Si vous remarquez qu'au moment où votre partenaire est distant, vous sentez vraiment qu'il a même changé d'attitude avec les autres ou seulement avec vous et vous vous sentez vraiment confus pourquoi La peur de le perdre est apparue en vous et qu'il ne ressent plus la même chose pour vous, il y a différentes raisons dont il faut tenir compte qui n'implique pas forcément que votre partenaire ne aime.
Vous vous demandez peut-être comment faire réagir votre partenaire. Par conséquent, dans cet article de Psychologie-Online: que faire si mon partenaire est éloigné, nous allons vous donner une série de conseils qui vous aideront sans aucun doute à avancer dans cette situation.
Il est vrai que le fait que vous ayez changé d'attitude peut être un indicateur que Quelque chose ne tourne pas rondCependant, plusieurs aspects doivent être pris en compte pour finalement déterminer ce qui se passe.
Vivre un processus de deuil
Si votre partenaire vit actuellement un processus de deuil, soit parce que a perdu un être cher
Ayant dépassé le stade de l'engouement
Prenant en compte que l'engouement est temporaire et a une date limite, une autre raison possible pourrait être que votre partenaire a passé cette étape et n'agit donc pas de la même manière avec vous, cependant, bien que son comportement ne soit pas aussi exubérant, pour ainsi dire, que lorsqu'il était amoureux et que maintenant vous le ressentez changement. Après l'engouement vient amour inconditionnel plus pur et sincère, donc si votre partenaire est entré dans cette phase, même si vous ne sentez plus qu'il est « fou de vous », vous devriez quand même vous sentir respecté et aimé. Si votre partenaire après être tombé amoureux sentir que l'amour s'est arrêté là Vous ne voudrez peut-être pas faire le pas vers un amour plus sincère et plus mature.
Stress constant
Si votre partenaire depuis un certain temps est assez stressé, soit parce qu'il a changé de travail, Il a été promu et maintenant il a plus de responsabilités, les choses ne se sont pas bien passées pour lui ces derniers temps, etc. Il se peut qu'en ce moment vous soyez tellement stressé que vous n'ayez aucune raison d'être autre que résoudre vos conflits et être là tout le temps penser à tes soucis.
Infidélité
Si vous remarquez que depuis quelque temps votre partenaire est éloigné de vous, il a des comportements étranges qu'il n'avait pas auparavant Il avait, d'un moment à l'autre ses horaires ont changé et il ne fait généralement plus comme avant, vous remarquez qu'il vous cache quelque chose, etc. il est possible que votre partenaire vous soit infidèle avec une autre personne. Découvrez ici comment savoir si mon partenaire me trompe sexuellement.
Problèmes relationnels
Si les problèmes avec votre partenaire sont à l'ordre du jour, ils commencent à se battre pour n'importe quoi, ils ne peuvent pas éviter les disputes et ils ne savent pas comment les résoudre donc ils les laissent généralement inachevés, il est probable qu'avec le temps votre partenaire ait commencé à se sentir fatigué par cette situation. Il peut penser que ses problèmes ne seront jamais résolus ou il ne sait pas comment il peut le faire, alors il choisit de s'éloigner et de se comporter de manière distante avec vous.
Après avoir été clair sur ce qui se passe avec votre partenaire, il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer cette situation qui vous affecte émotionnellement.
- Identifiez ce qui peut arriver. Faites attention à l'attitude de votre partenaire mais surtout aux faits et à ce qui se passe autour de lui. Déterminez également quand il a commencé à se comporter ainsi, si votre comportement avec lui a également changé, entre autres choses qui peuvent vous donner des indices pour savoir ce qui se passe.
- Parle à ton partenaire. Faites savoir à votre partenaire ce que vous ressentez en ce moment et ce que la situation vous a fait ressentir depuis que vous avez commencé à remarquer son changement de comportement. Pour ce faire, vous devez essayer d'être le plus objectif possible, mentionner les événements qui se sont réellement produits en fonction de leur attitude et ne pas simplement vous fier à suppositions, lui dire clairement et en toute sécurité sans se fâcher ni se plaindre, lui demander des explications sur son changement d'attitude et établir des accords pour améliorer la situation. Améliorer la communication dans le couple c'est une étape fondamentale dans cette situation.
- Soyez patient et mettez-vous à leur place. Si vous avez parlé avec votre partenaire de ce qui se passe et/ou vous savez que la raison pour laquelle il agit ainsi est, par exemple, qu'il a perdu quelqu'un un proche ou traverse une situation difficile dans sa vie, essayez de le comprendre et de vous mettre à sa place, soutenez-le mais aussi donnez-lui votre temps et espace. Arrêtez de penser que c'est quelque chose qui vous concerne et d'être obsédé par cela en imaginant que cette situation ne va pas changer. Soyez patient dans la relation et l'aider à surmonter cette situation difficile qu'il traverse.
Enfin, si vous souhaitez savoir comment faire réagir votre partenaire, nous vous recommandons de prendre note de ces conseils :
- Êtes-vous sûr que c'est lui qui a changé et pas vous? Il peut arriver que sans nous en rendre compte, c'est nous-mêmes qui changeons d'attitude avec le partenaire et que nous en arrivions à penser que c'est lui (elle) qui le fait. Donc si c'est votre cas, votre partenaire vous remarquera probablement aussi différemment avec elle et cela l'amène à se comporter de manière distante ou du moins que vous le ressentez.
- Depuis combien de temps est-ce comme ça? Gardez à l'esprit que les gens ne changent pas d'attitude comme ça parce que oui, cela doit vraiment prendre un processus où progressivement la personne a changé avec vous, dans ce cas devenant plus loin. Donc, si, par exemple, il y a une semaine tout allait bien et que maintenant vous remarquez que son attitude a changé, vous est dû à une situation récente telle que le fait d'être en colère contre vous à propos de quelque chose ou tout simplement n'a pas eu une bonne semaine.
- N'adoptez pas la même attitude. Il y a des gens qui, en remarquant que leur partenaire se comporte d'une manière qui les affecte et les blesse, parce qu'ils ne savent pas comment gérer la situation ou par fierté, ils commencent à comportez-vous de la même manière en pensant que de cette façon votre partenaire réagira et changera, cependant c'est quelque chose qui est négatif et préjudiciable à la relation. Ce que nous devons faire, c'est parler honnêtement avec elle (lui) et lui dire ce que son changement d'attitude nous fait ressentir pour parvenir à une bonne solution, ne jamais choisir de "la payer dans la même pièce".
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
