Mitä on emotionaalinen riippuvuus ja läheisriippuvuus? Kun puhutaan emotionaalisesta riippuvuudesta, ei pidä unohtaa läheisriippuvuuden kysymystä, joka on usein lausuttu termi, jonka todellinen merkitys on vielä monille tuntematon.
Siksi tässä Psychology-Online-artikkelissa näemme yhdessä mitä eroa on riippuvuudella ja läheisriippuvuudella, tiedät mitä kukin suhde tarkoittaa pääpiirteineen ja lisäksi tiedät merkit, jotka auttavat sinua tunnistamaan elämässäsi ylläpitämät myrkylliset linkit. Jatka lukemista!
Indeksi
- Mitä on emotionaalinen riippuvuus
- Mitä on emotionaalinen läheisriippuvuus
- Erot riippuvuuden ja läheisriippuvuuden välillä
Mitä on emotionaalinen riippuvuus.
Emotionaaliset riippuvuudet on löydetty vasta äskettäin: vuonna 1945 psykoanalyytikko Fenichel esitteli termi "riippuvainen rakkaus" tarkoittaa ihmisiä, jotka tarvitsevat rakkautta, koska muut ovat riippuvaisia ruoasta tai huume.
1970-luvulla keskusteltiin ensimmäistä kertaa amerikkalaisen psykologin Robin Norwoodin kirjasta "Naiset, jotka rakastavat liikaa". Asiaa lähestyttiin näkökulmasta, joka on lähempänä "riippuvaista rakkautta", antaen heille työkalut tunnistaa itsensä ja ymmärtää naisten epämukavuuden syy.
Tähän mennessä sitä ei ole luokiteltu psykiatriseksi patologiaksi, mutta eri tutkijat ja terapeutit pitävät sitä Psykologinen trastorn heille itselleen.
Emotionaalinen riippuvuus on riippuvuutta itseään rakastavasta henkilöstä, joskus jopa ristiriitaisella tavalla, mikä joissain tapauksissa luo epätasapainoinen tasapaino kahden suhteen, mutta se onnistuu tyydyttämään kaksi rakastajaa, ainakin siihen asti, kunnes pariskunnan näyttämölle tulee uusia elementtejä.
Mutta muissa tapauksissa, joita nykyään on enemmistö, yksi emotionaalisen riippuvuuden merkkejä on se, että epätasapaino on sellainen, että tuo syvää kipua, ja täydellinen kyvyttömyys päästä pois tilanteesta, joka kuluttaa hitaasti huollettavan rakastajan.
Emotionaalinen riippuvuus vaikuttaa kaikkiin ikäryhmiin, ja tässä on luettelo sen tärkeimmistä oireista:
- Toisen pakkomielle.
- Ei pysty erottamaan itseään toisesta ja tahtoaan toisesta.
- Pelko rakkauden menettämisestä.
- hylkäämisen pelko, erottamiseen.
- Yksinäisyyden ja etäisyyden pelko.
- Pelko näyttää itsensä sellaisena kuin hän on.
- Syyllisyys.
- Alemmuuden tunne suhteessa kumppaniin.
- Kaunaa ja vihaa, jos he jättävät sinut.
- Täydellinen osallistuminen ja rajoitettu sosiaalinen elämä.
- Kateus ja omaisuutta.
Jos huomaat joitain näistä emotionaalisen riippuvuuden merkeistä suhteissasi, suosittelemme, että teet meidän Emotionaalinen riippuvuustesti lopettaaksesi epäilyksesi.
Mitä on emotionaalinen läheisriippuvuus.
Läheisriippuvuus tarkoittaa tarkasti ottaen hitsausta, joka syntyy välittävän työntekijän ja jonkun välille - mikä voi olla mikä tahansa elämäsi tärkeät ihmiset (aviomies, isä, poika, ystävä) - riippuvaisia "jostakin muusta", olipa se sitten alkoholista, huumeista, uhkapeleistä tai muusta henkilö. Mikä nyt on läheisriippuvuuden syy? Se on riippuvuus, joka laittaa juuret lapsuuden affektiiviseen malliin.
Läheisriippuvuuden käsite syntyi anglosaksisessa ympäristössä, juuri riippuvuuksien tutkimuksen alalla, koska havaittiin, että monet kumppanit alkoholistien ja huumeiden väärinkäyttäjillä oli tapana toistaa menneisyyden käsikirjoituksia ja olla yhteydessä ihmisiin, joilla oli sama riippuvuus kuin toisella vanhemmista. kohtaan aseta muiden hyvinvointi elämäsi keskipisteeseen: aivan kuten lapsuuden perhesiteen kuuluukin olla, jossa lapsi ja hänen hyvinvointinsa eivät koskaan olleet huomion keskipisteenä.
Jotkut tutkijat määrittelevät läheisriippuvuuden todeksi psykologinen, krooninen ja etenevä patologia; Näissä tapauksissa läheisriippuvaisten tulee olla yhteydessä huollettaviin ihmisiin epäterveellisen hyvinvoinnin vuoksi.
Läheisriippuvainen hakee hyväksyntää ja omaa arvoaan tunteessaan olevansa toisen tarpeellinen, antamalla apua, kiintymystä, turvaa, suojaa. Hän etsii turvallista suhdetta ja pelkää hylkäämistä ja kääntyy siksi ihmissuhteisiin, jotka tarvitsevat kärsivällisiä, lujia vanhempia.
