Työsuhteet voivat olla syitä konflikteihin, jotka ulottuvat useille alueille. Viestinnän puute esitetään yhtenä suurimmista ongelmista, jotka vaikuttavat yritysten työntekijöihin. Tämä voi aiheuttaa väärinkäsityksiä sekä esimiesten että saman työpaikan jakavien välillä. Nämä haitat vaikuttavat negatiivisesti tiimin työsuoritukseen, mikä johtaa huonoon suoritukseen ja jatkuvaan motivaation puutteeseen. Tämä skenaario tulee akuutimmaksi, kun on kyse ilkivaltaisista pomoista, jotka yrittävät manipuloida mitä tahansa tilannetta saadakseen etuja. Ajatus epämukavuuden tuottamisesta työntekijää kohtaan hänen asemastaan riippumatta houkuttelee häntä jatkuvasti, mikä aiheuttaa vakavia ongelmia niille, joiden on siedettävä heidän asenteitaan.
Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa kuinka toimia narsistisen pomon kanssa.
Indeksi
- Hienovaraisesti asetettuja rajoja
- Ota etäisyys
- Vältä taistelua
- Säilytä puolueettomuus
- Käytä huumorintajuasi
- Pysy rauhallisena
- Luo selkeä viestintä
- Jätä kaikki kirjallisesti
- Vältä imartelua
- Hae tukea kollegoilta
Aseta rajat hienovaraisesti.
Kun meillä on läheinen side narsistiseen pomoon, on tavallista, että vaikeudet asettavat ehtoja, koska Tämäntyyppisillä persoonallisuuksilla on selvä taipumus manipuloida päivittäin kokemiaan tilanteita ja saada niistä hyötyä. suosi. Tämän ehdon torjumiseksi on kätevintä asettaa rajat hienovaraisesti jotta pomo ei tule vastustajaksi ja voi ymmärtää heitä.
Jos haluat oppia tunnistamaan narsistisia ihmisiä, voit lukea artikkelimme Mitä on olla narsisti?
Ota etäisyys.
Jotta suhde esimiehen kanssa olisi siedettävämpi, se on olennaista pysy poissa niin kauan kuin mahdollista se on mahdollista. Tällä tavalla narsistisen pomon on erittäin vaikea saada aikaan määräyksiä, jotka johtavat jännittyneeseen ja epämukavaan siteeseen.
Vältä taistelua.
Kun ollaan tekemisissä hallitsevien ja sitkeiden ihmisten kanssa, se on parempi eivät aiheuta suuria konflikteja koska he eivät näe syytä. Toisin sanoen narsistiset pomot osoittavat kyvyttömyyttä ottaa huomioon omia puutteitaan ja virheitään.
Samoin tällä menetelmällä on se vaikutus, että tappelut ovat ajanhukkaa sekä narsistisille pomoille että heidän työntekijöilleen. Tästä syystä tappeluiden välttäminen on merkittävä vaihtoehto.
Säilytä puolueettomuus.
Useaan otteeseen narsisti pyrkii solmimaan liittoutumia hänen ulottuvillaan olevien ihmisten kanssa. Tämän saavuttamiseksi he esittävät puolueellisia kommentteja saadakseen vastineeksi etuja. Sitä vastoin neutraalisuus ilmenee pidättäydy tekemästä arvoarvioita aiheista, joita narsistinen pomo voi käsitellä
Käytä huumorintajuasi.
Narsistisilla ihmisillä voi olla huumorintajua, mutta se on ominaisuus, joka on läsnä vain intiimissä piirissä. Tästä syystä kommunikaatio ei ehkä muodostu oikein ja väärinkäsityksiä voi tapahtua.
Kaiken tämän seurauksena käyttää huumorintajua Se voi horjuttaa tämäntyyppisiä yksilöitä.
Pysy rauhallisena.
Yleisesti ottaen nämä ihmiset voivat yrittää toistuvasti hallita kokemiaan tilanteita. Monimutkaisessa työympäristössä jännitteitä esiintyy eri vuorokaudenaikoina. Välttääksesi suuria ongelmia narsististen pomojen kanssa, pysy rauhallisena Siitä tulee toinen varteenotettava vaihtoehto ongelmien välttämiseksi.
Tässä mielessä ymmärtäminen hengitysharjoituksia voi auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä.
Luo selkeä viestintä.
Narsistit voivat myös yrittää vääristellä muiden ihmisten sanoja. Yksi tehokkaimmista tavoista välttää nämä ongelmat on a selkeä ja ytimekäs viestintä, joka estää työntekijää kärsimästä epävarmuuden hetkistä.
Tämän tavoitteen saavuttamiseksi yritä käyttää yksinkertaista sanastoa ilman kaksinkertaisia merkityksiä.
Jätä kaikki kirjallisesti.
Kirjoittaminen on tehokas työkalu, joka helpottaa täydellistä ymmärtämystä muiden ihmisten kanssa. Tämä saavutetaan, koska kukaan ei voi muuttaa kirjoitettua ilman sen kirjoittajan suostumusta. Täten, dokumentoi kirjallisesti, mistä keskusteltiin estää narsistisia pomoja käyttämästä työntekijöitään hyväkseen.
Vältä imartelua.
Usein ihmiset saattavat uskoa, että heidän pitäisi antaa positiivisia kommentteja pomoilleen ihailun merkkinä. Se on kuitenkin välttämätöntä ottaa etäinen asenne niiden ihmisten kanssa, jotka haluavat erottua ja ruokkia egoaan.
Tämän tavoitteena on estää narsisteja tuntemasta ylivoimaisuutta ja epämiellyttäviä asenteita työympäristössä.
Hae tukea kollegoilta.
Jotta työympäristö ei muuttuisi vihamieliseksi paikaksi, on välttämätöntä henkistä tukea ja vertaistukea. Tällä tavalla narsistisen pomon kanssa tekemisissä oleva henkilö tuntee merkittävää helpotusta, joka antaa heille paremman mielenrauhan.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Kuinka toimia narsistisen pomon kanssa, suosittelemme syöttämään luokkaamme Henkilökohtainen kasvu ja itsensä auttaminen.
Bibliografia
- Pereira Palacios, V. (2022). Narsistinen persoonallisuushäiriö. Kattava lähestymistapa, joka perustuu Youngin skeematerapiaan. Uruguayn tasavallan yliopisto, psykologian tiedekunta.
- Serra Undurraga, J.K. (2016). Narsismin diagnoosi: suhteellinen lukeminen. Espanjan neuropsykiatrian yhdistyksen lehti, 36 (129), 171-187.
