Syndrome de Stockholm professionnel: définition, symptômes et traitement

On dit qu'une personne souffre du syndrome de Stockholm lorsqu'elle s'est inconsciemment identifiée à sa propre l'agresseur, au niveau de se mettre à sa place, comprendre et justifier les raisons qui l'ont poussé à le soumettre et à commettre son enlèvement. Cependant, ce type de situation ne se produit généralement pas seulement avec des victimes d'enlèvements, mais aussi avec des victimes de violences physiques et/ou psychologiques dans n'importe quel domaine comme, par exemple, au travail. Bien que cela puisse sembler étrange à certaines personnes, le syndrome de Stockholm au travail existe et se produit dans bien plus de cas que nous ne pouvons l'imaginer. La personne finit par s'identifier aux situations négatives qu'elle vit dans l'entreprise jusqu'à ce qu'elle cesse même de les remarquer et les minimise. Intéressant, non? Si vous souhaitez en savoir plus sur ce syndrome, dans cet article de Pisologie-Online sur Syndrome de Stockholm professionnel: définition, symptômes et traitement

Indice

1. Syndrome de Stockholm professionnel: définition
2. Symptômes du syndrome de Stockholm professionnel
3. Conséquences du syndrome de Stockholm du travail
4. Syndrome de Stockholm professionnel: traitement

le syndrome de Stockholm du travail fait référence à l'identification qu'un employé d'une entreprise a avec son travail malgré être mal valorisé, d'être dans un environnement extrêmement stressant, où vous n'avez pas de bonnes relations avec le patron et/ou les collègues, ainsi que où vous n'êtes pas respecté et payé comme vous le méritez.

L'employé en vient à justifier et de plus en plus consentir aux mauvais traitements qu'il reçoit de ses supérieurs et même, parfois, aussi de ses collègues. Cela s'explique parce que la personne s'y est soumise dès le début et au fil du temps, elle s'est tellement habituée à la maltraitance qu'elle a cessé de la voir comme quelque chose de négatif. Il arrive aussi que comme il a subi tellement d'abus psychologiques où ils peuvent constamment répéter des choses comme: "Tu n'es pas bon pour ça", "Vous êtes très lent", etc., l'estime de soi de la personne s'est détériorée avec le temps au niveau de s'habituer à ce type de mal offres.

Parmi les principaux symptômes ou caractéristiques présenté par personnes atteintes du syndrome de Stockholm professionnel dans l'entreprise, il y a :

• La relation que vous entretenez avec le patron est basée sur la peur et non sur le respect.
• La cohabitation avec le patron et même, à certaines occasions, avec des collègues, est mauvaise et l'ambiance est généralement tendue.
• Ils préfèrent rester dans l'entreprise malgré les mauvais traitements reçus, ne pas être payés équitablement, ne pas se sentir à l'aise au travail, entre autres situations négatives.
• Le mauvais comportement du patron envers lui ou les employés est justifié.
• Ce syndrome peut être présent à tous les âges et à tous les niveaux d'éducation.
• Une posture de soumission est constamment maintenue.
• Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir quitter l'entreprise.
• Arrêtez de voir tout ou partie du négatif de l'entreprise et concentrez-vous uniquement sur le positif malgré un très mauvais moment.

Le syndrome de Stockholm du travail entraîne une série de conséquences s'il n'est pas traité et éliminé à temps. La personne finira par partir perdre confiance en soi et confiance en soi. Vous vous sentirez de plus en plus limité et avec moins de capacités que vous n'en avez réellement, de sorte que vous ne pourrez pas vous défendre et beaucoup Moins elle osera changer d'emploi, ce qui aura de lourdes conséquences sur son bien-être émotionnel, physique, économique, etc.

Une personne qui ne se sent pas à l'aise dans son travail, vous vous sentirez extrêmement frustré non seulement y être, mais aussi dans d'autres domaines de votre vie, ce qui ne vous permettra pas de vous sentir plein et épanoui. Après un certain temps, la personne peut commencer à souffrir d'un ou plusieurs troubles psychologiques, le plus courant étant la dépression Oui l'anxiété. Il est également très courant que la personne souffre d'une maladie physique, telle que des maladies liées au stress qu'elle subit.

Un autre aspect important à prendre en compte est que la personne souffrant du syndrome de Stockholm du travail développe au fil du temps un syndrome d'impuissance acquise, dans laquelle la personne s'habitue tellement à être manipulée et maltraitée qu'elle croit vraiment que a une autre issue, qu'il ne peut rien faire pour se défendre et s'adapte d'une manière ou d'une autre pour continuer vivre comme ça.

Pour qu'une personne puisse se remettre du syndrome de Stockholm du travail et des différentes situations de maltraitance à qui est exposé dans l'entreprise, il est nécessaire que vous preniez en compte les conseils suivants qui vous aideront à y parvenir et à surmonter le harcèlement moral au travail:

• Soyez conscient que vous êtes victime d'abus. Vous devez identifier et reconnaître que vous êtes victime d'abus dans l'entreprise où vous travaillez. L'abus peut aller des insultes, des cris, des taquineries constantes, du mépris, au fait de ne pas recevoir le salaire correspondant, non ont tous les avantages établis par la loi et travaillent beaucoup plus d'heures que convenu, la violence physique, parmi autres. Il faut identifier les situations que l'on traverse, être objectif et conscient des droits que l'on a en tant que travailleur et surtout en tant que personne.
• Reconnaître les conséquences causées par la souffrance de ce syndrome. Apprenez à identifier chacune des conséquences psychologiques et/ou physiques que nous subissons en permanence les mauvais traitements dans l'entreprise. Pour les trouver, nous pouvons plus facilement nous baser sur la section précédente et reconnaître si tout cela se passe en nous-mêmes.
• Atténuer les conséquences de l'abus du travail. Une fois que les conséquences que la maltraitance a entraînées dans l'entreprise ont été identifiées, il est nécessaire de commencer à travailler pour les éliminer et s'en remettre. Par exemple, si l'une des conséquences est que la personne concernée souffre d'insomnie en permanence et/ou a des problèmes d'estomac causés par le stress auquel vous êtes exposé, il est conseillé de consulter le médecin et le psychologue, qui vous donneront le traitement approprié selon votre cas individuel pour récupérer
• Fixez des limites ou changez de travail. Il est extrêmement nécessaire que la personne maltraitée commence à établir des limites personnelles. Pour ce faire, il faut d'abord identifier quels sont les droits que nous avons tous du simple fait d'être les gens, après cela, vous devez reconnaître vos propres limites et à partir de là, commencer à les faire respecter et respectez-les. Dans le cas où il est décidé de continuer dans l'entreprise, la personne doit commencer à s'imposer au qu'ils la maltraitent, car c'est une manière de se faire respecter et de ralentir progressivement la abuser de. Cependant, la situation peut ne pas toujours changer et si cela se produit, il est nécessaire de commencer à chercher un autre emploi où la personne reçoit le respect et la validation qu'elle mérite.
• Consultez d'autres professionnels. En cas de doute ou de recherche de solutions spécifiques au problème, un spécialiste peut être consulté qui pourra conseiller la personne en fonction de son cas. Certains professionnels pouvant remplir ce rôle sont, par exemple, des spécialistes des ressources humaines, des psychologues, des représentants syndicaux et même des avocats.

Les conseils que nous montrons dans l'article peuvent également être d'une grande aide Comment gérer les personnes toxiques au travail.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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