Päivän aikana voimme kokea monia tunteita. Tunteet ovat osa ihmisen luonnollista tilaa ja ne voidaan luokitella positiivisiksi tai negatiivisiksi tunteiksi. Merkitys "negatiivinen”Se ei tarkoita, että ne ovat tunteita, joita meidän ei pitäisi olla, tai että ne ovat meille kaikille huonoja Tunteet, joko positiiviset tai negatiiviset, auttavat meitä kehityksessä ja muokkaavat meitä sellaisiksi ihmiset.
On normaalia, että me kaikki haluamme, että elämässämme esiintyy positiivisia tunteita eniten huolimatta Tärkeää ihmisten toiminnalle on se, että näiden kahden luokituksen välille luodaan tasapaino tunne.
Jos olet kiinnostunut tietämään, mitä tunteet ovat ja mitä pidetään positiivisina tai negatiivisina tunteina, jatka tämän Psychology-Online-artikkelin lukemista, jossa paljastamme positiiviset ja negatiiviset tunteet: määritelmä ja luettelo.
Mitä ovat tunteet? Tunteita pidetään a affektiivinen tila joka tuottaa joukon orgaanisia muutoksia fysiologisella ja endokriinisellä tasolla. Tunne on kokenut
- Mukautuva: valmistaa kehon sopeutumaan edeltävään toimintaan eli sopeuttaa käyttäytymisen toimintaan, joka on suoritettava ympäristöolosuhteiden mukaan.
- Motivoiva: stimuloi tai vähentää motivaatiota mennä tiettyyn tavoitteeseen.
- Sosiaalinen: ylläpitää ennakoivaa komponenttia, jolloin ulkopuoliset pystyvät käsittelemään kuinka aiomme toimia ja että itse näkee sen muissa, mikä edistää suhteita ihmissuhde.
Kuten olemme aiemmin todenneet, tunteet voidaan esittää kahdessa eri luokituksessa: positiiviset ja negatiiviset tunteet. Mitä ovat positiiviset ja negatiiviset tunteet?
Positiiviset tunteet
Positiiviset tunteet viittaavat joukkoon tunteet, jotka liittyvät miellyttäviin tunteisiin, jotka ymmärtävät tilanteen hyödylliseksi ja pysyvät yllä lyhyessä ajassa. Esimerkkejä positiivisista tunteista ovat muun muassa onnellisuus tai ilo. Positiiviset tunteet auttaa lisäämään huomiota, muistia, tietoisuutta, tietojen säilyttäminen ja antaa meille mahdollisuuden ylläpitää useita käsitteitä samanaikaisesti ja miten ne liittyvät toisiinsa. Tätä vastaan on huomattava, että positiiviset tunteet ovat liikkeellä, toisin sanoen kun koemme ne, meillä on enemmän halua tehdä asioita ja suoritamme paremmin.
Negatiiviset tunteet
Negatiiviset tunteet viittaavat stimuloivien tunteiden joukkoon epämiellyttäviä tunteita ja he pitävät esitettyä tilannetta haitallisena, mikä antaa henkilölle mahdollisuuden aktivoida selviytymisresurssinsa. Negatiiviset tunteet he varoittavat meitä tietyissä olosuhteissa, joita pidetään uhkana tai haasteena. Esimerkkejä negatiivisista tunteista ovat muun muassa pelko, viha tai suru. Negatiiviset tunteet lisäävät tietoisuuttamme ja auttavat meitä siihen keskitä huomio ongelmaan joka esitetään meille myös liikkeellepanijoina.
Molemmat tunteet ovat normaaleja ja välttämättömiä. Positiivisten tunteiden vallitsevuus johtaa kuitenkin terveempään ja onnellisempaan elämään, kun taas enemmän negatiiviset tunteet kuin positiiviset, johtaa stressiin ja hukkua, mikä voi aiheuttaa ongelmia astua.
On olemassa suuri määrä tunteita, jotka voidaan luokitella positiivisten tai negatiivisten tunteiden konnotationiksi. Mitkä ovat positiiviset ja negatiiviset tunteet? Alla on luettelo yleisimmistä positiivisista ja negatiivisista tunteista.
Luettelo positiivisista tunteista
- Hyväksyminen: saatavuus tietyn tilanteen hyväksymiseksi.
- Vaikuttaa: tunne rakkautta jotakuta tai jotain kohtaan.
