7 ENSIMMÄISTÄ ​​EMOTIONIA: mitkä ne ovat, tyypit ja toiminnot

Ihmiset voivat tuntea monia tunteita. Näissä on joitain, joita pidetään ensisijaisina, joita tekijästä riippuen on viisi tai seitsemän. Niitä pidetään ensisijaisina, koska ne ovat automaattisia mielentiloja, jotka täyttävät mukautuvan toiminnon eri tilanteissa. Normaalisti nämä tunteet johtuvat ajatuksista, muistista, toiveista, tilanteista ...

Tunteet aiheuttavat tiettyjä muutoksia kehossamme, kuten kasvojen punoitus tai kalpeus, hengitys- ja sydämen rytmit muuttuvat, viskeraaliset liikkeet pysäytetään tavallaan hetkellinen.

Mietitkö mitkä ovat ensisijaiset tunteet, niiden tyypit ja toiminnot? Jos on, jatka lukemista Psychology-Online saadaksesi selville.

Indeksi

1. Mitkä ovat ensisijaiset tunteet
2. Yllätys
3. Inho
4. Pelkään
5. Ilo
6. Surullisuus
7. Mene
8. Rakkaus
9. Ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden ympyrä

Jotta tunteita voidaan pitää ensisijaisina, niiden on täytettävä joukko vaatimuksia:

• Onko sinulla hermosubstraatti
  erityinen ja erottaa sen muusta. Toisin sanoen, että mukana olevat neuronit ovat tiettyjä.
• Että ilme joka edustaa sitä tunnetta, on ominaista ja erottuva.
• Tunteen taustalla olevat tunteet, toisin sanoen ajatukset ja tapa, jolla tunnemme, ovat ominaisia ​​tälle tunteelle.
• Onko sinulla evoluution loppu ja selviytyminen.
• Omistaa mukautuvat toiminnot tietyssä tilanteessa.

Seuraavaksi näemme, mitkä ovat ensisijaiset tunteet ja niiden toiminnot. Selitämme yksi kerrallaan ensisijaiset tunteet, tyypit ja mihin ne ovat tarkoitettu.

Se on ensisijainen tunne, jonka kesto on lyhyempi. Kaikki kirjoittajat eivät pidä sitä ensisijaisena tunteena, koska se ei täytä kaikkia edellä mainittuja vaatimuksia. Se on emotionaalinen reaktio odottamattomassa tilanteessa, kuten yllätysjuhlat. Sen aikaraja määräytyy sen jälkeen, kun seuraava tunne ilmestyy. Yllätys pidetään a neutraali tunneToisin sanoen se ei ole negatiivinen eikä positiivinen.

Yllätystoiminto

Sen päätehtävä on tehdä hermostosta sopeudu muutokseen ennakoimattomia ympäristössä eliminoimalla mahdolliset häiriöt.

Se oli ensimmäisten joukossa, jota pidettiin ensisijaisena tunteena, ja se merkitsee kaikki ruudut. Se on hylkäysreaktio erilaisille ärsykkeille, esimerkiksi ruoalle, jota emme pidä, tai reaktiomme julkiseen kylpyhuoneeseen. Inho kuuluisi negatiiviset tunteet.

Inhon toiminta

Sillä on erilaisia ​​toimintoja, joista perusasiat ovat poistaa itsemme mahdollisesti haitallisista tilanteista. Lisäksi se edistää terveellisiä tapoja, kuten henkilökohtaista hygieniaa. Lisäksi sillä on sosiaalinen tehtävä, koska se estää tiettyjä reaktioita, jotka voivat vaarantaa sosiaalisen integraation.

Tämä ensisijainen tunne koskee a: n muotoavaroita meitä, että vaara on tulossa mihin emme ehkä ole valmiita. Pelko herää ärsykkeen jälkeen, joka saa meidät ennakoimaan mainitun vaaran (esimerkiksi melun yöllä kodissamme). Hän kuuluisisi, kuten inhoa, ryhmään negatiiviset tunteet.

Pelon toiminta

Sen toiminnot ovat selvästi mukautuvia. Erityisesti se auttaa potilasta harjoittamaan jonkinlaista käyttäytymistä etäisyyden välttämiseksi mahdollisista vaaroista, mikä edistää paeta- ja välttämiskäyttäytymistä, estää meitä kohtaamasta vaarallisia tilanteita. Lisäksi se auttaa toimimaan ryhmänä vaaran edessä ja luomaan hierarkioita ryhmän sisällä.

Ilo sitä pidetään ensisijaisen positiivisen tyyppisenä tunteena. Se liittyy positiivisiin tunteisiin, kuten iloon ja euforiaan, ja negatiivisten tunteiden tukahduttamiseen. Siksi on olemassa tunne rauhallisuudesta ja hyvinvoinnista.

Ilo-toiminto

Sen toiminta on adaptiivinen, koska se edistää toiminnan tai käyttäytymisen toistumista sen miellyttävän tunteen aiheuttaman palkkion tunteen vuoksi. Lisäksi, helpottaa sosiaalista unionia ja tulevaisuuden suunnittelu.

Tämä ensisijainen tunne on negatiivisten tunteiden ryhmässä. Energia ja motivaatio laskevat, aineenvaihdunta laskee ja sosiaalinen eristäytyminen lisääntyy. Suruasyntyy haitallisen tilanteen ilmaantumisen jälkeen emotionaalisesti.

Surullisuus

Se reagoi selviytymisvaistoon, kun se varoittaa meitä vahingollisesta tilanteesta. Lisäksi, edistää sosiaalisen tuen hakua.

Se on negatiivinen tunne joka priorisoi veren toimittamista käsiin ja jalkoihin. Adrenaliinitasot nousevat. Viha liittyy vihamielisyys, raivo ja äärimmäisissä tapauksissa patologisella ja pysyvällä vihalla.

Viha toiminto

Raajojen valmistelun tarkoituksena on puolustautua mahdollisilta vaaroilta. Eli se reagoi selviytymisvaistoon. Joissakin tapauksissa, edistää ryhmän yhtenäisyyttä koska viha kehittyy myös kolmannen osapuolen puolustamiseksi.

Rakkaus on toinen ensisijaisista tunteista. Jos haluat tietää enemmän tästä tunteesta, löydät tästä artikkelista mitä on rakkaus psykologian mukaan.

Rakkaustoiminto

Sen päätehtävä on lisääntymiskykyinen ja oman geenien pysyminen. Tällä hetkellä se täyttää sosiaalisen ja henkisen tukitoiminnon.

Kuten olemme sanoneet, tunteista ja erilaisista luokituksista on useita teorioita. Jotkut tunteita luokittelevat kirjailijat ovat Daniel Goleman, Paul Ekman ja Robert Plutchik.

Alla näytetään kuvalla kaikki nämä erilaiset reaktiot ja affektiiviset tilat.

Kuva: Yolanda Cuevas Ayneto

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Ensisijaiset tunteet: mitä ne ovat, tyypit ja toiminnot, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.

• Ekman, P., & Oster, H. (1981). Kasvojen tunteiden ilmaisut. Psykologian opinnot, 2(7), 115-144.
• Izard, C. JA. (1991). Tunteiden psykologia. Springer Science & Business Media.
• Maffía, D. H. (2005). Tieto ja tunne. Lehtimaja, 181(716), 515-521.