S'ils nous demandent si nous nous connaissons, nous répondrons sûrement sans hésiter oui. En fin de compte, nous sommes ceux avec qui nous vivons 24 heures sur 24 et personne ne peut mieux nous connaître que nous. Cette connaissance, cependant, est profondément imprégnée de ce que les autres nous disent que nous sommes ou pensent que nous sommes, en particulier dans le l'enfance, où la valorisation et l'appréciation des autres est le miroir où nous nous regardons, espérant trouver une image de nous-mêmes eux-mêmes.
Cela peut faire grandissons sans vraiment nous connaître, croyant que nous nous connaissons, même si ce n'est vraiment pas comme ça, mais que nous continuons à fonder cette connaissance de soi d'abord. Ceci, surtout si l'évaluation est négative, peut nous limiter dans le plein développement de notre vie, par qui, pour y parvenir, il est essentiel d'atteindre une connaissance personnelle véridique et objective de nous-mêmes eux-mêmes.
Pour cela, il est essentiel de consacrer du temps à la réflexion,
La connaissance de soi nous permettra aussi vraiment savoir ce que nous ressentons. Face à une certaine situation, essayer d'identifier vraiment l'émotion que nous remarquons nous aidera à l'empêcher de contrôle, surtout si nous suivons certaines directives pour éviter de le ressentir, comme se mettre à l'abri du jeu, de la nourriture, de l'alcool, etc.
Se connaître nous permettra aussi de savoir ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas dans notre vie, une exigence essentiel pour être heureux, puisque nous saurons où guider nos pas et les objectifs que nous voulons se conformer.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
