OBÉSITÉ: qu'est-ce que c'est, ses causes, ses types et son traitement

L'obésité est l'une des maladies les plus importantes au 21e siècle dans les sociétés avancées, comme aux États-Unis, en Amérique latine et, dernièrement, dans des pays comme l'Espagne. Il affecte le corps humain de telle manière que, en raison de l'excès de graisse, il y a une prise de poids malsaine pour l'être humain, préjudiciable à la santé.

Ce trouble de l'alimentation est très courant et peut être dangereux pour les personnes qui en souffrent. Par conséquent, dans cet article de Psychologie-Online, nous parlerons de obésité: qu'est-ce que c'est, causes, types et traitement de ce trouble de l'alimentation.

Indice

1. Qu'est-ce que l'obésité ?
2. Types d'obésité
3. Causes de l'obésité
4. Conséquences de l'obésité
5. Traitement de l'obésité

La définition de l'obésité fait référence à une maladie métabolique dans lequel ils apparaissent déclencheurs Quoi éléments sociaux, physiologiques, métaboliques, moléculaires et génétiques

Pour savoir si vous souffrez d'obésité, est mesuré avec l'indice de masse corporelle, qui calcule le poids en kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres, variant selon le sexe et l'âge. Lorsqu'un IMC supérieur à 25 est obtenu, il s'agit d'obésité, cependant, les risques apparaissent à partir d'un IMC de 21: le surpoids ne il déclenche toujours l'obésité, bien qu'il soit probable qu'il y ait des conséquences tout aussi négatives, telles que les maladies cardiaques, les maladies rénales, asthme, etc.

Pendant les dernières années, le niveau d'obésité a augmenté dans tous les groupes raciaux et ethniques, puisque plus de 1900 millions d'adultes de plus de 18 ans sont en surpoids selon les études de l'Organisation mondiale de la santé, dont 600 millions ou plus sont obèses. Certains canons de beauté ont promu l'obésité comme symbole de beauté, puisque des sociétés préhistoriques comme la Vénus de Willendorf ou les 3 grâces de Rubens Baroque, qui, ces dernières années, de nombreuses femmes ont cessé de s'intéresser à la perte de poids en raison d'un sentiment de frustration ou de manque de motivation, en plus des facteurs ci-dessus mentionné.

De même, de nombreux enfants et adolescents sont plus obèses en raison de type de régime pris dans l'enfance, habitudes alimentaires, manque de légumes et de fruits, activités sédentaires excessives, etc. ainsi que l'éducation limitée que beaucoup de gens reçoivent, le manque d'exercice et/ou les mauvaises habitudes dans général. Dans cet article, nous répondons à votre question sur pourquoi je ne peux pas arrêter de manger.

L'obésité peut être classée en différents types selon la cause.

• La génétique: c'est l'un des plus courants. C'est celui dans lequel le patient a reçu un héritage génétique ou une prédisposition à l'obésité.
• Diététique: C'est une autre des plus courantes. Il est donné en menant un mode de vie sédentaire associé à la consommation d'aliments riches en calories.
• Obésité due à une inadéquation : apparaît en raison d'un échec (inadéquation) de la satiété. La personne n'est jamais satisfaite lorsqu'elle mange et ressent toujours le besoin de continuer à manger plus.
• Défaut thermogénique: ce n'est pas un type courant d'obésité. Elle est causée par le corps en ne brûlant pas efficacement les calories.
• Obésité nerveuse : Il est subi par les personnes qui souffrent d'autres maladies telles que l'hypoactivité ou d'autres types de problèmes psychologiques. L'obésité est produite par le système nerveux central lorsqu'il altère les mécanismes de la satiété.
• Maladiesendocrine: ce n'est pas très fréquent non plus. Elle est générée par des maladies endocriniennes telles que l'hypercorticisme ou l'hypothyroïdie.
• L'obésité demédicaments: certains médicaments provoquent une accumulation de graisse. Elle survient avec certains types d'antidépresseurs ou de corticoïdes par exemple.
• Obésitéchromosome: elle est associée à des anomalies chromosomiques telles que celles atteintes du syndrome de Down ou du syndrome de Turner.
• Obésité morbide: fait référence aux patients qui sont de 50 à 100 % ou 45 kg au-dessus de leur poids corporel idéal. Il produit de nombreux troubles dans le corps, tels que le diabète, l'hypertension, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les cancers, la dépression, l'arthrose, etc. L'une des causes les plus courantes est la consommation exagérée et excessive de calories, dans les aliments malsains, la restauration rapide, ainsi que le manque d'exercice physique, les troubles liés à la thyroïde, le tabagisme et l'alcool, multiplient les facteurs de risque

Types d'obésité sselon la répartition des graisses

Une autre des classifications existantes, de manière moins détaillée et généralisée, concerne les types d'obésité en fonction de la répartition des graisses, tels que les suivants:

• Obésité abdominale ou androïde.
• Obésité périphérique ou gynoïde.
• Obésité homogène.

