KUMPPANINI on jättänyt minut useita kertoja, onko se normaalia?

Parin luokitteleminen normaaliksi tai epänormaaliksi on vähän monimutkaista, koska jokainen suhdedynamiikka on ainutlaatuinen ja toistamaton. Kunkin parin dynamiikka on toistoa siitä, mitä kukin henkilö on oppinut aiemmin. Vältettävistä ja väistämättömistä tai tietoisista ja tiedostamattomista. Kaikki nämä oppimiset tulevat pelaamaan jokaisen uuden löytön ja elämän muutoksen kanssa.

Totuus on, että kukaan ei opeta meitä olemaan jonkun kumppani. Kaikki, mitä tiedämme, tulee siitä, mitä olemme havainneet roolimalleissamme, ystävyydessämme ja omissa kokemuksissamme menneisyydestä. Siksi et ehkä tiedä, mitä tehdä, jos kumppanisi jättää sinut useita kertoja ja haluaa sitten palata kanssasi.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa puhumme seuraavasta tilanteesta: Kumppanini on jättänyt minut useita kertoja, onko tämä normaalia? Tarkastelemme mahdollisia syitä, jotka voivat saada jonkun palaamaan uudestaan ​​ja uudestaan ​​kumppaninsa kanssa ja mitä tehdä, jos löydät itsesi ajoittaisesta suhteesta.

Indeksi

1. Miksi kumppanini jättää minut ja palaa takaisin
2. Mitä tarkoittaa jättää se ja palata useita kertoja
3. Mitä tehdä, jos olen ajoittaisessa suhteessa

Kumppanini on jättänyt minut useita kertoja, onko tämä normaalia? Monet suhteet päättyvät, koska toisinaan on helpompaa kävellä pois kuin kommunikoida, suuttua kuin ymmärtää toisiaan ja välttää kuin kohdata. Psykologiassa tätä toimintatapaa kutsutaan "näyttelemiseksi". Tämä termi viittaa siihen, kun alamme toimia tavallaan, koska emme pysty ilmaisemaan sitä sanoilla.

Joskus erottelujen takana on monia hiljaisuuksia, mielipide-eroja tai tapoja olla ja toimia. Asiat, joita ei sanottu, lopulta heikentävät ja hajottavat pariskuntaa. Joten miksi suhdetta jatketaan?

Seuraavaksi näemme tärkeimmät syyt siihen, miksi kumppanisi jättää sinut ja palaa:

• Muutoksen pelko: jokainen tauko on turhautuminen henkilölle ja pariskunnalle, joka vaatii surua sen toisen kanssa rakennettujen unelmien ja ihanteiden menettämisestä. Kuten missä tahansa suremisprosessissa, on aika, jolloin vastustamme menetystä, jota emme halua menettää. Löydä miksi pelkäämme muutosta.
• Toivon muutosta: Tuolloin voi syntyä tunne, että olisimme voineet tehdä asiat toisin. Ehkä suhde olisi pelastettu, jos joku meistä olisi toiminut tietyllä tavalla. Silloin, jos parin kaksi osaa ovat linjassa siinä ajatuksessa, toinen, kolmas ja neljäs mahdollisuus ilmestyvät. Usein tämä toivo on harhakuviteltava ja riippuvainen.
• Syyllisyys: Joskus sovinto on yritys korjata, mikä johtuu syyllisyydestä, ymmärtämättä mitä tapahtui, mitä teimme väärin, ja halusta saada asiat toimimaan uudelleen. Tässä artikkelissa kerromme sinulle miten lopettaa syyllisyyden tunne kaikesta.

Jokainen pariskunta on maailma, jota on analysoitava erityistapauksena sen määrittämiseksi, mitä he tarvitsevat konfliktiensa ratkaisemiseksi. On huomattava, että repeämisen yleisimmät syyt ovat viestintäongelmat ja psykologinen etäisyys. Näissä tapauksissa, kun pari hajoaa useita kertoja ja palaa sitten takaisin, se tarkoittaa, että he eivät ole onnistuneet kommunikoida onnistuneesti ja että kukin elää eri todellisuudessa, jota ei jaeta toisen kanssa henkilö.

