Ambulofobia (kävelypelko): mitä se on, syyt, oireet ja hoito

Kävelypelko on mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa negatiivisesti siitä kärsivien ihmisten elämänlaatuun. Tällä häiriöllä voi olla useita syitä traumaattisista kokemuksista geneettisiin, sosiaalisiin ja muihin mielenterveysongelmiin. Yleisesti ottaen kävelyn ja kaatumisen pelko heikentää suurta osaa sosiaalisista, perhe- ja työtehtävistä, joita ihminen voi harjoittaa jokapäiväisessä elämässään. Muut ihmiset eivät yleensä ymmärrä irrationaalisen pelon olemassaoloa ja sosiaalisten siteiden rakentamisessa on vakavia ongelmia.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa Ambulofobia (kävelypelko): mitä se on, syyt, oireet ja hoito.

Indeksi

1. Mikä on kävelyfobia
2. Miksi minä pelkään kävellä?
3. Ambulofobian oireet
4. Kuinka menettää kävelyn pelko

Kävelyfobia (tai ambulofobia) on a mielenterveyshäiriö jolle on tunnusomaista a irrationaalinen ja liiallinen pelko kävellä julkisilla paikoilla. Toisaalta ambulofobia on a

Oikean diagnoosin tekemiseksi on kuitenkin täytettävä useita diagnostisia kriteerejä:

• Pelko ja/tai jatkuva ahdistus ennen esinettä tai tiettyä tilannetta.
• Tilanteen tai esineen välttäminen.
• Suhteeton pelko suhteessa todelliseen vaaraan, jota esine tai tilanne edustaa.
• Kesto kuusi kuukautta tai enemmän.
• Sosiaali-, työ- ja perhesuhteiden huononeminen.
• Muutoksia ei voida selittää muilla mielenterveyshäiriöillä ja/tai myrkyllisten aineiden tai lääkkeiden nauttimisella.

Kävelypelon syyt voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Seuraavaksi puhumme tärkeimmistä syistä:

• Sosiaaliset tekijät: turvattomuuden, rauhan puutteen ja yhteiskuntaan epäluottamuksen tosiasiat voivat olla ambulofobian ehdollisia tekijöitä.
• Ympäristötekijät: traumaattiset kokemukset perheen sisällä vaikuttavat kävelyn pelon kehittymiseen. Tässä mielessä perheenjäsenten julkisia paikkoja koskevien pelkojen välittäminen muodostaa tämän patologian.
• Geneettiset tekijät: geneettisen periytymisen välittämä geenien muutos häiritsee myös keskushermoston reaktioita ulkopuolelta tulevien ärsykkeiden edessä. Tässä mielessä hermoyhteyksien liiallinen aktiivisuus häiritsee kävelyn pelkoa. Toisaalta, jos toisella henkilön vanhemmista on diagnosoitu ambulofobia, on hyvä mahdollisuus, että sama käyttäytymismalli toistuu.

Ambulofobialla on joitain oireita, jotka mahdollistavat sen tunnistamisen, sekä fyysisen, emotionaalisen että/tai käyttäytymisen perusteella. Näytämme sinulle alla:

• Voimakas pelko kävelystä avoimissa ja julkisissa paikoissa.
• Epävarmuuden tunteita.
• Katastrofaalisia ajatuksia kävelystä.
• Vaikeus kohdata sosiaalinen, perhe ja henkilökohtainen toiminta.
• liiallinen hikoilu
• Hengenahdistus.
• Vapina. Tässä selitämme Millaisia ​​ahdistuneisuusvapina on ja miten niitä voi rauhoittaa?.
• pahoinvointia ja oksentelua.

Huolimatta mainituista oireista, on tärkeää, että mielenterveyden ammattilainen tekee ambulofobian diagnoosin. Siksi siinä tapauksessa, että oireet ovat huomattavan vakavia elämän kehitykselle Sinun on mentävä mielenterveyskeskukseen etsimään työkaluja tämän häiriön käsittelemiseksi.

Kävelemisen pelko voidaan voittaa tekemällä erikoishoitoja ja ohjeita tyypillisten oireiden lievittämiseksi. Seuraavaksi selitämme tehokkaimmat hoidot pelon ja epävarmuuden menettämiseksi kävellessä:

psykologinen terapia

Ensinnäkin yksi tehokkaimmista tavoista hoitaa ambulofobiaa on psykologisen terapian suorittaminen. The mielenterveysalan ammattilaisen apua Se voi tarjota työkaluja, jotka auttavat tunnistamaan ajatukset, tunteet ja tunteet, joita kävelemisen idea syntyy.

Toisaalta, kognitiivinen käyttäytymisterapia käsittelee nykyajan ongelmia muun muassa tekniikoilla, kuten asteittainen altistuminen pelätyille ärsykkeille, kehon rentoutuminen.

Toisaalta psykoanalyysi on eräänlainen terapia, joka yrittää ratkaista kävelemisen pelkoa lapsuuden tilanteista, jotka liittyvät nykyiseen ongelmaan. Tässä mielessä henkilö voi tehdä muita päätöksiä kävelemisen pelon edessä.

psykiatrinen lääkitys

The anksiolyyttejäahdistustasot laskevat jotka näkyvät ambulofobian kuvissa, koska ne puuttuvat keskushermoston tuottamiin yhteyksiin. Niiden saannin tulisi kuitenkin olla erikoistuneen mielenterveysalan ammattilaisen valvonnassa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Ambulofobia (kävelypelko): mitä se on, syyt, oireet ja hoito, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association (2013). Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja erityinen käsikirja (5. painos). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Delgado Reyes, A. C., Sanchez Lopez, J. v. (2019). Pelko, fobiat ja niiden hoidot. Electronic Journal of Psychology Iztacala, 22 (2), 798-833.