Anuptafobia (pelko kumppanin puuttumisesta): mitä se on, syyt, oireet ja hoito

Suhteet ovat monimutkaisia, ja aluksi meillä on tapana idealisoida henkilöä, jonka kanssa seurustelemme liikaa. Jonkin ajan kuluttua asiat kuitenkin yleensä muuttuvat, kun alamme huomata puutteita, joita jokaisessa ihmisessä on. Seurauksena on, että kahden ihmisen välillä voi syntyä konflikteja sekä rinnakkaiselossa että siteessä. Loppujen lopuksi rakkaustarinat eroavat yleensä elokuvista tai sarjoista, jotka yrittävät kuvata jotain tästä.

Näillä huomioilla voi kuitenkin olla päinvastainen vaikutus joihinkin ihmisiin. Toisin sanoen konfliktien ja vaikeiden tilanteiden esiintyminen voi liittyä vetäytymiseen romanttisten siteiden luomiseksi jokapäiväisessä elämässä. Tässä mielessä on ihmisiä, joilla on voimakas ja toistuva pelko elämän seurasta. Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa Anuptafobia (pelko kumppanin puuttumisesta): mitä se on, syyt, oireet ja hoito.

Indeksi

1. Mikä on anuptafobia
2. Anuptafobian syyt
3. Anuptafobian oireet
4. Anuptafobian hoito

Anuptafobia tai pelko kumppanin puuttumisesta on a irrationaalinen ja pahentunut pelko siitä, ettei rakkaussidettä muodostuisi toisen henkilön kanssa. Tämän kuvan läsnäolo liittyy joukkoon pakko-asenteita, jotka liittyvät sosiaaliseen vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa.

Ominaisuuksiensa vuoksi anuptafobiaa pidetään ahdistuneisuushäiriönä ja se sisältyy DSM-V: n sisällä rajattuihin erityisiin foboihin.^[1]. Jotta anuptafobiasta saadaan tarkka diagnoosi, useiden diagnostisten kriteerien on täytettävä:

• Pelko ja/tai ahdistus tietyn kohteen tai tilanteen edessä.
• Tietyn tilanteen tai kohteen välttäminen pelon ja/tai ahdistuksen vuoksi.
• pelko ja/tai suhteetonta ahdistusta tietyn kohteen tai tilanteen aiheuttamaan todelliseen vaaraan.
• Kesto kuusi kuukautta tai enemmän.
• Sosiaali-, työ- ja perhesuhteiden huononeminen.
• Muutoksia ei voida selittää muun mielenterveyden häiriön esiintymisellä ja/tai lääkkeiden nauttimisella.

Yksi tärkeimmistä näkökohdista, joka meidän on otettava huomioon saadaksemme tietää syitä kumppanin puuttumisen pelolle, on anuptafobian mahdollisen alkuperän löytäminen. Näiden tietojen avulla voimme siirtyä tiettyihin hoitoihin, jotka parantavat merkittävästi anuptafobiasta kärsivän ihmisen jokapäiväistä elämää. Seuraavaksi kuvailemme tärkeimmät anuptafobiaan liittyvät syyt.

Ympäristötekijät

Kokemuksemme, joita meillä on läpi elämän, vaikuttavat suuresti nykyiseen käyttäytymiseen. Tähän voidaan sisällyttää yksinäisyyden pelko, hylkäämisen kokemukset, fyysinen ja/tai sanallinen väkivalta, muiden joukossa. Henkilöllä, jolla on tämäntyyppinen pelko, voi olla pakkokäyttäytymistä, jotka yrittävät välttää aiemmin esiintyneitä negatiivisia tuntemuksia.

Samoin sosiaaliset ja/tai perhetoimet vaikuttavat tähän kliiniseen kuvaan, koska ne aiheuttavat suurta ahdistusta. Esimerkiksi ajatuksia, jotka liittyvät muun muassa parisuhteeseen tietyssä iässä, naimisiinmenoon ennen lasten saamista.