On muitakin tyyppisiä suhteita, joissa suhde tulee ja menee emotionaalinen riippuvuus. Näissä tapauksissa henkilö palaa, koska hän tuntee tarvitsevansa toista, vaikka samalla hän tietää, että se ei ole hänelle hyvä. He ovat pariskuntia, jotka ovat yrittäneet päästä eroon tästä dynaamisesta monta kertaa, mutta he eivät vain onnistu, vaan tarve palata vahvistuu ja vahvistuu.

Aivotasolla tämän tyyppisissä reaktioissa syntyy palkkapiiri, joka on samanlainen kuin riippuvuuksissa syntyvä. Suhteesta tulee riippuvuus, ikään kuin se olisi a huume. Sovinnon ilon hetki on niin voimakas, että se vaientaa tai jättää hajoamisen tuskan. Tässä artikkelissa on lisätietoja mikä on riippuvuus ja miksi se tapahtuu.

Jos olet suhteessa, joka tulee ja menee, saatat miettiä, ovatko suhteesi toistuvat termit normaalit. Näin voit tehdä, jos olet ajoittaisessa suhteessa:

1. Tunnista mitä suhdedynamiikka on ja miltä se saa sinut tuntemaan: kukin suhde on erilainen tarina, jota on analysoitava tietyllä tavalla. Jokainen pari, joka yrittää sovittaa uudelleen, piilottaa syyn takansa syyn, miksi he haluavat tai tarvitsevat kokeilla vielä kerran.
2. Kysy itseltäsi, miksi haluat yrittää uudelleen- On monia syitä, miksi haluat kokeilla vielä kerran. Ehkä on jotain, joka sinun on korjattava, etkä tiedä miten tai sinulla on syy, joka saa sinut kiireellisesti palaamaan kyseisen henkilön luokse. On tärkeää, että annat tälle kysymykselle tilaa, koska se todennäköisesti piilottaa jotain tärkeää suhteestasi.
3. Kysy itseltäsi miksi nytJos ihmettelet, onko normaalia, että kumppanisi on jättänyt sinut useita kertoja, ennen kuin ilmaiset ennakkoluuloja, kysy itseltäsi seuraavaa: Mikä on melua suhteessasi tänään? Miksi tämä kysymys nousee esiin tänään eikä sitä ole syntynyt aiemmin? Mikä näyttää erilaiselta?
4. Mene ammattilaiselle: Ohjattu säestys auttaa määrittämään, mihin yrityksesi palata ja jatkaa suhdetta johtuvat. Ammattilainen auttaa sinua hankkimaan uusia viestintävälineitä ja havaitsemaan, onko olemassa tajutonta tekijää vanhan haitallisen mallin rikkomiseksi.
5. Tunne itsesi: löydä, mikä sinussa on, mikä saa sinut yhteyden tämän tyyppisiin dynamiikoihin tai tilanteisiin. Se on ainoa asia, jonka avulla sinulla on tarvittava tietoisuus voidaksesi vapaasti valita mitä haluat elämässäsi. Sitten voit päättää, mihin kannattaa työskennellä, ja yritä uudelleen vielä kerran. Tässä artikkelissa näet kuinka tuntea itsesi paremmin.

Lyhyesti sanottuna, paluu parisuhteeseen useita kertoja, olematta selvillä todellisesta ongelmasta, voi olla melko turhauttavaa. Todennäköisesti ne mallit, jotka vahingoittavat pariskuntaa ja jotka ovat saaneet heidät hajoamaan ensimmäistä kertaa, jatkavat itsensä toistamista.

Toinen tärkeä näkökohta on se, että kuten Rolón sanoo, joskus terveellisen suhteen saavuttamiseksi, vuonna Kumpi tuntuu hyvältä, ihmisen on jätettävä kiusaus jäädä muihin kuin satuttaa. Se ei ole helppoa, koska ei ole rentoja valintoja. Aina on syy, joka saa jonkun valitsemaan, mikä satuttaa häntä. Ammattimainen apu voi auttaa sinua selvittämään, mikä se on.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kumppanini on jättänyt minut useita kertoja, onko tämä normaalia?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Parihoito.

• Pereiro C. (2010). Addiktiokäsikirja erikoislääkäreille koulutuksessa. Espanja: sokerialkoholi
• Rolon G. (2012). Kohtaamisia. Rakkauden b-puoli. Argentiina: Planeetta