Mitä on affektiivinen litistyminen ja miten se havaitaan

Affektiivinen litistyminen on yksi psykologisista patologioista, joka vaikuttaa suureen osaan maailman väestöstä. Siitä kärsivillä ihmisillä on oireita, se vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa sekä kontekstiin, jossa he kärsivät tuotetulla on suora suhde tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen, joita tämän läpikäyneet osoittavat käsitellä asiaa.

Useat tutkijat ovat tehneet tarkan tutkimuksen tärkeimmistä ominaisuuksista, jotka muodostavat tämän psykologisen tilan. Tämän psykologisen tilan aiheuttamien vaikeuksien vuoksi on tarpeen hankkia tiettyjä totuudenmukaisia ​​tietoja, joiden avulla voimme paremmin ymmärtää ja käsitellä tätä kliinistä kuvaa. Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa mitä on affektiivinen litistyminen ja miten se havaitaan.

Indeksi

1. Mitä on affektiivinen litistyminen?
2. Tasaisen affektiivisuuden oireet
3. Mikä aiheuttaa affektiivista litistymistä?
4. Affektiivisen litistymisen hoito

Affektiivinen litistyminen on tila, jolle on tunnusomaista henkilön mahdottomuus tai kyvyttömyys reagoida erilaisia ​​ärsykkeitä vastaan, joita esiintyy jokapäiväisessä elämässä. Ihmiset, jotka kokevat affektiivista litistymistä, voivat kuvailla itseään apaattisiksi, irrallaan tai irti tunteistaan. Heillä voi olla vaikeuksia kokea iloa, surua tai muita tunteita intensiivisellä tavalla.

Näin ollen ihmisillä, joilla on affektiivinen litistyminen Vaikeus ilmaista tunteita sanoins ja toimet. Vaikka on monimutkaista paikantaa affektiivista tasoittumista DSM-V: n määrittämien diagnoosien sisällä, se on sitä Tämä patologia on mahdollista tunnistaa erilaisista kliinisistä kuvista, kuten seniili dementia, skitsofrenia, autismispektrihäiriö (ASD), sekä ihmisillä, jotka ovat kokeneet muun muassa sanallista ja/tai fyysistä väkivaltaa, seksuaalista hyväksikäyttöä.

Tasoittuneella affektiivisuudella on sarja fyysisiä, emotionaalisia ja käyttäytymiseen liittyviä ilmenemismuotoja, jotka mahdollistavat sen varhaisen havaitsemisen. Tasoittumisen oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta yleensä niitä ovat:

• vähentyneet tunteet: yksi affektiivisen litistymisen pääpiirteistä on emotionaalisen intensiteetin lasku. Saatat kokea heikentynyttä kykyä tuntea positiivisia tai negatiivisia tunteita, mikä johtaa yleiseen tylsyyden tunteeseen tai emotionaalisen vastauksen puutteeseen.
• Vaikeus kokea nautintoa: Sinulla voi olla vaikeuksia kokea iloa, jännitystä tai nautintoa toimissa, jotka ennen olivat sinulle palkitsevia. Jopa asiat, jotka tuottivat sinulle iloa, voivat tuntua vähemmän jännittäviltä tai merkityksellisiltä.
• Kiinnostuksen puute: Saatat menettää kiinnostuksesi sosiaaliseen toimintaan, harrastuksiin tai ihmissuhteisiin. Motivaation ja innostuksen puute voi johtaa siihen, että osallistut harvemmin toimintoihin, jotka ennen kiinnostivat sinua.
• rajoitettu tunneilmaisu: Sinulla voi olla vaikeuksia ilmaista tunteitasi riittävästi. Saatat näyttää ilmettömältä, näyttää rajallisen tunnealueen tai sinulla voi olla vaikeuksia viestiä tunteistasi muille.
• apatiaa ja välinpitämättömyyttä: voit tuntea yleisen tunteen apatia, välinpitämättömyys tai välinpitämättömyys ympäristöäsi ja sinua ympäröiviä asioita kohtaan. Saatat tuntea emotionaalisesti irti tilanteista ja ihmisistä, jotka olivat sinulle tärkeitä.
• emotionaalinen väsymys: Saatat kokea jatkuvaa emotionaalista uupumusta tai uupumusta. Himmennetyt tunteet voivat johtaa jatkuvaan emotionaaliseen uupumukseen.

