On dit qu'il faut laisser passer des émotions intenses ou négatives pour penser avec sa tête et pouvoir prendre les bonnes décisions. C'est que quand "il fait chaud" il faut éviter à tout prix de prendre des décisions car après Des sentiments de regret ou de culpabilité peuvent survenir parce qu'à de tels moments, il est difficile d'y voir clair.
Il y a ceux qui disent que pour prendre une décision importante et agir en conséquence, il faut le faire avec le la tête froide mais d'autres disent qu'ils doivent écouter leur cœur pour ne jamais regretter la décision pris. Est-ce l'équivalent d'une tête froide mais d'un cœur chaud? La même chose se produit, c'est que dans les décisions importantes, quelle que soit la décision finale, nous penserons toujours à un: "Et si j'avais décidé différemment ?" Ensuite, nous vous disons comment décider et agir avec un esprit froid.
Savoir ou non si les décisions seront correctes 100% ce sera une tâche impossible puisque l'esprit et le cœur ne seront jamais d'accord ou du moins ce sera une tâche assez compliquée. Votre tête peut penser logiquement mais votre cœur vous guidera là où vous vous sentez vraiment... situation difficile !
Il y aura sûrement des gens qui penseront qu'il ne faut penser qu'avec la tête et d'autres penseront que seulement avec le cœur et avec les deux à la fois en tenant compte de ses propres émotions? Prendre en compte l'esprit et les émotions pour prendre une décision Cela peut être une tâche difficile mais plus fructueuse.
Par conséquent, une prise de décision correcte pour agir correctement consisterait en ce que si à tout moment des pensées négatives vous envahissent, vous devriez éviter de prendre des décisions. Vous ne devrez les laisser pour plus tard que lorsque vous commencerez à sentir que votre esprit est plus détendu, que vous n'êtes pas vous vous sentez tendu et que vous commencez à avoir une pensée beaucoup plus distante et positive sur la question que vous agité.
Si vous avez du mal à contrôler vos pensées négatives (voire destructrices) ou votre mauvaise humeur, vous aurez sûrement de grandes difficultés à voir quel est le problème. cela vous fait vraiment vous sentir mal donc la tête et le cœur vont se battre sans entrer dans des raisons communes, donc trouver une solution peut être tout un défier.
Cela vous amènera à avoir une vision déformée de la réalité et finira par prendre mauvaises décisions basées sur des pensées négatives ce qui vous le fera regretter plus tard.
N'oubliez pas que pour que vous puissiez décider, agir et vous sentir bien, vous devez ressentir une cohérence entre vos pensées, vos désirs et vos actions.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