Hän pysyy parisuhteessa, vaikka hän ei olisi onnellinen ja se ei ole edes vähääkään tyydyttävää, peläten hylkäämistä ja juuri hänen tarjoaman korvauksen vuoksi. tuntea olevansa toisen tarpeellinen. Jos kysyt itseltäsi "Mistä voin tietää, olenko läheisriippuvainen?", kiinnitä huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:
- Keskitä elämäsi muihin.
- Hän etsii omaa arvoaan ja onneaan itsensä ulkopuolelta.
- Hän auttaa muita enemmän kuin luulee itsestään.
- Haluat muiden arvostusta ja rakkautta.
- Hän on kiinnostunut ihmisistä, jotka tarvitsevat apua.
- Hallitse toisen käyttäytymistä ja ennakoi heidän tarpeitaan.
- Tunnet vastuun toisesta ja teoistasi.
- Lukitsee epämukavuutesi muiden syyksi.
- Hän sietää yhä enemmän muiden käyttäytymistä, jota hän ei olisi sietänyt aiemmin.
Jos haluat laajentaa tietojasi tästä myrkyllisestä sidosmallista, lue viestimme aiheesta Parin läheisriippuvuus: määritelmä, oireet ja hoito.
Erot riippuvuuden ja läheisriippuvuuden välillä.
Nyt kun tiedät, mitä emotionaalinen riippuvuus ja läheisriippuvuus ovat, sinun on paljon helpompi ymmärtää näiden kahden väliset erot. Alla luetellaan useita syitä, jotka oikeuttavat sen:
Riippuvuustyypit
Emotionaalisesta riippuvuudesta ei puhuta, koska läheisriippuvainen järjestää ajatuksensa ja käyttäytymisensä ei ympärilleen aine, mutta ihmisen ympärillä: suhteesta tähän henkilöön tulee eräänlainen "huume", jossa a dynaaminen hyvin samanlainen kuin huumeriippuvuus.
Täytyy olla välttämätön
Viime vuosina läheisriippuvuuden käsite on laajentunut kattamaan myös vastavuoroisia riippuvuuksia, jossa toinen tarvitsee toista, vaikkakin eri syistä. Mutta se ei ole aivan sama, koska vaikka läheisriippuvaisen täytyy tuntea olevansa tarpeellista, huumeista riippuvainen tuntee olevansa yhteydessä vain huumeeseensa, ei toiseen, joka hänestä huolehtii.
psykologiset profiilit
Läheisriippuvaiset ovat jollain tapaa "tyypillisiä" emotionaalisia työntekijöitä, koska kaikki nämä läheisriippuvaisten ominaisuudet näkyvät heidän tarinoissaan. alhainen itsetunto, täytyy löytää arvonsa ulkomailta, pelko yksinäisyyteen ja hylkääminen, jotka olemme nähneet, ovat tyypillisiä riippuvuudelle.
seurustelu toimimattomien ihmisten kanssa
Ero emotionaalisen riippuvuuden ja läheisriippuvuuden välillä on se, että ensimmäisessä voit valita kumppanin, joka ei sitä tee on erityisiä ongelmia, toisessa, riippuvuuden kohteena on henkilö, jolla on varmasti vuorostaan a patologinen riippuvuus.
Läheisriippuvuudessa vähemmän painotetaan käyttäytymismalleja, jotka ovat yleensä hyvin samankaltaisia ja yhteisiä emotionaalisten riippuvuuksien kanssa. pikemminkin äärimmäisen epätoimivien kumppanien valinnassa ja jolle vuorostaan on tunnusomaista riippuvuusdynamiikka, joka on tyypillisesti ulkopuolinen. suhdetta.
Assosiaatio tavoittamattomien ihmisten kanssa
Läheisriippuvuuden motto on "minä pelastan sinut", joka liittyy luultavasti tarpeeseen tuntea ja osoittaa omaa arvoaan onnistumalla muuttamaan, pelastamaan ja toipumaan toinen heidän patologisista hankaluuksistaan. Sen sijaan emotionaalisessa riippuvuudessa on taipumus valita emotionaalisesti tavoittamattomia kumppaneita.
Nämä kumppanit ovat usein mukana toisessa suhteessa tai eivät halua sitoutua tai välttävät emotionaalista kiintymystä. Heillä voi myös olla persoonallisuushäiriöt tai psykologisia, jotka tekevät terveen ja palkitsevan suhteen rakentamisen lähes mahdottomaksi.
Muissa tapauksissa läheisriippuvaisen valitsemat ihmiset ovat äärimmäisen stimuloivia ja persoonallisia ilmeisen vahva ja määrätietoinen, kiehtova, kiehtova ja jonka kanssa suhde solmitaan, tunnusomaista a vahva intohimoinen seksuaalisen luonteen osa.
Siksi voimme sanoa, että motto on pikemminkin "Minä valloitan sinut": valloittaa toinen, saa hänet rakastumaan itseensä, muuttumaan hänen silmissään erityiseksi ja hänen elämässään on luovuttamaton tavoite saada tuntea oma arvonsa ja ystävällisyytensä.
Jos pidit tästä artikkelista Mitä eroa on riippuvuudella ja läheisriippuvuudella, suosittelemme lukemaan artikkelimme Kuinka lopettaa emotionaalinen riippuvuus kumppanistasi.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Mitä eroa on riippuvuudella ja läheisriippuvuudella, suosittelemme syöttämään luokkaamme Sosiaalipsykologia.
Bibliografia
- Barbier, A. (2019). Dipendenza affectiva ja codipendenza. Palautettu: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
- Cavaliere, R. (2017). Älä ole rakkaani, älä sinä rakasta. Katkaisen affektiivisen dipendenzan noidankehän (enkä yksin). Milano: Franco Angeli.