Tästä kuvauksesta huolimatta on tärkeää, että diagnoosin tekee mielenterveysalan ammattilainen, joka arvioi jokaisen henkilön kliinisen tilan. Tämän saavuttamiseksi on otettava huomioon muun muassa ikä, sukupuoli, olemassa olevat sairaudet tai sukuhistoria.

On joitakin tekijöitä, jotka altistavat tylsistyneen affektiivisuuden ilmaantumisen. Seuraavissa kohdissa tutkimme, mikä aiheuttaa affektiivista tasoittumista:

• Ympäristötekijät: käsittävät ne elämänkokemukset, joissa henkilö on kokenut suurta ahdistusta, stressiä ja/tai epämukavuutta, joka on aiheuttanut tilan oireet. Tähän on mahdollista sisällyttää myös muun muassa liikenneonnettomuudet, läheisten kuolemat tai merkittävät menetykset.
• Geneettiset tekijät: Genetiikan roolia tämän sairauden kehittymisessä ei pidä jättää huomiotta. Monilla ihmisillä, jotka kärsivät affektiivisesta litistymisestä, on tiedonkäsittelyyn liittyviä hermoyhteyksiä, jotka muuttuvat. Tämä näkyy varsinkin vaikeissa tapauksissa.

Tunnelmallisen turvotuksen hoidot, jotka ovat osoittaneet hyvää tehoa ja tehokkuutta mahdollistavat tästä sairaudesta kärsivien ihmisten elämänlaadun parantamisen seurata:

• psykoterapeuttinen terapia: yksilöllinen terapia, esim kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), voi olla hyödyllistä hoidettaessa affektiivista tasoittumista. Terapeutti voi auttaa sinua tutkimaan ja ymmärtämään oireidesi taustalla olevia syitä sekä kehittämään strategioita emotionaalisen intensiteetin ja ilmaisun lisäämiseksi.
• Lääkitys: Joissakin tapauksissa voidaan määrätä psykiatrisia lääkkeitä, jotka vähentävät sairauden oireiden voimakkuutta. affektiivinen litistyminen, varsinkin jos se liittyy taustalla olevaan mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen tai häiriöön kaksisuuntainen mieliala. masennuslääkkeet, mielialan stabiloijia tai psykoosilääkkeitä voidaan harkita lääkärin valvonnassa. On kuitenkin tärkeää, että näiden lääkkeiden ottamista valvoo mielenterveysalan ammattilainen.
• tunnestimulaatioterapiaa: Jotkut täydentävät terapiat, kuten taideterapia, musiikkiterapia tai tanssiterapia, voivat auttaa stimuloimaan tunneilmaisua ja kokemusta luovassa ja turvallisessa ympäristössä.
• Elämäntapamuutokset: terveellisten elämäntapojen omaksuminen voi vaikuttaa positiivisesti tunnetilaan. Tämä sisältää tasapainoisen ruokavalion, säännöllisen harjoittelun, oikeiden unirutiinien luomisen ja stressin vähentämisen.
• Sosiaalinen tuki: Sosiaalisten yhteyksien ylläpitäminen ja tuen hakeminen ystäviltä, ​​perheeltä tai tukiryhmiltä voi olla hyödyllistä affektiivisen tasoittumisen torjunnassa. Tunteiden ja kokemusten jakaminen ihmisten kanssa, joihin luotat, voi auttaa sinua tuntemaan emotionaalista yhteyttä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Mitä on affektiivinen litistyminen ja miten se havaitaan, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association (2013). Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Donnoli, V. F., Santos, L.G., Sepich Almeida, T., Ferreyra, P. (2007). Affektiivinen litistyminen skitsofreniassa: kvalitatiivinen tutkimus. Argentine Journal of Neuropsychiatric Clinic, 14 (2), 26-36.
• Lopez Melero, M. (2018). Affektiivinen välinpitämättömyys haitallisena persoonallisuuden piirteenä. Rikosoikeuden ja rikostieteiden vuosikirja, 21 (1), 265-305.