Monet ihmiset kärsivät alhaisesta itsetunnosta, mikä vaikuttaa heidän elämänsä kaikkiin alueisiin, mikä johtaa heihin eivät arvosta itseään, nähdä itsensä ihmisinä, joilla ei ole arvoa itsessään ja joilla ei ole oikeutta haluaa ja vaatia mitään, ei pitävät itseään muiden rakkauden tai kunnioituksen arvoisina eivätkä salli itsensä taistella unelmistaan ja Oikeudet.
Tämä matala itsetunto ei johdu kohtalon karambolasta, vaan pikemminkin on saanut alkunsa kokemuksista henkilön elämä, erityisesti hänen elämänsä ensimmäisinä vuosina, ikä, jolloin persoonallisuus ja itsekäsitys itsestään muodostuvat.
Mitkä tosiasiat johtavat meihin matalaan itsetuntoon? Tässä luetellaan ne:
- Liiallinen kritiikki vanhempien tai opettajien toimesta: Jos lapsi kasvaa kuulemalla, ettei hän ole hyvä, ettei hän ole älykäs, ahkera, koulutettu, kunnioittava..., lapsi lopulta integroituu Nämä kritiikat totuuksina ja kärsit itseluottamuksen menetyksestä kykyihisi, mikä saa sinut olemaan tuntematon kelvollisilta ja et koskaan yritä saavuttaa jotain pelosta epäonnistuminen.
- Toimimattomat vanhemmat: Jos vanhemmat heijastavat turhautumistaan lapseen, he pakottavat hänet täyttämään odotuksensa, jopa tiedostamatta. Kun lapsi on mahdoton täyttää niitä, lapsi näkee itsensä työkyvyttömäksi henkilöksi, jolla ei ole oikeutta tulla rakastetuksi, tunne, joka seuraa häntä aikuiselämässä.
Sama tapahtuu, jos hänellä on vanhempia, jotka eivät huolta hänestä fyysisesti tai henkisesti, jos hän kärsii väärinkäytöksistä tai hänen vanhempiensa tai aikuistensa fyysinen, henkinen tai seksuaalinen väärinkäyttö. Tämä tilanne saa heidät löytämään suuria vaikeuksia luottaa muihin ja olla yhteydessä heihin.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
