Onko TOISEN HENKILÖN HALUAMINEN, jolla on kumppani, normaali?

"Onko jonkun toisen haluaminen kumppanin kanssa normaalia? Onko minulla kumppani, mutta ajattelen jotakuta muuta? Teen jotain väärin? ". Nämä ovat epäilyjä, joita voi syntyä joskus kenenkään ihmisen elämässä, mutta jotka edellyttävät aikaa ja tyyppiä oikeaa vastausta. Jos sinulla on jo kumppani ja joku muu houkuttelee sinua, olet oikeassa paikassa selvittääksesi ja vastaamalla jos haluaa jonkun toisen kumppanin kanssa, on normaalia vai ei. Täällä, Psychology-Online, annamme sinulle kaikki tiedot, jotka sinun tai ystäväsi on tiedettävä, psykologisesta näkökulmasta.

Indeksi

1. Mitä on haluta henkilö?
2. Onko normaalia ajatella toisen henkilön olevan kumppani?
3. Voitko rakastaa kahta ihmistä samanaikaisesti?
4. Sternbergin kolmio
5. Rakkauden tyypit
6. Mitä tehdä, kun joku muu esiintyy suhteessa

Ensimmäinen asia on määritellä käsitteet, jotka voivat hämmentää meitä.

• Toivottaa se on Locken mukaan määritelty eräänlaiseksi huonovointiseksi, joka johtuu siitä, ettei ole jotain, josta haluat nauttia.
• Haluta, se tarkoittaa, että tunteita on mukana.

Tämän tietäen kehotan sinua esittämään itsellesi seuraavan kysymyksen: Onko se, mitä tunnen kumppanini suhteen, sama kuin mitä tunnen tälle laulajalle? Todennäköisesti vastaus on ei. Ja juuri sen määrän ja tyypin välillä, mitä yksilö voi aiheuttaa, on halu. Kun olet kumppanin kanssa, jonka kanssa sinulla on romanttinen suhde, on suurempi kuva.

Yksinkertaisin termein, haluaminen ja haluaminen ei ole sama asia. Ensimmäinen (halu) on enemmän kuin impulssi, jotain primitiivistä, voimakasta vetovoimaa jotain tai jotakuta kohtaan; kun taas toinen (haluaminen) on samanlainen kuin tunne, joka tunnetaan ja on siksi kestävä ajan myötä. Seuraavassa artikkelissa on lisätietoja ero haluavan ja haluavan henkilön välillä.

Sen lisäksi, onko normaalia ajatella toista ihmistä silloinkin, kun sinulla on jo kumppani, vastaus kysymykseen olisi: tarkista suhde. Ehkä olet jo tehnyt sen etkä löydä mitään negatiivista, ilmeisesti. Tai voi olla, että et ole tehnyt sitä, koska suhdettesi analysointi olisi tapa olettaa, että olet kiinnostunut jostakin muusta ja joka olisi ristiriidassa moraalin kanssa, mikä aiheuttaisi uuden konfliktin. Mutta muista, että suhde ei ole pelkästään pinnallisia asioita, kuten elokuvissa käyminen ja hauskanpito, vaan myös tärkeää, että tiedät miltä sinusta tuntuu kumppanistasi, heidän suhteestaan ​​ja odotuksistaan sinulla on siitä.

Tämä riippuu pitkälti jokaisen käsittelemästä "rakkauden" käsitteestä, koska rakkaus on varmasti universaali, positiivinen tunne, miellyttävä ja sen on tarkoitus olla vastavuoroinen, mutta siinä on joitain muunnelmia, romanttinen rakkaus tai jonkun rakastaminen romanttisella tavalla, Tarkoittaa.

Esimerkiksi on ehdotus polyamoria, jossa ymmärretään, että suhde ei voi olla vain kaksi, kunhan siitä sovitaan, kun otetaan huomioon, että suhde tunnustetaan on mahdollista tuntea saman tyyppinen tunne useammalle kuin yhdelle henkilölle samanaikaisesti. Siksi, voit rakastaa kahta ihmistä samanaikaisesti.

Mitä teen, jos minulla on kumppani, mutta pidän toisesta? Se, että ajattelemme toista olentoa, joka ei ole pari, voi johtaa meidät kyseenalaistamaan monia asioita, niiden joukossa, jos suhteessa on rakkautta. Kuten aiemmin todettiin, yksilöllisen käsityksen mukaan on mahdollista olla tunteita romanttisia kohti kahta ihmistä samanaikaisesti, mutta jos on niin, että et ole varma mitä tapahtuu ja sinä haluaisi tiedustele suhteestasi kumppaniin, täältä löydät työkalut. Se sanoi (ja niin, että sinulla on tieteellisiä työkaluja, joihin voit kääntyä tässä koko asiassa, joka saattaa kuluttaa sinua emotionaalisesti), niin opit Sternbergin kolmioteoriasta (ja ei, kyse ei ole "triosta" tai "kolmiosta" rakastava").

