Qu'est-ce que la TRICHTILOMANIE? Causes et traitement

Trichotillomanie c'est un trouble compulsif, dont la personne qui en souffre a tendance à s'arracher les cheveux de manière compulsive car elle manque de contrôle sur ses propres impulsions. Ce qu'ils font habituellement, c'est qu'ils commencent à toucher leurs cheveux et à les tordre comme s'ils jouaient avec, jusqu'à ce qu'ils se sentent la nécessité de le démarrer, qui avec le temps devient une sorte d'habitude tellement enracinée qu'il leur est de plus en plus difficile le quitter. Les cheveux des personnes atteintes de trichotillomanie ont tendance à devenir de plus en plus fins en raison de la quantité de fois où il est arraché et bien qu'ils puissent s'en rendre compte, ils se sentent incapables de s'arrêter fais-le.

Il convient de mentionner que la plupart du temps, les gens ont tendance à s'arracher les cheveux de la tête, cependant, il y a d'autres personnes qui continuent aussi à s'épiler les sourcils, les cils et toutes ces zones où poussent les cheveux, comme la belle pubien. Dans cet article de Psychology-Online:

Indice

1. Trichotillomanie: causes
2. Symptômes de la trichotillomanie ou du trouble de l'arrachage des cheveux
3. La trichotillomanie a une solution: le traitement psychologique

Pourquoi certaines personnes sont-elles obsédées par l'arrachage de leurs cheveux et d'autres non? On dit qu'environ 4% de la population souffre de ce trouble, qui apparaît généralement dans l'enfance, au début de l'adolescence et chez les jeunes adultes. Dans de rares cas, il apparaît à l'âge adulte et les femmes sont plus susceptibles d'en souffrir que les hommes. Certaines recherches ont montré que certaines personnes obsédées par le fait de se tirer les cheveux ont une prédisposition héréditaire. Par exemple, une étude récente, où deux jumeaux identiques avec ce problème ont été examinés, a constaté qu'ils ont clairement une composante génétique élevée. Pour cette raison, les gènes de ceux qui souffrent de ce trouble sont actuellement spécifiquement étudiés.

D'autre part, il a été constaté que la trichotillomanie ou l'obsession d'arracher les cheveux se produit dans différentes situations. Comme il s'agit d'une contrainte, il est associé à des situations telles que stress et anxiété. Il faut mentionner qu'elle est également associée à la dépression, qui peut finir par déclencher certaines trouble obsessif compulsif comme ça. La principale cause pour laquelle ce trouble est maintenu chez la personne qui en souffre est la soulagement du stress par le fait d'arracher les cheveux.

Les principaux symptômes que présentent les personnes atteintes de trichotillomanie sont les suivants :

• s'arracher les cheveux de la tête laissant des zones dépeuplées plus ou moins visibles. Parfois, il se peut que tous ou presque tous les poils de la tête ou de toute autre zone où les poils poussent.
• Perdant le contrôle de l'action de tirer les cheveux, la personne ne peut pas arrêter de le faire même si tu le veux ou même si les autres te le disent.
• Ne ressent aucune douleur quand les cheveux sont arrachés.
• Faites l'expérience d'un sensation de tension avant de s'arracher les cheveux.
• Sentez-vous soulagé après de s'arracher les cheveux.

Le traitement de ce type de trouble commence par un examen médical pour examiner la peau, le cuir chevelu et les cheveux afin de déterminer s'il y a une infection qui peut aussi expliquer la perte de cette.

Techniques cognitivo-comportementales

Les procédures qui interviennent dans la cognition et le comportement des patients sont efficaces. Les résultats de l'étude montrent des améliorations significatives de la présentation des symptômes, provoquant de l'anxiété et de l'humeur. Certaines de ces procédures du thérapie cognitivo-comportementale pour la trichotillomanie sont:

• Conscience: soyez conscient des situations qui provoquent l'envie de vous arracher les cheveux. La sensibilisation offre la possibilité d'utiliser des techniques pour éviter le symptôme ou le comportement problématique.
• La réponse de la concurrence: Il consiste à apprendre un autre comportement qui remplace celui de tirer les cheveux.
• Aide sociale: Il s'agit d'éduquer et d'accompagner les proches et les proches du patient pour qu'ils puissent mieux l'aider.

Il est important de travailler sur la motivation, la relaxation, la gestion émotionnelle et la prévention des rechutes.

Thérapie comportementale dialectique (TCD)

L'une des thérapies qui ont montré, selon certaines études expérimentales, des résultats assez prometteurs, est la thérapie dialectique-comportementale, développé par Marsha Linehan. Cette thérapie est utilisée en conjonction avec la technique de renversement des habitudes ainsi qu'avec d'autres types d'approches traditionnelles qui visent à contrôler les stimuli. C'est intéressant car les bénéfices de cette thérapie se sont avérés durables même plusieurs mois après que la personne ait terminé le traitement. L'objectif de la TCD dans ce trouble est de faire prendre conscience à la personne des déclencheurs émotionnels qui la font ressentir désir de s'arracher les cheveux et lui apprendre également à gérer toutes ces émotions inconfortables telles que l'anxiété qu'ils ressentent à l'idée de s'arracher les cheveux Cheveu. Les composantes de la thérapie dialectique-comportementale sont :

• Toute l'attention. le pleine conscience ou la pleine conscience qui a son origine dans le bouddhisme, aide la personne à se concentrer sur ce qui compte vraiment, à savoir le moment présent. De cette façon, les gens commencent à mieux accepter et contrôler leurs émotions sans se laisser emporter par elles et agir par impulsion.
• Efficacité interpersonnelle. L'objectif de ce module est que la personne apprenne et applique certaines compétences sociales telles que la résolution de problèmes avec d'autres personnes et l'affirmation de soi.
• Régulation des émotions. L'objectif de ce module est que la personne apprenne à gérer ses émotions de manière saine afin qu'elle cesse d'agir par impulsion.

Le traitement doit toujours être appliqué par un psychologue agréé et accrédité en psychologie clinique pour traiter les troubles psychologiques et doit toujours être adaptée au patient à sa situation.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Sarmiento, T., Guillen, V., & Sánchez, J. M. (2016). Le traitement psychologique de la trichotillomanie: une étude de cas. Journal de psychopathologie et de psychologie clinique, 21 (1), 57-66.
• Hernandez, F. J., Calderon, D. P., & Zárate, S. H. (2010). Trichotillomanie. Revista del Centro Dermatológico Pascua, 19 (1), 22-26.