Types d'obésité selon les aspects physiologiques

• Hyperplasique: elle se caractérise par une augmentation du nombre de cellules adipeuses.
• Hypertrophique: augmentation du volume des adipocytes.
• Primaire: selon les aspects étiologiques, l'obésité primaire représente un déséquilibre entre l'apport alimentaire et la dépense énergétique.
• Lycée: selon les aspects étiologiques, l'obésité secondaire est dérivée de certaines maladies qui provoquent une augmentation de la graisse corporelle.

Lors de l'évaluation des déclencheurs de l'obésité, les causes les plus importantes d'obésité sont les suivantes :

• Facteurs biologiques et génétiques: maladies thyroïdiennes, maladies cardiovasculaires, gènes à tendance obèse, microbiote intestinal, horloges biologiques, diabète, certains problèmes cutanés, conséquences de l'anorexie et de la boulimie, hypertension, cholestérol, troubles hépatiques, troubles de la os, etc.
• Mauvaise alimentation: abus de graisses, précuits, peu de légumes, peu de fruits, beaucoup de sucre, fritures, abus de nourriture appelé « fast food », apport calorique excessif sans compensation, faible apport en eau, apport excessif d'alcool.
• StressOui manque de repos: dormir moins de 7 heures par jour ou plus de 9 heures, mal dormir, troubles du sommeil.
• Sédentaire : manque d'exercice, de mouvement et peu d'activité physique.
• Utilisation demédicaments contenant de la cortisone, des stéroïdes, certains antidépresseurs, des pilules contraceptives, etc.
• La pauvretéculturel, économique, manque d'études, discrimination, Isolation sociale.
• Faible estime de soi, décadence, découragement, fatigue, dépression, maturité prématurée, etc.
• Utilisation/abus dedrogues: alcool, tabac, cannabis et opiacés, amphétamines, cocaïne, etc.
• Les facteursenvironnemental et climatique comme la saleté, le manque de froid dans de nombreuses régions.
• Suralimentation pendant la grossesse: elle est causée par une nutrition inadéquate pendant la période prénatale, la petite enfance et la petite enfance, suivie de consommation d'aliments riches en calories, riches en matières grasses et pauvres en micronutriments, associée à un manque d'activité physique.

Un nombre de Conséquences de l'obésité chez les personnes, telles que :

• Maladies tels que l'épilepsie infantile, les maladies hépatiques sévères, le cancer du foie, le diabète, l'hypertension, l'insuffisance cardiorespiratoire, les migraines, les crises cardiaques, les problèmes digestifs, voies urinaires, musculo-squelettique, troubles osseux, orthopédique, problèmes respiratoires, insuffisance cardiaque, maladie cérébrovasculaire et thromboembolique, maladie rénal.
• Risque de cancer du côlon et rectal, cancer de l'endomètre, vésicule biliaire, estomac, ovaires.
• Plus grand nombre d'allergies.
• Complications pendant la grossesse, risque accru de bébés atteints de paralysie cérébrale.
• Des changements plus importants dans le sperme, baisse de la fertilité, ovaire polykystique, troubles psychologiques, etc.
• Déficience intellectuelle, convulsions, problèmes de vision, audition, parole, modifications de la colonne vertébrale, problèmes articulaires.
• Ménopause, andropause précoce.
• Risque accru de mortalité.
• Troubles psychosociaux: discrimination, humeur, troubles sociaux, discrimination, etc.
• Il y a 11 types de cancer dans lesquels il s'aggrave en cas d'obésité: poitrine, ovaire, rein, pancréas, côlon, rectum, moelle, biliaire, endomètre, myélome, multiple et gastrique.

Néanmoins, il convient de noter que parfois les causes et les conséquences sont simultanées, c'est-à-dire pas toujours dues à L'obésité est le déclencheur de certaines conséquences, mais la conséquence peut être un facteur causal de la obésité.

Lors de l'évaluation d'une personne obèse, les facteurs sont pris en compte tels que l'âge d'apparition, la durée et la progression de l'obésité, les traitements antérieurs, les horaires d'alimentation, la pression sociale, la relation entre l'état émotionnel, la motivation à effectuer un traitement de l'obésité, activité physique actuelle et précédente, antécédents morbides personnels, habitudes, consommation de drogues, groupe familial, antécédents familiaux, examen physique, examens de laboratoire.

Il n'existe pas de traitement unique pour l'obésité, bien que le but est d'améliorer la santé du patient réduire les risques et corriger les schémas métaboliques et les altérations. Bien que toutes les personnes ne soient pas également motivées ou n'aient pas du mal à faire de l'exercice, il est possible de changer ces habitudes. Corriger le lien émotionnel avec certains aliments, savoir quand on mange trop ou éliminer les habitudes alimentaires quand on est déprimé ou triste, c'est possible.

Avoir un mode de vie actif, une meilleure relation avec les parents, de meilleurs résultats scolaires, des niveaux d'anxiété et la dépression et des comportements plus sains sont possibles, ainsi que l'élimination de la consommation de tabac et d'alcool et l'amélioration de l'équilibre mental.