Kuuluisa Sternbergin teoria perustaa lähtökohdaksi, että jokaisessa rakkaussuhteessa tulisi olla nämä kolme elementtiä: läheisyys, intohimo ja sitoutuminen. Tämän lähestymistavan mukaan suhde, jolla on nämä kolme elementtiä jokaisessa mukana olevassa ihmisessä, olettaa rakkauden rakenteen, jonka pitäisi olla tyydyttävä. Siksi näiden elementtien tarkat merkitykset ovat:

• Yksityisyys: luottamuksen aste, emotionaalinen läheisyys.
• Intohimo: fyysisen vetovoiman aste, halu näitä yhdessä.
• Sitoutuminen: varmuus rakastamisesta ja rakastetusta, päätös pysyä yhdessä pitkällä aikavälillä.

Niin sinä voit analysoi mitä parisuhteessa tapahtuu tieteellisen tiedon mukana ja helpottaa analyysiasi (mikä on monimutkaista, kun pelkäämme löytää joitain vikoja ja käsitellä niitä), tarkastellaan rakkaustyyppejä kolmion teoriaa noudattaen Sternberg. Pidä aina mielessä, että nämä ovat teorioita, toisin sanoen, se ei ole diagnoosi tai universaali lausunto tai totuus.

• Läheisyys = mielihyvä.
• Intohimo = ihailu.
• Sitoutuminen = Tyhjä rakkaus.
• Läheisyys + sitoutuminen = kumppani rakkaus.
• Läheisyys + intohimo = romanttinen rakkaus.
• Intohimo + sitoutuminen = hullu rakkaus.
• Läheisyys + intohimo + sitoutuminen = täytä rakkaus.

Jos jokin näistä koskee sinua, olet tehnyt läpimurron. Tunnistit vian. Nyt on sinun tehtäväsi lähestyä tätä löytöä. Jos tapauksesi on päinvastainen, eli sinulla on tärkeät elementit, mutta silti sinusta tuntuu edelleen houkutellulta toiselle henkilölle saatat joutua selventämään tunteitasi jonkun toisen kanssa: sinä. Samalla tavalla ehdotetaan, että otat yhteyttä luotettavan psykologin kanssa ja asianmukaisesti sertifioitu, seuraamaan sinua tässä ongelmassa, joka häiritsee sinua paljon ja antaa sinulle työkalut tarpeen. Muista, että kaikki tapaukset eivät ole samoja ja että mielipiteen hakeminen mielenterveysalan ammattilaisten kanssa on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä tällaisissa tilanteissa.

Joskus, kun kolmas henkilö ilmestyy tai joku murtautuu suhteeseen, kolmannen osapuolen osallistuminen tai laajuus riippuu suurelta osin avoimuudesta paahtoleipä; ja tämä avoimuus puolestaan ​​riippuu siitä, kuinka vakaa alkuperäinen suhde on. Muista, että puhuttaessa epävakaudesta suhteissa ei pidetä pelkästään uskollisuutta, mutta heidän käsittelemänsä luottamuksen aste, fyysinen vetovoima, yhteiset tavoitteet, vain mainita Jonkin verran.

Mitä voit tehdä, jos sinua kiinnostaa, pidät tai olet rakastunut toiseen henkilöön, jolla on kumppani? Ennen päätöksen tekemistä on tärkeää, että:

• Mene psykologin luo niin, että työskentelet emotionaalisen hyvinvoinnin parissa.
• Tunnusta tunteesi ja tunteesi ja tulla tietoisiksi niistä.
• Tunnista, mikä houkuttelee sinua toiseen henkilöön tietää mitä etsit.
• Vältä vertailemasta sitä vetovoimaa suhteeseesiMuista, että suhteet etenevät vaiheittain ja saatat tuntea nostalgiaa ihastumisen vaiheesta.
• Vältä suurten päätösten tekemistä arvioimatta olosuhteita ja käsittelemättä huolenaiheitasi.
• Muista arvosi ja toimi sen mukaisesti.
• Ohjaa vilpittömyys, kunnioitus ja rehellisyys, jotta ei vahingoiteta muita.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Onko jonkun toisen haluaminen kumppanin kanssa normaalia?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.

• Sternberg, R. J. (1988). Kolmiodraama. Läheisyys, intohimo ja sitoutuminen. Paidos. Iberian.
• Goleman, Daniel. (1998). Emotionaalisen älykkyyden käytäntö. Espanja. Kairos S.A.