Avez-vous une relation où votre partenaire ne semble pas être pleinement impliqué? Avez-vous l'impression que votre relation stagne? Pourquoi la peur de l'engagement est-elle si répandue aujourd'hui? Pourquoi est-il particulièrement difficile pour les hommes de s'engager envers leur partenaire, même s'ils sont amoureux? Est-il possible d'y faire quelque chose? Dans cet article de Psychology-Online : Que faire quand un homme a peur de s'engager, nous essayons de faire la lumière à ce sujet.
Le célèbre sociologue Zygmunt Bauman a écrit que dans la vie moderne, on soupçonne toujours que l'on vit un mensonge ou une erreur, que quelque chose d'une importance cruciale n'a pas été prouvée et inexplorée, que certaines opportunités de bonheur n'ont pas été saisies à temps et sont destinées à être perdues pour toujours.
Quand nous sommes enfants, nous avons le liberté d'expérimenter et de créer, à connaître et à découvrir. Nous pouvons imaginer que nous sommes des explorateurs, des artistes, des rois, des sorciers, des super-héros ou des méchants. Les possibilités sont pratiquement infinies. Cependant, à mesure que nous vieillissons, une série de règles et de limitations nous sont imposées pour nous adapter à la vie d'adulte, que notre similaires sont acceptables, et qui nous permettent de vivre avec une certaine harmonie, nous fournissant des informations sur la façon dont ils se comporteront. Ainsi, nous évitons le chaos, en échange d'une réduction, en un sens, de notre liberté. Ce processus est connu sous le nom
De cette façon, au fur et à mesure que nous entrons dans la vie adulte, nous laissons derrière nous la possibilité d'expérimenter de nombreux rôles d'enfance pour aller choisir un chemin vital. Pour beaucoup, ce processus est vécu normalement et n'a pas d'implications significatives dans leur vie. D'autres, au contraire, en viennent à se sentir « confinés », soit par leurs propres choix, soit parce qu'ils se sentent assignés à un chemin qui s'éloigne de ce qu'ils attendaient. Lorsque nous nous engageons envers un partenaire, nous nous engageons dans une histoire. Cependant, il peut y avoir des coins et recoins de curiosité sur le chemin que nous n'avons pas choisi: De quelles autres histoires aurions-nous pu faire partie ?
Bauman a parlé de notre nostalgie des vies pas vécu, les identités inexplorées et les chemins qui n'ont pas été empruntés. L'ère numérique dans laquelle nous avons plongé donne une sortie inédite de ce carrefour, notamment en termes de relations. Avec juste une simple application mobile nous avons à notre disposition des centaines de profils de femmes et d'hommes à rencontrer. Avec un minimum d'effort, sans quitter la maison, nous pouvons engager plusieurs conversations avec des candidats potentiels sans fin. Pourquoi s'engager auprès d'une seule personne, alors que la suivante est disponible au coin de la rue ?
L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les hommes craignent l'engagement est que ils peuvent le voir comme la fin de leur liberté. À travers de idées fausses À propos de l'amour et des relations, ils supposent qu'avoir un partenaire les obligera à assumer des responsabilités et qu'ils ne pourront plus jamais vivre une vie insouciante. À d'autres moments, l'engagement est assimilé à l'ennui, et ils trouvent l'idée de s'impliquer davantage peu attrayante. Beaucoup de gars peuvent être en couple pour s'amuser et ils ne considèrent pas l'exclusivité comme quelque chose à garder à l'esprit. Une raison classique est le souvenir amer de relations passées et le comportement répréhensible d'un ex-partenaire, de sorte qu'ils peuvent avoir peur de revivre la souffrance causé après une rupture douloureuse. D'autres raisons fréquentes sont le manque de confiance en la personne ou dans la relation, la manque de maturité et insécurités personnelles. Si vous voulez en savoir plus, dans l'article suivant vous trouverez plus causes de la peur de l'engagement.
Si vous devez choisir entre deux options, vous choisirez probablement celle qui semble avoir le plus d'avantages ou de qualités, ou celle qui semble « moins mauvaise ». Mais si vous avez 56 variétés différentes, il vous faudra beaucoup plus de temps pour choisir la plus adaptée, et vous dépenserez probablement beaucoup plus de temps à passer au crible les options, en se demandant même après avoir décidé, si c'était pour le mieux ou si les autres options ils auraient pu être les bons. le nœud de la question réside dans les occasions manquées, dans peur de prendre la mauvaise décision et a besoin de contrôle. Cependant, nous ne pouvons ignorer que la vie est pleine de décisions: à partir du moment où nous jetons la première bouillie jusqu'à ce que nous postulons pour entrer dans une université. De la couleur de la chemise que l'on porte le matin au choix du lieu de vacances. Et tous, de par leur nature même, impliquent la perte d'autres options.
Afin de surmonter la peur de l'engagement, il est essentiel d'accepter que le désir d'une sécurité totale n'est réalisable par personne, et que l'incertitude fait partie de la vie. Il est important de ne pas se torturer avec les élections écartées, en se concentrant sur le moment présent et ses avantages. De plus, être honnête et exprimer ce qui se passe est libérateur et aide à favoriser compréhension et empathie chez notre partenaire. La prise de conscience et la motivation au changement sont des catalyseurs pour le processus. Cependant, il existe de nombreuses différences individuelles, et les deux personnalité, relations familiales et les déceptions du passé, jouent un rôle fondamental dans nos croyances sur le couple et l'engagement. Parfois, aller voir un psychologue nous aide à élucider notre cas particulier, à comprendre ce qui nous arrive, identifier nos sentiments et faire face aux peurs pour aller de l'avant.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