Traitement diététique de l'obésité

Les objectifs de la traitement diététique dans l'obésité, non seulement ils perdent du poids, mais ils maintiennent cette perte de poids, réduisent la graisse corporelle inutile, empêchent la prise de poids future, fournissent des connaissances aux prévenir les futurs gains de poids, éduquer sur les habitudes alimentaires, ainsi que réduire le risque de maladies liées à l'obésité, améliorer l'estime de soi et la qualité de durée de vie.

L'OMS a établi une classification des stratégies de prévention, maintien du poids, gestion des comorbidités et perte de poids, qui comprend la prévention universelle, la réduction de poids, la modification du comportement et la modification des cognitions et des sentiments à travers :

• Auto-renforcement.
• Régime équilibré.
• Contrôle des conséquences.
• Activité physique
• Promotion de l'allaitement maternel.
• Règles alimentaires: ne pas manger avec la télévision, augmenter la consommation de fruits et légumes, légumineuses et/ou céréales grains entiers, limiter les sucres, les bonbons, les sucreries, ne pas sauter le petit déjeuner, réduire la consommation de sucre, etc.
• Thérapie comportementale avec les enfants obèses.
• Traitement diététique.
• Promotion des bonnes habitudes: dormir plus, activité moins sédentaire, marcher, faire le ménage, loisirs actif, fréquenter l'école, faire au moins 30 minutes d'activité physique, en marchant ou en faisant d'autres exercice, etc.

Lignes directrices pour prévenir l'obésité

Voici quelques lignes directrices pour prévenir l'obésité infantile :

• Allaiter les bébés selon la demande.
• Ne pas allaiter la première fois lorsque le bébé pleure.
• Rendez-vous chez le pédiatre, suivez les régimes qu'il nous impose chaque mois.
• Préparez des repas avec des ingrédients frais et naturels, avec le tableau des poids et mesures.
• Offrir une alimentation variée de viandes, farines, légumes, fruits, etc.
• Offrez aux enfants beaucoup de liquides, surtout pendant les saisons chaudes et faites de l'exercice.
• Réduisez l'utilisation de votre propre voiture, allez au travail à pied, à vélo, en transports en commun, etc.
• Évitez l'utilisation des ascenseurs.
• Évitez d'utiliser la nourriture comme récompense ou punition.
• Programmez des loisirs actifs en famille ou entre amis, comme la danse, le vélo, etc.
• Programmez un sport au moins une fois par semaine, car selon la Société espagnole des médecins généralistes et de famille (SEMG), faire de l'exercice aide à perdre du poids, à lutter contre l'excès de poids, et a une influence favorable contre les maladies telles que l'anxiété, l'insomnie et les troubles émotif
• Avoir des animaux domestiques améliore la santé et réduit les risques d'obésité.
• Des études considèrent que la combinaison d'exercice physique et de restriction calorique est plus efficace
• L'acquisition de modèles et d'habitudes sains chez les femmes enceintes par l'intermédiaire de médecins, d'infirmières et de spécialistes.
• Réduire ou éliminer si possible la consommation de tabac et de boissons alcoolisées.
• Déstresser, rester calme, prendre de bonnes habitudes, dormir suffisamment, se détendre, pratiquer des activités telles que le yoga, le Pilates, les étirements, le tai-chi, l'équilibre corporel, etc.
• Éviter la prise de poids à l'approche de la vieillesse et, dans le meilleur des cas, réduire le poids, peut être une stratégie pour réduire les risques de souffrir de douleur et de cancer.

Chirurgie de l'obésité

Il existe également une série de chirurgies qui aident à lutter contre l'obésité. Les plus importants et recommandés sont :

• Bague réglable : Elle consiste à mettre un anneau ajustable sur le ventre pour éviter les apports alimentaires massifs. Cela peut être fait ouvertement, mais son attrait est que cela se fait sans ouvrir l'abdomen. Il n'altère pas l'estomac, il peut être régulé, les interventions secondaires peuvent être effectuées facilement, même si ce n'est pas le cas. bon pour les patients gourmands, les super-obèses, et ils ont tendance à reprendre du poids, en plus de donner une mauvaise qualité de durée de vie.
• Pontage gastrique: Depuis 1966, cette intervention a été réalisée dans laquelle un important composant de malabsorption est ajouté pour obtenir des pertes de poids plus importantes. C'est bon pour les gourmands, super obèse, difficile à saboter, accepte la qualité de vie, et c'est l'opération la plus courante aux USA.
• Laparoscopie : l'estomac ne s'ouvre pas, il produit moins de douleur, moins de complications thromboemboliques, moins de complications pulmonaires, moins d'infections des plaie, moins de cicatrices, meilleur résultat esthétique, bien que cela entraîne un coût plus élevé des instruments et une courbe d'apprentissage difficile pour les patients. chirurgiens.

D'autres types de chirurgie comprennent la gastroplastie en anneau vertical, le pontage gastrique en anneau, le commutateur duodénal et la gastrectomie tubulaire laparoscopique (GTL).

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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