10 Effets de la DISTANCE sur le COUPLE

De nos jours, la distance physique et émotionnelle est plus courante qu'on ne le pense dans les relations de couple, car le rythme de vie débridée que possède une grande partie de la population, les oblige à suivre une routine stricte qui empêche de concilier vie professionnelle et personnel.

Ainsi, la routine quotidienne peut affecter le temps que vous passez avec votre partenaire, ainsi que la communication et la confiance avec votre partenaire. De plus, la surcharge de responsabilités et le stress de la vie quotidienne peuvent conduire le couple vers une monotonie qui limite l'intérêt pour l'autre. Pour cette raison, dans cet article de Psychologie-Online, nous vous informons de comment la distance affecte le couple, quels effets a la distance émotionnelle et comment résoudre cette situation.

Indice

1. Quand il y a de la distance dans un couple
2. Effets de la distance sur le couple
3. Comment résoudre l'éloignement dans le couple

Dans les relations, il existe deux types de distance, physique et émotionnelle. D'une part, la distance physique renvoie à la séparation spatiale des deux personnes qui composent le couple, sans que cela n'entraîne de gêne pour la relation.

D'autre part, la distance affective repose sur un sentiment de froideur entre les deux membres du couple. Ce type de distance donne lieu à divergences d'opinion et séparation psychologique entreles deux. La distance affective dans le couple est complexe, puisqu'il s'agit d'une distance affective qui limite les signes d'affection et la communication empathique Entre les deux.

Signes de distance affective dans le couple

Les principaux signes qui indiquent qu'il y a une distance émotionnelle dans le couple sont les suivants :

1. passer plus de temps au travail et/ou amis.
2. Abus d'alcool ou d'autres substances.
3. arrêter de faire des activités ensemble.
4. Faire des plans sans inclure l'autre.
5. Avoir une petite conversation.
6. éviter les situations sociales avec la famille de l'autre.
7. Découvrez le sentiment de la vie de routine.
8. perdre l'intérêt ou le souci de l'autre.
9. Fuyez les situations sexuelles.
10. Faire des excuses ne pas sortir ensemble.
11. Agir par dépit.
12. se sentir seul malgré le fait d'être ensemble.
13. faire des reproches
14. Montrer Absence de compromis pour la relation.

Si vous vous demandez comment la distance affecte un couple, sachez qu'elle peut avoir des répercussions négatives sur la relation. Ensuite, nous allons vous montrer quels sont les principaux effets de la distance dans le couple :

• Difficulté à exprimer ses émotions ou comment chacun se sent.
• Différences dans l'apport d'affection dans le couple.
• Limitation des démonstrations d'affection. Dans cet article, vous trouverez des informations sur la façon d'agir avant le manque d'affection dans le couple.
• Manque de confiance et de communication.
• Désintéressement pour le bien-être de l'autre personne.
• Sensation de apathie et la solitude.
• Création d'un lien distant basé sur la fraîcheur.
• Manque d'envie de vouloir être ou de partager du temps avec l'autre.
• Limitation de la communication à des sujets courants et insignifiants.
• Apparence d'attraction ou pensées sexuelles à propos d'autres personnes.

Si vous voulez surmonter la distance émotionnelle dans le couple, il est nécessaire de travailler sur les causes qui la produisent, dans le but de récupérer et d'améliorer la relation de couple. Généralement, pour résoudre l'éloignement dans le couple il faut Suivez ces étapes:

1. Identifiez qu'il y a de la distance dans le couple.
2. Détecter les complications et/ou des limitations causées par la distance émotionnelle.
3. Adoptez une posture compréhensive et empathique avec l'autre personne.
4. Partagez plus de temps ensemble.
5. Organisez des plans pour passer du temps de qualité avec votre partenaire.
6. planifier des activités avec les amis et la famille.
7. Communiquez ce que chaque membre du couple ressent et ce dont il a besoin.
8. Revivez la passion dans le couple.
9. Intégrez des éléments qui favorisent l'attirance sexuelle entre les deux.
10. rappelez-vous de beaux moments ensemble.
11. Racontez comment la journée s'est déroulée.
12. Soyez conscient des petits détails.
13. Montrer de l'interêt et le souci de l'autre.
14. Trouvez du temps libre et des loisirs dans lesquels les deux coïncident pour organiser des plans.
15. Réaliser des activités atypiques perçu comme une nouveauté.
16. Demandez de l'aide lorsque vous ne savez pas comment résoudre la distance émotionnelle dans le couple.

Dans ces cas, la thérapie de couple vous permet d'éviter des discussions inutiles, donc, si vous remarquez qu'il y a une distance chez votre partenaire et vous ne savez pas comment le résoudre, n'hésitez pas à contacter un psychologue pour le surmonter à travers jeux et exercices pour la thérapie de couple comme ceux que vous trouverez dans cet article.

Cet article est purement informatif, dans Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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