Joillekin ihmisille on erittäin helppoa kunnioittaa toisten vapautta ja tahtoa, antaa heidän toimia heidän kriteeriensä mukaan. Toisille, miehille ja naisille, se on melkein mahdotonta, ja he teeskentelevät hallitsevansa kaikkea, mitä heille tapahtuu mukaan lukien mitä he tekevät tai mitä tapahtuu kumppanilleen, lapsilleen, ystävilleen, työtovereilleen työ jne. Tämä yritys hallita kaikkea Paitsi että se aiheuttaa suurta stressiä sekä hallitseville että hallituille, se voi myös vahingoittaa vakavasti henkilökohtaiset suhteet hallitsevaan, koska he lopulta poistavat kaikki puoleltaan heidän käyttäytymisensä kärsimyksistä johtuen provosoi.
Tämän välttämiseksi on ensinnäkin pidettävä mielessä, että kaiken ja kaikkien hallitseminen on harhaa.
Monta kertaa tämä yritys hallita, etenkin pariskunnassa, johtuu pelosta, ettei häntä rakasteta tai että hänet hylätään. Meidän on pidettävä mielessä, että yksi tämän pelon poistamisen perusteista, olipa sitten pariskunta vai muu, luottamusta ja viestintää,
Lasten tapauksessa vanhemmat hallitsevat usein estääkseen heitä joutumasta vaaraan tai koska he tuntevat epävarmuutta kiintymyksestään, ja yrittävät tällä tavoin menettää heitä. Luota lapsiin Luottamuksen antaminen heille on yksi ensimmäisistä vaiheista tämän halun välttämiseksi.
Pelko siitä, että heille tapahtuu jotain, jos se on erittäin voimakasta, on suositeltavaa noudattaa hoitoa oppiakseen hallitsemaan ahdistusta. Jos näin ei ole, meidän tulisi yrittää joka kerta, kun pelko jostakin tapahtuu, rentoutua, hengittää syvään ja pysäyttää ahdistuksen aiheuttavan ajatusten virran.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
