Derrière la grandsinsatisfaction, il y a de grandes motivations pour lutter pour le changement personnel. C'est-à-dire que les changements les plus importants dans notre vie ne sont pas ceux qui nous sont donnés de l'extérieur, mais ceux devant lesquels nous sortons nous-mêmes pour saisir cette opportunité. Lorsque vous êtes dans une phase de stagnation professionnelle, assoiffée d'un changement important dans votre vie, une aspiration bat en vous: l'aspiration au bonheur.
Vous avez soif de nouvelles expériences Nouveauexpériences, plus de connaissances, de nouveaux amis... C'est-à-dire que vous êtes conscient que l'endroit où vous vous trouvez ne est celui où vous voulez vraiment être et vous voulez arriver à ce point qui est vraiment important pour toi. Lorsque vous faites le point sur votre vie, une pluie de sentiments et de pensées désagréables vous envahit. Quels symptômes montrent que vous êtes coincé dans une vie que vous n'aimez pas? Dans Psychology-Online, nous vous le disons.
Indice
- Ennui
- Agir automatiquement
- Tu fuis le présent
Ennui.
Le syndrome du burnout travailleur si présent dans le portéeprofessionnel C'est la meilleure métaphore pour expliquer ce que nous ressentons dans ce type de cas dans notre vie en général. C'est-à-dire l'ennui gris d'une routine si prévisible qu'elle ne laisse qu'un vide intérieur. Nous sentons que nous manquons du stimulus d'une nouveauté qui se connecte à notre essence la plus profonde et la plus vraie.
Cet ennui dépasse le sien subjectiviténégatif dans la perception du temps. C'est un état de conscience qui produit une fatigue physique et psychologique due à la difficulté de résister au poids des jours gris.
Agir automatiquement.
L'être humain est libre, cependant, parfois, nous nous déplaçons de manière presque automatique, en raison de la pure inertie de l'habitude. Lorsque cet effet de l'habitude devient une norme habituelle dans notre vie, alors vient le fardeau de Souffranceinfini parce que l'être humain se sent enfermé dans une réalité dont il peut sortir mais ne rompt pas avec ce cercle de négativité par peur. Ou, même, parce que si cette zone de confort produit de l'insatisfaction, la peur de l'inconnu peut peser encore plus.
Vous échappez au présent.
Quand tu es vivant ongle durée de vieQuoitu n'aime pas, alors, le passé devient le refuge d'une idéalisation qui fait croire qu'hier a toujours été meilleur. Ou encore, le futur est une échappatoire au niveau mental où vous imaginez une réalité qui n'a rien à voir avec votre situation actuelle. Vous pouvez être physiquement à un endroit, cependant, votre esprit est à un point totalement différent. Cette dissociation est également courante lorsque vous vivez une vie que vous n'aimez pas.
Or, cette visualisation du futur est très importante même s'il semble qu'elle ne soit pas déterminante. A travers ces visualisations Vous commencez à matérialiser un changement intérieur, vous commencez à voir la valeur du possible dans votre vie. Je veux dire, vous allez au-delà de la façon dont les choses sont maintenant pour vous demander à quoi elles pourraient ressembler si vous apportiez des changements.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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