La communication est une action naturelle pour l'être humain puisque la parole est un moyen d'expression qui favorise le dialogue et la relation interpersonnelle. Cependant, il existe des situations bloquantes qui peuvent se produire sur ce plan de réalité. Par exemple, une personne peut se sentir mal à l'aise de parler aux autres. Ce type de circonstance produit de l'inconfort et de l'inconfort chez ceux qui se sentent vulnérables en raison de ce fait générateur d'insécurité.
Le risque d'être mal à l'aise pour parler est que vous preniez la mauvaise mesure de passer le plus clair de votre temps dans votre zone de confort: votre maison. Pourquoi est-ce que je suis nerveux quand je parle ? Dans Psychology-Online, nous vous le disons.
Il y a différents facteurs qui peuvent produire cette situation. Nous avons listé ci-dessous plusieurs exemples possibles.
Nervosité en parlant en public
Un examen oral, la présentation d'un projet au bureau, la réalisation d'une présentation ou tout autre une action qui implique le défi de parler en public peut produire de la nervosité même chez les personnes atteintes de vivre. La peur de parler en public est liée à d'autres peurs, par exemple, la peur du ridicule ou des critiques négatives.
Cependant, très souvent, les gens font une interprétation négative de la nervosité avant un test de ces caractéristiques alors qu'en réalité, cela peut aussi être un symptôme d'un intérêt personnel à montrer la meilleure version de soi dans cette situation. Autrement dit, la nervosité peut aussi être une manifestation de la conscience de sa propre responsabilité. Cependant, dans ce cas, les nerfs disparaissent une fois le test terminé ou même plus tôt.
Engouement
Lorsqu'une personne est excitée et commence à ressentir quelque chose de spécial pour une autre mais ne sait pas si c'est réciproque, elle peut aussi éprouver cette nervosité qui est parfaitement représentée par la métaphore des papillons dans l'estomac. C'est-à-dire que l'attente de l'amour place le protagoniste sur un horizon d'espoirs, d'idéalisation, de doutes et d'insécurités. Dans ce cas, cette nervosité est surmontée avec le temps en devenant plus confiante avec l'autre personne.
Trouble d'anxiété sociale
Les personnes qui souffrent de cette forme de phobie sociale se sentent mal à l'aise d'être observées en raison de la panique qu'elles ressentent face au jugement des autres. La personne touchée par ce diagnostic souffre émotionnellement et peut même présenter crise d'anxiété être entouré d'autres personnes. Cela peut se produire aussi bien au niveau personnel que professionnel.
Dans ce cas, la souffrance est aussi conditionnée par le pouvoir d'anticipation puisqu'il peut arriver que la personne imaginez de façon dramatique ce que vous allez ressentir lors d'un événement auquel vous avez été invité ou auquel vous devez assister dans quelques instants semaines.
Pour apprendre une nouvelle langue
Autour de l'apprentissage d'une nouvelle langue peut naître la nervosité de ceux qui ne se sentent pas en sécurité lorsqu'ils ne s'expriment pas dans votre langue maternelle parce que vous avez peur de vous ridiculiser lorsque vous prononcez certains mots ou utilisez des expressions Incorrect. Cette peur est très présente, et justement, c'est l'une de celles qui bloque le plus l'objectif personnel de la plongée. linguistique parce que l'émotion qui produit le plus d'inconfort à ceux qui se sentent nerveux pour cette raison est la la honte.
Dépendance aux nouvelles technologies
Cependant, les personnes très habituées à interagir via les réseaux sociaux et WhatsApp n'ont pas la expérience pratique des relations en face-à-face, ils éprouvent cette nervosité face à ces situations en raison du manque de coutume. Ils sentent que derrière un appareil ils ont une plus grande projection par rapport à l'improvisation qu'il produit le traitement de proximité à proximité de deux personnes qui se rencontrent pour prendre un café, se promener ou aller au cinéma. La dépendance au téléphone portable c'est un problème d'apparition récente dans notre société qui doit être traité immédiatement.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
