VIGOREXIA: mitä se on, oireet, syyt, seuraukset ja hoito

Vigoreksia on psykologinen häiriö, jolle on ominaista jatkuva huoli kehon kuvasta, jossa henkilöllä on liiallinen huoli kehostaan. Tämän häiriön omaava henkilö pyrkii kasvattamaan lihasmassaaan hinnalla millä hyvänsä. Tunnetko tällaisen henkilön? Haluatko tietää, mitkä ovat vigoreksian oireet? Tässä Psychology-Online-artikkelissa aiomme auttaa sinua ymmärtämään paremmin Mikä on vigoreksia, sen oireet, syyt, seuraukset ja hoidot.

Indeksi

1. Mikä on vigoreksia?
2. Vigoreksian oireet
3. Vigoreksian syyt
4. Vigorexian seuraukset
5. Vigoreksian hoidot

The vigoreksia, myös nimetty sen mukaan lihasten dysmorfia, Se on a muuttunut kehonkuva että yksilö kehittyy kohti omaa kehoaan. Se on yleisempi nuorilla miehillä, vaikka vigoreksia esiintyy myös naisilla. Se on psykologinen tila, joka kattaa terveysongelmat, jotka liittyvät kehon imagoon ja riippuvuuteen liikunnasta.

Henkilöllä on a liiallinen ja jatkuva huoli kehostasi, koska se ei ole tarpeeksi lihaksikas

Vigoreksian oireita ovat:

• Pakko kehon kanssa
• Jatkuvasti peiliin katsominen
• Näytä laiha, vaikka olisit lihaksikas
• Pakko lihaksistua
• Priorisoi harjoitukset
• Omistautumista useamman tunnin harjoitteluun
• Vertaa kehoasi muiden ihmisten kehoihin
• Pahoinvointi, kun jätät harjoituspäivän väliin
• Pahoinvointi, kun ohitat aterian
• Usein olet huolissasi päivittäisen proteiini- ja hiilihydraattitavoitteen saavuttamisesta
• Muun toiminnan hylkääminen
• Muiden elämänalueiden, kuten ystävien ja perheen, laiminlyönti

Monet ovat syitä henkilölle, joka kehittää vigoreksia. Yleensä tämä häiriö vaikuttaa enemmän nuoriin miehiin kuin naisiin. He ovat fyysisesti aktiivisia yksilöitä, joille kehittyy vigoreksia sosiaalista painetta täydelliseen kehoon. Tämä pakkomielle ihanteellisen ruumiin kuvasta on yhteiskunnan itsensä pakottama.

Idealisoidun kehon saavuttamiseksi ihmiset ovat riippuvaisia ​​kuntosaleista, he tuntevat tarvetta lihasten kehittämiseen tunteakseen olonsa hyväksi ja itsevarmaksi.

On myös tapauksia henkilöistä, jotka ovat aiemmin olleet ylipainoisia ja yrittäneet korvata sen aiemmassa kehon tilanteessa, he kehittävät häiriön ja tulevat täysin pakkomielle kehoonsa.

Seuraavaksi näemme, kuinka vigoreksiasta voi tulla ihmisten terveyteen vaikuttava ongelma.

Mitä sairauksia vigoreksia aiheuttaa? Vigorexian seurauksista, jotka johtuvat aineiden kulutuksesta, liiallisesta saannista proteiineja, liikunnan ylikuormitusta, muun muassa häiriön käyttäytymistä, voimme löytö:

• Aineenvaihduntahäiriöt
• Erektiohäiriö
• Kiveksen atrofia
• Akne
• Maksavaurioita
• Sydän- ja verisuonitautien riski
• Sydämen hypertrofia
• Nesteen kertyminen
• Munuaishäiriöt
• Immuunihäiriöt
• Mielenterveys- ja käyttäytymishäiriöt
• Lisääntynyt aggressiivisuus
• Affektiiviset häiriöt (ahdistuneisuus, masennus, hypomania)
• Luu- ja nivelongelmat

Miten vigoreksia tulisi hoitaa? Mitä tulee vigoreksian hoitomuotoihin, voimme löytää psykoterapiaa tai tapauksen vakavuudesta riippuen lääkkeiden käyttöä.

Psykologinen terapia

The kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia Se on varsin tehokas hoito, ja kun se liittyy lääkkeiden käyttöön, se voi olla vieläkin tehokkaampi.

• Psykoterapia on välttämätöntä vigoreksian hoidossa, koska sen tavoitteena on työskennellä pakko -oireisten ja toistuvien ajatusten hallitsemiseksi kehosta ja siihen liittyvät tunteet. On välttämätöntä selvittää syyt, jotka aiheuttavat häiriön hoidetussa yksilössä.
• Toinen mielenkiintoinen tosiasia on, että tutkimusten mukaan vigoreksiasta kärsivät henkilöt välttelevät tai esiintyvät vastustuskyky hoidolleTämä johtuu siitä, että he vakuuttavat olevansa tyytyväisiä ulkonäköönsä eivätkä siksi tarvitse apua. Mutta on hyvin selvää, että nämä yksilöt kärsivät valtavasta kyvyttömyydestä arvostaa omaa kehoaan, heillä on pysyvä tyytymättömyys kaikesta ponnisteluistaan ​​huolimatta.
• Usein vigoreksiaan liittyy muita psykologisia ongelmia, kuten ahdistuneisuus, masennus ja pakko-oireiset häiriöt jotka ansaitsevat huomiota myös hoidon aikana.

Huumeterapia

Näissä tapauksissa voit käyttää lääkkeitä pakko-oireisten oireiden hallitsemiseksi ja myös dysmorfisten oireiden vähentämiseksi. Itse asiassa hoito voi auttaa mahdollisessa rinnakkaisessa masennuksessa. Mutta on tärkeää huomata, että kaikki tapaukset eivät ole välttämättömiä huumeiden käytön kannalta.

Ennen kuin lopetat artikkelin, on syytä kommentoida, että henkilö, joka nauttii liikunnasta, ei välttämättä kärsi tästä pakkomielle, emme voi unohda, että liikunnan harjoittaminen sen lisäksi, että tekee hyvää terveydelle, aiheuttaa riippuvuutta, koska kun harjoittelemme, kehomme vapauttaa tunnettuja kemiallisia aineita Mitä endorfiineja, jotka ovat vastuussa siitä, että meistä tuntuu hyvältä itsestämme harjoitusrutiinin aikana ja sen jälkeen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, ja Psychology-Online-sivustolla meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologille hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Vigoreksia: mitä se on, oireet, syyt, seuraukset ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokkamme Kliininen psykologia.

• Amerikan psykiatrinen yhdistys. (2014). Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Ruoka ja sen perversiot. Anoreksia, vigoreksia, bulimia ja lihavuus. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). Tietoja lihasdysmorfian ja steroidien väärinkäytön tapauksesta. Kirkko Eversti Psiq.154-64.