L'envie est l'un des sentiments les plus dommageables dans l'environnement professionnel, car la camaraderie est réelle lorsqu'une personne est heureuse des succès qui arrivent aux autres. Au contraire, l'envie montre le dégoût et la tristesse ressentis par ceux qui ressentent l'éclat des autres comme une menace pour leur propre excellence personnelle. Comment se protéger de l'envie au travail?
Dans Psychology-Online, nous vous donnons des idées qui peuvent vous aider à créer un climat positif au bureau, en minimisant le risque de vous sentir affecté par la vision de la jalousie puisque vous pouvez transformer ce point de vue par une attitude d'admiration qui est plus résilient.
Cependant, l'envie est un sentiment que vous ne pouvez pas seulement ressentir en tant que protagoniste, mais que d'autres personnes peuvent également vous envier. De toute évidence, vous ne contrôlez pas la situation lorsqu'il s'agit d'empêcher quiconque de ressentir cela avec vous. Cependant, vous pouvez influencer pour créer des liens sains de camaraderie et apprendre à gérer les envieux:
- Ne changez pas votre traitement des autres même si votre situation change. C'est l'une des prémisses les plus importantes. Peut-être avez-vous réussi, cependant, votre noyau personnel reste le même parce que votre valeur en tant que personne transcende ce fait concret. Lorsque humilité et simplicité En traitant avec les autres, ils décrivent votre façon d'être, alors ces qualités sont vraiment admirables.
- Aidez les autres et consultez vos doutes lorsque vous en avez besoin. Par rapport au point précédent, une conséquence naturelle de l'humilité est d'avoir une volonté active de collaborer en partageant ses propres connaissances, mais aussi, avoir l'intérêt d'obtenir de nouvelles idées grâce au point de vue des autres.
- Méfiez-vous de l'envie d'être protagoniste dans les réunions ou dans le travail d'équipe. Vous avez votre espace, mais vous devez aussi respecter celui des autres. Faites preuve de bon sens en ne monopolisant le temps de parole dans aucun contexte. Apprenez à écouter.
- Essayez de rester en dehors de toute conversation dans laquelle le sujet de la conversation est une critique destructive de quelqu'un qui n'est pas présent. C'est-à-dire, soyez une personne transparente dans vos relations afin que les autres perçoivent l'authenticité qui est en vous dans vos comportements.
- Si vous avez l'opportunité de présenter des idées innovantes pour améliorer le travail dans l'entreprise, alors proposez des solutions qui peuvent être une amélioration globale pour vous et vos collègues. Au-delà de tout type de vision individualiste, elle trouve aussi place pour le bien commun.
- Vous ne pouvez pas être aimé de tout le monde, donc, quand un partenaire vous envie, ne jouez pas le jeu de croire que vous devez faire quelque chose pour changer cette situation. Essayez de traiter cette personne avec cordialité et concentrez votre attention sur les collègues qui sont votre principal soutien.
Pour comprendre l'envie et savoir s'en protéger, il convient également de comprendre pourquoi elle se produit, c'est-à-dire de diagnostiquer les raisons qui l'accompagnent :
- Favoritisme. Lorsque les employés constatent des différences visibles dans le traitement reçu par l'organisation, lorsque beaucoup d'entre eux s'assoient en une seconde face au protagonisme fréquent d'un ou plusieurs collègues, alors, cette inégalité de traitement doit être corrigée par la direction des ressources humains.
- Lacunes internes. Les employés transfèrent également les insécurités qu'ils accumulent autour de leurs propres performances professionnelles ou de la façon dont ils se perçoivent dans leur travail quotidien dans l'entreprise. Ongle faible estime de soi Elle augmente le risque de souffrir d'envie à un moment donné de la carrière professionnelle car la personne concernée est constamment comparée aux autres. L'envie est une conséquence de cette tendance à comparer.
- Jeu psychologique. Certaines personnes aiment montrer leurs mérites, elles mettent leur valeur dans leur propre désir d'être admirées par les autres. C'est le profil de la personne vaniteuse. C'est-à-dire qu'ils cherchent la reconnaissance constante de l'autre. Mais, sans aucun doute, en plus de l'admiration, ils peuvent aussi susciter l'envie.
- Manque de travail d'équipe. Un groupe de personnes ne constitue pas à lui seul une équipe. Quand dans une entreprise règne un environnement d'individualisme et de rivalité avec l'autre, alors qu'un environnement humain favorise son membres à donner le meilleur d'eux-mêmes, au contraire, un environnement marqué par ces vampires émotionnels produit l'effet contraire.
- Être très loin de cet état idéal qu'un jour tu as rêvé d'atteindre. Avoir le sentiment d'avoir été bloqué à un moment donné sur votre chemin. Dans ce cas, cette frustration peut également augmenter le risque de souffrir de jalousie envers les personnes qui ont atteint cet objectif.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
