hypotalamus, missä vapautuu hormonia, joka puolestaan vapauttaa kortisolin, stressihormoni. Kun tämä hormoni on vapautunut, alamme tuntea kaiken pelko-oireetkuten lisääntynyt syke, pupillien laajeneminen, nopea hengitys jne.
Tämä amygdalan aktivoituminen saa meidät myös tuntemaan pelkoa tai ahdistusta ennen varmaa tilanteista, jotka eivät sinänsä aiheuta riskejä, kuten sosiaalinen kokoontuminen, jos ne ovat aiheuttaneet meille vahinkoa tunnepitoinen. Tämä kokemus tallennetaan aivoihin, jotka liittyvät tunteisiin ja kun amygdala havaitsee a Samassa tilanteessa se käynnistää koko stressimekanismin puolustamaan kohdetta tilanteesta vaara.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