Geneettiset tekijät

Vaikka ei täysin vahvistettu, Geneettinen perintö Se voi myös liittyä kumppanin puuttumisen pelon alkuperään. Samoin sosiaalisen ympäristön ärsykkeiden käsittelyn ja tiettyjen aivokuoren alueiden välillä on vahva yhteys. Siksi tunteisiin liittyvien hermotoimintojen suurempi esiintyvyys voi aiheuttaa keskeytymättömän parisuhteen muodostamisyrityksen. Jos taas toisella vanhemmista on diagnosoitu anuptafobia, on hyvä mahdollisuus, että myös henkilöllä on samanlaisia ​​piirteitä.

On tärkeää kiinnittää huomiota oireisiin, jotka ilmenevät sekä fyysisesti että emotionaalisesti ja käyttäytymisessä, jotta ollaan tietoisia ongelman vakavuudesta. Tästä syystä korostamme yleisimmät oireete anuptafobia tai pelko kumppanin puuttumisesta:

• voimakasta ahdistusta
• Toistuvia ajatuksia rakkaudesta.
• Liiallinen hikoilu.
• Sydämen tiheyden nousu.
• huimaus
• Pahoinvointi.
• Hätä.
• Alhainen itsetunto.
• Vaikeus luoda pysyviä siteitä.
• Alhainen sietokyky turhautumista kohtaan.
• Vaihteleva tunnelma.

On kuitenkin huomattava, että näiden oireiden esiintyminen erikseen ei välttämättä tarkoita anuptafobiaa. On tärkeää, että diagnoosin tekee mielenterveyden ammattilainen erikoistunut aiheeseen, koska sillä on kyky arvioida potilaan ominaisuuksia yksityiskohta.

Lopuksi tässä osiossa puhumme tehokkaimmista menetelmistä anuptafobian hoitoon. Vaikka kullakin lähestymistavalla on erilaiset menetelmät, saadut tulokset ovat vahvistaneet sen tehokkuuden kumppanin puuttumisen pelon oireiden lievittämisessä. Seuraavaksi selitämme tärkeimmät hoidot sen hoitamiseksi:

psykologinen terapia

Psykoterapiaistunnot käsittelevät yleensä niitä ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä, jotka aiheuttavat anuptafobian oireita. Toisaalta lyhytaikaiset hoidot tarjoavat potilaalle työkaluja ahdistuksen selviytymiseen tavalla, joka vastaa paremmin potilaan tarpeita ja ominaisuuksia. Yksi tärkeimmistä lyhyistä hoitomuodoista on kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Toisaalta pitkäkestoisissa terapioissa painotetaan erityisesti konfliktien alkuperän paikallistamista lapsuuden tilanteiden muistista. Tämä seikka mahdollistaa sen, että henkilö omaksuu muita toimintatapoja tilanteissa, joissa on kontakteja muihin ihmisiin. Tunnetuin ja tärkein pitkä terapia on psykoanalyysi.

farmakologinen lääkitys

Tapauksissa, jotka edustavat huomattavaa vakavuutta, joka häiritsee monenlaisten toimintojen kehittämistä päivittäinen anksiolyyttisten lääkkeiden antaminen on osa ratkaisua, joka vähentää oireiden voimakkuutta oire.

On kuitenkin huomattava, että vain farmakologisia lääkkeitä tulee ottaa mielenterveysalan ammattilaisen valvonnassa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Anuptafobia (pelko kumppanin puuttumisesta): mitä se on, syyt, oireet ja hoito, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. painos). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Gomez Cervantes, R.A. (2018). Kokemuksia tunteellisen kumppanin puuttumisesta keski-ikäisillä naisilla ZMG: ssä. Inhimillisen kehityksen maisteri. Psykologian, kasvatuksen ja terveyden laitos. Western Institute of Technology and Higher Studies.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Ahdistuneisuushäiriöt DSM-5:ssä. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110 (1), 62-69.