- Arvostus: arvostuksen tunne joku, joka on tehnyt jotain meille, ja saamme tunteen haluavamme antaa sen takaisin.
- Ilo: tunne, joka ilmenee hyvässä mielentilassa, sisältää tyydytystä ja siihen liittyy hymy tai nauru.
- Rakkaus: kiintymyksen tunne jonkun tai jonkin suhteen, joka tuo meidät lähemmäksi onnea.
- Hyvinvointia: tila, jossa henkilö on tasapainossa somaattisen ja psyykkisen elämänsä asianmukaisessa toiminnassa.
- Hauskaa: keskity huomiota viihteeseen, joka tuottaa hyvinvoinnin tunteen.
- Innostus: syntynyt intohimosta jotain tai jotakuta kohtaan.
- Toivoa: luottamus saavuttaa mitä haluat.
- Onnellisuus: absoluuttisen tyytyväisyyden tunne.
- Ilo: erittäin voimakas tunne, jonka tuottaa jotain, josta todella pidät.
- Huumori: tila, jonka avulla voidaan kohdentaa huomiota koomiseen puoleen siitä, mitä meille tapahtuu.
- Harhaluulo: olla toiveikas jostakin tai innoissaan siitä.
- Motivaatio: reaktio siihen, mitä meidän on tehtävä, kannustaa meitä tekemään sitä enemmän innostuneesti ja energisemmin.
- Intohimo: se tulee rakkaudesta ja sillä on taipumus ilmetä seksuaalialalla.
- Tyytyväisyys: vaikutus, joka syntyy jonkin tekemisestä, hyvin tehdystä ja joka auttaa lisäämään itseluottamusta ja turvallisuutta.
Luettelo negatiivisista tunteista
- Tylsistyminen: mielentila, joka syntyy häiriötekijöiden tai ärsykkeiden puuttuessa.
- Taakka: tunne, joka merkitsee emotionaalista kuormitusta, joka tuottaa väsymystä.
- Ahdistus: mielentila, johon liittyy levottomuus, joka syntyy huolen tai kärsimyksen seurauksena.
- Ahdistus: levottomuus, johon liittyy paljon fyysistä ja henkistä jännitystä.
- Inho: johonkin tai jokuun liittyvän inhoamisen tunne, joka aiheuttaa hylkäämistä.
- Syyllisyys: vastuun tunne tapahtumasta tai toiminnasta, luonteeltaan negatiivinen.
- Pettymys: pettymyksen tunne. Se syntyy tilanteessa, joka ei käy niin kuin henkilö odotti.
- Epätoivo: Se johtuu kärsivällisyyden menettämisestä, kun katsotaan, että se, mitä ihminen kohtaa, on korjaamatonta tai johtuu impotenssista, joka pystyy voittamaan sen onnistuneesti.
- Inhoaa: tunne tuotettu ennen tulosta, jota ei odotettu tai toivottu.
- Stressi: tunne voitettua tietyssä tilanteessa suorituskyvyn kysynnän vuoksi.
- Turhautuminen: kyvyttömyys miellyttää tavoitetta tai halua.
- Suuttuminen: suuttumus henkilöä tai toimintaa kohtaan, jota pidetään epäoikeudenmukaisena.
- Mene: ensisijainen tunne, joka osoittaa erittäin suurta vihaa henkilöä tai tilannetta vastaan.
- Pelkään: ahdistusta vaaran havaitsemisesta
- Huoli: ongelmasta tai tilanteesta huolestunut tila.
- Raivo: vihan tunne, johon liittyy yleensä tämän vihan ilmaisu: huutaminen, äkilliset toimet, väkivaltainen käyttäytyminen jne.
- Katumus: syyllisyyden tunne suoritetusta toiminnasta.
- Kauna: vihamielisyys jotakuta kohtaan, johtuen jostain syystä mainitun henkilön kanssa, joka voi vahingoittaa tai loukata sinua.
- Surullisuus: tunnekivun tunne, joka johtuu laukaisusta ja johon liittyy ajatuksia, joilla on pessimistinen sävy, haavoittuvia ja taipumisia itkemään.
- Häpeä: epämukavuus, joka johtuu toiminnasta, jossa henkilö on tuntenut itsensä nöyryytetyksi, tai pelosta naurettavuudesta tai siitä, että joku muu tekee sen.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
