Älykkyys on muuttuja, joka ei liity suoraan kaksisuuntaisiin ihmisiin. Toisin sanoen, ei ole tieteellistä näyttöä, joka tukisi älykkyyttä, joka on parempi väestön keskiarvo ihmisistä, joilla ei ole diagnosoitu sairautta kaksisuuntainen mieliala. Tästä huolimatta useat tutkimukset ovat vahvistaneet, että tiettyjen valmiuksien kehittyminen kognitiiviset häiriöt voivat vaikuttaa mielenterveysongelmien, kuten kaksisuuntaisuuden, ilmaantumiseen. Tässä mielessä on välttämätöntä tehdä selkeä katsaus ulkoisista ärsykkeistä peräisin olevan tiedon käsittelyyn liittyviin fysiologisiin prosesseihin. Tällä hetkellä ongelman ympärillä on suurta sekaannusta, ja tämän diagnoosin esiintyvyydestä on edelleen epäilyksiä.
Mutta, Ovatko kaksisuuntaiset ihmiset älykkäämpiä? Tässä Psychology-Online-artikkelissa ratkaisemme kaikki epäilyksesi.
Totuus on ei ole tieteellistä näyttöä ja/tai empiiriset todisteet siitä, että kaksisuuntainen mielialahäiriö lisää älykkyysosamäärää. Jotkut maaniset episodit voidaan kuitenkin sekoittaa suurempaan assosiatiiviseen, reflektoivaan ja intuitiiviseen kykyyn.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että henkilöllä olisi korkeampi älykkyys. Tästä syystä toistuvien ajatusten ja innovatiivisten ideoiden läpikulku edustaa vain tiettyä sairauden hetkeä.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnostiset kriteerit
Kaksisuuntainen mielialahäiriö vastaa määriteltyä kliinistä kuvaa DSM-V: n mukaan[1], jonka on täytettävä sarja diagnostisia kriteerejä. Seuraavaksi puhumme niistä yksityiskohtaisesti:
- Manian ja masennuksen vuorottelevat jaksot.
- harrastuslahjoja ideoiden lento, lisääntynyt häiriötekijä ja osallistuminen riskialttiista toiminnasta.
- Masennus aiheuttaa a vähentynyt kiinnostus henkilölle miellyttäviä toimintoja, väsymystä ja kuoleman- tai itsemurha-ajatuksia.
- Kesto vaihtelee 3 ja 6 kuukautta.
- Muutoksia ei voida selittää muilla mielenterveyshäiriöillä tai myrkyllisten aineiden ja/tai lääkkeiden nauttimisella.
Diagnoosin tulee aina tehdä mielenterveysalan ammattilainen, joka on vastuussa näistä vaikeuksista kärsivän henkilön kliinisen tilan arvioinnista. Tästä artikkelista löydät lisätietoja aiheesta Kuinka tietää, onko henkilö kaksisuuntainen mielialahäiriö.
Huolimatta siitä, että älykkyysosamäärä ei ole suorassa yhteydessä kaksinapaisuuteen, on olemassa strategioita, jotka tähtäävät tiettyjen taitojen kehittämiseen. Seuraavaksi selitämme, kuinka voit parantaa älykkyyttä, jos olet kaksisuuntainen:
- Suorita psykologista terapiaa: Mielenterveysalan ammattilaisen luona käyminen auttaa toteuttamaan strategioita stressin, ahdistuksen ja/tai nautinnollisemmalla tavalla selviytymiseksi. On syytä huomata yksiselitteinen suhde manian, masennuksen ja älykkyyden välillä.
- aivojen stimulaatio: sellaisten toimintojen suorittaminen, jotka edellyttävät kognitiivista työtä, lisää kemiallisten aineiden tuotantoa. Tänne voidaan sisällyttää mm. lukemista, matematiikan loogisten ongelmien ratkaisemista, uusien taitojen hankkimista.
- stressialue: Mielialan vaihtelu on yksi tämän häiriön suurimmista ongelmista. Tästä syystä on välttämätöntä oppia hallitse stressiä joka tapahtuu eri tilanteissa. Tämän vuoksi progressiivisten lihasten rentoutumistekniikoiden ja meditaation käyttö tarjoaa suurta helpotusta. Hermostuneen jännityksen hallitseminen antaa henkilölle tarvittavan tuen älykkyyden parantamiseen.
- fyysinen terveydenhuolto: Terveellisen ruokavalion ja liikuntarutiinien ylläpitäminen auttaa ylläpitämään sekä fyysistä että henkistä tasapainoa. Tämä tasapaino tarjoaa tarvittavat edellytykset saada henkistä energiaa ja siten kehittää älyä.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
