Nous sommes tous déjà tombés dans les pièges et les enchevêtrements de personnes manipulatrices. Et, pour être honnête, qui n'a pas été énervé par cette situation? Le sentiment de se sentir trompé et déçu peut être l'un des pires que l'on connaisse.
Par conséquent, dans Psychology-Online, nous expliquons comment reconnaître une personne manipulatrice, quelles sont les caractéristiques qui vous aideront à la détecter et comment démasquer une personne manipulatrice avec des techniques simples.
En psychologie, la personne manipulatrice est connue comme celle qui possède une personnalité machiavélique. Ces personnes se caractérisent généralement par des comportements cyniques, sans principes et avec une tendance à croire que la manipulation est la clé du succès dans la vie.
Les personnes manipulatrices ont généralement un manque de moralité et de préoccupation pour les autres. sentiments des autres, afin qu'ils ne regrettent pas d'avoir profité de ceux qui entourer. Vous pourriez dire qu'une manière simple qui ils ne sont pas capables d'empathie avec le reste de la société.
Comme on l'a vu dans certaines études, comme celle menée par le psychologue Jones (2011), ces personnes ne sont pas du tout impulsives, mais plutôt Ils ont tendance à réfléchir à la manière dont ils vont agir, ce qui est généralement très prudent afin d'en tirer le maximum d'avantages. personnel.
Ces personnes sont fortement Lié aux mensonges et à la tromperie délibérée, c'est-à-dire qu'ils ne mentiront pas sans raison, sinon que toutes leurs déceptions auront un but final. Habituellement, ils ont la capacité de détecter les personnes à personnalité faible, ce qui leur sera plus facile à exploiter. Pour ce faire, ils recherchent les faiblesses des autres et leur font croire qu'avec leur aide ils seront capables de les surmonter, créant ainsi un sentiment de gratitude et un besoin de rendre la pareille dans le personne. C'est ici que commence la relation néfaste, puisqu'un lien se crée entre les deux que la personne manipulatrice fera tout son possible pour qu'elle ne se brise pas.
Je suis tout à fait sûr que nous connaissons tous un couple dans lequel l'une des deux personnes qui le composent est manipulatrice et exerce donc un certain contrôle sur l'autre. Cela n'a rien d'étrange ou de nouveau dans notre monde, au contraire, il devient de plus en plus courant de le voir.
Les manipulateurs, comme nous l'avons dit, profitent des faiblesses et des manquements émotionnels de l'autre personne d'exercer son influence sur eux et de pouvoir obtenir un contrôle presque total sur ses actes et même sur ses personnalité.
Ces personnes ont besoin de se sentir supérieures aux autres, elles n'auront donc aucun problème à humilier et à discréditer leur partenaire si cela doit conduire à une augmentation de leur propre estime de soi.
Selon la psychologie, les personnes manipulatrices ont tendance à choisir différents types de stratégies pour exercer votre « pouvoir » :
- Ils vous font croire qu'ils sont victimes de la société et que tout autour d'eux joue contre eux, rendant presque impossible le refus de leurs demandes.
- Le manipulateur dépendant. Son objectif est de vous faire croire que vous êtes le supérieur de votre relation afin que vous fassiez d'une manière ou d'une autre tout ce qu'il "n'est pas capable de faire".
- Ils agissent de manière provocante et stimulante. De cette façon, ils vous font faire ce qu'il veut pour éviter un différend entre les deux.
- Le discréditeur se croira le meilleur de tous, le seul capable de tout et tentera par tous les moyens de mettre en évidence les défauts des autres. La seule façon pour eux de vous accorder leur attention est de leur rendre des services.
Voici une série de directives qui peuvent vous aider à désarmer une personne manipulatrice et à éviter de tomber dans ses enchevêtrements :
- Être conscient. Toutes les personnes ont une série de droits inévitables et si à tout moment de votre relation dont vous pensez que l'un d'eux peut être violé, envisagez la possibilité d'être manipulé.
- Demandez-lui si la demande qu'il fait est raisonnable.. Il y a des moments où la personne manipulatrice n'est pas capable de se rendre compte que ce qu'elle demande est déraisonnable, puisque son seul objectif est de satisfaire ses besoins immédiats. Par conséquent, si vous demandez à la personne de reconsidérer la demande, il est possible qu'elle retire la demande qu'elle a demandée.
- Identifier leur comportement avec différentes personnes. Les personnes manipulatrices ont tendance à agir différemment avec différentes personnes, car elles doivent utiliser différentes stratégies relationnelles pour atteindre leurs objectifs.
- Garde tes distances. J'ajoute ce point ici car si vous avez réussi à voir qu'une personne agit de manière très différente selon les autres individus qui entourer, je vous recommande de garder une distance prudente avec elle et d'éviter d'interagir directement avec elle sauf si c'est nécessaire.
- Prenez votre temps pour réfléchir. Bien que nous ayons déjà dit que les manipulateurs ne sont pas impulsifs lorsqu'il s'agit d'agir, ils sont très impatients de connaître le réponse à une demande qu'ils ont faite, car ils savent que plus l'autre personne réfléchit, moins il est probable qu'il dise oui à son demande.
- Dis non. N'ayez pas peur de refuser une demande faite par eux. Plusieurs fois, nous acceptons de rendre certaines faveurs parce que nous sentons que nous leur devons quelque chose, cependant, ce n'est pas le cas. Soyez ferme dans vos convictions et refusez de faire ce avec quoi vous n'êtes pas à l'aise ou avec lequel vous êtes d'accord. Dans l'article suivant, nous expliquons Comment apprendre à dire sans culpabiliser.
- Ne ressentez aucune culpabilité. Refuser de rendre service n'est pas synonyme d'être une mauvaise personne ou d'être responsable de ce qui se passe autour de vous. Prenez des décisions en pensant à votre bien-être.
- Soyez ferme dans vos décisions. Les personnes manipulatrices sont capables de reconnaître la vulnérabilité et l'hésitation, donc si elles ont le minimum soupçonnez que dans votre déni il y a une possibilité minime que ce soit un oui à la fin, ils essaieront d'en profiter à tous côte.
- Contrôlez vos émotions. S'ils vous voient perdre votre sang-froid, ils utiliseront cela à leur avantage, car ils auront tendance à vous culpabiliser pour que vous acceptiez leurs demandes.
- Accepter sa personnalité. Ces personnes ne vont pas changer leur façon d'agir, il sera donc presque impossible de les amener à changer leur comportement. Nous recommandons que, si vous n'êtes pas capable de gérer ce type de comportement d'une manière qui ne vous manipule pas, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous éloigner.
- Tout par écrit. Si vous avez l'impression que quelqu'un essaie de vous manipuler et de profiter de vous, ne concluez jamais d'accord verbal, car il utilisera toujours cet acte à son profit.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
