Henkinen herääminen: mitä se on, oireet ja vaiheet

Olet ehkä kuullut henkisestä heräämisestä tai ihmisistä, jotka ovat hengellisesti heräämässä. Itse asiassa mystiset opetukset kautta historian mainitsevat emotionaalisen ja sisäisen kehityksen, joka auttaa ymmärtämään maailmankaikkeuden voimia ja empatiaa luomakuntaan.

Mutta tiedätkö mitä henkinen herääminen sisältää? Se kertoo uudesta eksistentiaalisesta alusta, johon liittyy joukko haasteita päästä eroon ennakkoluuloista ja stereotypioista ja oppia näkemään elämää toisesta näkökulmasta. Jos olet kiinnostunut tästä kiehtovasta aiheesta, löydät tämän psykologian online-artikkelin mitä on henkinen herääminen, sen oireet ja vaiheet jotta opit tunnistamaan tämän muutoksen ominaisuudet.

Indeksi

1. Mitä on henkinen herääminen
2. Kuinka henkinen herääminen alkaa
3. Henkisen heräämisen oireet
4. Henkisen heräämisen vaiheet
5. Kuinka kauan henkinen herääminen kestää ja mitä sen jälkeen tapahtuu

Sveitsiläinen psykologi ja psykiatri

Vuosisatojen ajan ja eri kulttuurien mukaan on puhuttu paljon hengellisestä heräämisestä elämäntarkoituksena tai tavoitteena löytää todellinen onnellisuus. Joissakin uskonnoissa tai uskomuksissa sitä kutsutaan "nirvanaksi", "valaistukseksi", "autoksi" tai yksinkertaisesti "heräämiseksi".

Totuus on, että se on eksistentiaalinen alku, jossa yksilö ottaa askeleen taaksepäin saadakseen yhteyden uuteen merkitykseen tässä maailmassa. se on nousta korkeampaan tietoisuuden tilaan ja se muodostaa luontaisen osan ihmisestä itsestään.

Vastoin yleistä ajatusta, henkinen herääminen ei tapahdu vain kautta meditaatio tai muita asiantuntijoiden ohjaamia menetelmiä, koska se syntyy eri kanavien kautta.

Jokaisen todellisuuden mukaan se voi tapahtua spontaanisti jompikumpi eri vaiheiden läpi. Esimerkiksi on niitä, jotka heräävät henkisesti käytyään läpi henkilökohtaisia ​​kriisejä, käytyään läpi aineiden myrkytyksen, eron tai tuotuaan elämän maailmaan.

Se on yleensä aluksi monimutkainen prosessi, josta on vaikea päästää irti vanhoja uskomuksia, mutta sen palkkiona on todellinen henkilökohtainen evoluutio, sielun laajentuminen ja kypsyminen.

Henkinen herääminen voi olla hämmentävä asia, joka herättää huolestuttavia kysymyksiä, kuten: "Kuka minä olen?", "Mikä on tarkoitukseni?" tai "koska minä olen täällä?" Samoin siihen liittyy myös jännittäviä elementtejä, kun löytää ennennäkemättömän elämän tunteen kokenut.

Seuraavaksi näytämme sinulle joitain henkisen heräämisen oireita tai merkkejä:

• irtoaminen syntyy: Tunnet irtautumisen kaikesta aineellisesta ja fyysisestä, mitä halusit kunnianhimolla ja ahdistuksella. Eli vapautat itsesi emotionaalisista ja aineellisista kiintymyksistäsi.
• Arvioit uskomuksesi uudelleen: Henkinen herääminen saa sinut arvioimaan uudelleen uskomuksiasi ja oppejasi, mukaan lukien uusien käytäntöjen aloittaminen, joissa tunnet suurempaa lohtua ja samaistumista.
• Tulet houkuttelemaan ajatuksia herättäviä ja motivoivia lukemia: Tämä on tapa löytää paras versio itsestäsi ja kehittyä monilla elämäsi tunne-alueilla.
• Herätä rakkaus ympäristöäsi kohtaan: alkaa todellista arvostusta ihmisiä ja muita eläviä olentoja kohtaan, mikä saa sinut olemaan myötätuntoisempia, suvaitsevaisempia ja ystävällisempiä ympärilläsi olevia kohtaan.
• Olet kiinnostunut pitämään huolta kehostasi ja ruokavaliostasi: pitää huolta terveydestäsi ja parantaa mielialaasi.
• Unelmistasi tulee todellisempia: Lepotunneilla koet hyvin eloisia ja jännittäviä unia, jotka näyttävät olevan todellisia. Näillä unilla on merkitys, joka liittyy henkiseen kasvuusi.
• Haluat viettää enemmän aikaa yksin ja hiljaisuudessa: joudut yhä enemmän olemaan yksin arvostaaksesi luonnon ääniä ja hukataksesi itsesi omiin heijastuksiin. Toisin sanoen yksinäisyyden arvostus tulee esiin.
• Koet suurempaa vapautta ja todellinen ITSENne tulee esiin: tunnet erilaisen sisäisen vapauden, koska sinun ei tarvitse teeskennellä mitään kenellekään. Itse asiassa alkuperäinen itsesi tulee esiin.
• Tulet hitaammin arvostamaan elämää: jätät syrjään taipumusta nopeuteen ja tehdä kaiken nopeammin. Se vie sinut pois stressistä ja ahdistuksesta nauttiaksesi jokaisesta vaiheesta.

Henkisen heräämisen fyysiset oireet

Henkinen herääminen tuo mukanaan myös jonkin verran fyysisiä oireita jotka voivat aluksi olla huolestuttavia ja sinun on osattava tunnistaa ajoissa, kuten:

• Päänsärky ja huimaus.
• Jännitys niskassa ja alaselässä.
• Haluat itkeä ilman näkyvää syytä.
• Nukahtamisen vaikeus.
• Fyysinen disorientaatio ja hetkellinen innostuksen menetys.

Kuitenkin positiivinen puoli on, että ne ovat ohimeneviä merkkejä jotka ilmoittavat siemenen kasvusta, joka antaa tietä henkiselle kehitykselle.

Henkinen herääminen on monimutkainen ja erilainen prosessi jokaiselle ihmiselle. Siksi ei voida puhua tämän käsitteen kiinteistä vaiheista, vaan yleisistä vaiheista, jotka muodostavat eräänlaisen energiavirran. Nämä vaiheet ovat:

1. Onnettomuuden ja masentuneisuuden tunne: Tätä asiantuntijat kutsuvat "sielun pimeäksi yöksi", jossa ihmiset tuntevat suuren sisäisen tyhjyyden, mutta eivät tiedä mitä se on.
2. muuttuvia näkökulmia: alat muuttaa näkökulmaasi ja ajattelutapaasi kaikkeen ympärilläsi.
3. Etsi vastauksia ja merkityksiä: kysyt itseltäsi monia syviä kysymyksiä ja henkinen herääminen alkaa.
4. Vastaukset ja edistysaskel: löydät käytäntöjä, opettajia tai ihmisiä, jotka ohjaavat sinua oikealle tielle.
5. Syvä sisäinen työ: se on erittäin vahva työ, jossa joudut käsittelemään vanhoja uskomuksiasi.
6. Integrointi ja laajennus: sovellet tietoisesti opittuja asioita päivittäisessä elämässäsi ja näkökulmasi laajenee.

Henkisessä heräämisessä meissä tapahtuu hyvin syvällisiä muutoksia. Kuitenkin se on lähes mahdotonta tietää tarkalleen kuinka kauan se kestää prosessi, koska jokainen elää oman kokemuksensa kanssa.

Tietysti henkisen heräämisen jälkeen elämäsi on miellyttävämpää, täydellisempää ja keskittyneempää, koska tiedät mitä todella haluat ja mihin tavoitteisiin kaikki energiasi keskittää. Siksi sinun täytyy pitää kiinni prosessista, luottaa kykyihisi ja valmistautua täyteen elämään.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Henkinen herääminen: mitä se on, oireet ja vaiheet, suosittelemme syöttämään luokkaamme Henkilökohtainen kasvu ja itsensä auttaminen.

• Duke Videla, F. (2017). Sielun teoria Platonissa. Uusi Acropolis International Organization.
• Ollé Borgue, A.M. (2010). Henkinen älykkyys. Maailmanlaajuinen aikakauslehti nro 36. Palautettu kohteesta: http://revista.global/inteligencia-espiritual/