MATIÈRE GRISE du cerveau: qu'est-ce que c'est, emplacement, fonctions et comment l'augmenter

Le cerveau est composé de différentes structures et couches, cependant, lorsque nous regardons le cerveau, la première chose que nous voyons est une masse grisâtre, avec certaines zones plus sombres que d'autres. Eh bien, ces zones plus sombres sont ce que nous appelons la matière grise.

Cette substance grise, d'ailleurs, ne semble pas se trouver uniquement dans le cerveau, mais peut se retrouver dans d'autres régions du système nerveux, comme la moelle épinière ou le cervelet. Si vous voulez en savoir plus, continuez à lire! Dans l'article suivant de Psychology-Online, nous parlerons de la matière grise du cerveau: qu'est-ce que c'est, sa localisation, ses fonctions et comment l'augmenter.

Indice

1. Quelle est la matière grise du cerveau
2. Localisation de la matière grise du cerveau
3. Fonctions de la matière grise du cerveau
4. Comment augmenter la matière grise du cerveau

La matière grise du cerveau est un composant majeur de la Système nerveux central. Ce tissu est constitué de corps cellulaires et de neuropiles, la région entre plusieurs corps cellulaires ou corps cellulaires de neurones dans la matière grise du cerveau et de la moelle épinière. La matière grise du cerveau tire son nom de sa couleur plus foncée caractéristique, résultat des noyaux qui composent les cellules.

Plus précisément, la matière grise est composée de terminaisons axonales, de cellules dendritiques et de cellules gliales. A noter qu'elle se distingue de la substance blanche par l'absence de couche de myéline dans les neurones qui la constituent et, de plus, elle est constituée d'un grand nombre de corps cellulaires. Dans cet article, vous trouverez plus d'informations sur les différence entre la matière grise et la matière blanche du cerveau.

La matière grise occupe 40 % de l'ensemble du cerveau et consomme 94 % de l'oxygène. Plus précisément, il se trouve principalement dans le cortex cérébral. Même ainsi, nous pouvons également observer de la matière grise dans la moelle épinière et autour de l'aqueduc cérébral dans le mésencéphale et dans le tronc cérébral et le cervelet.

Si vous voulez lever le doute sur la localisation de la matière grise du cerveau, sachez qu'elle est répartie en surface et dans les profondeurs des deux hémisphères cérébraux et du cervelet. Voyons dans quels domaines exactement :

• Thalamus.
• hypothalamus.
• Sous-thalamus.
• Ganglions de la base.
• Putamen.
• globe pâle.
• noyau accumbens.
• noyaux septaux.
• noyaux cérébelleux.
• Tronc cérébral.

Bien que la matière grise se trouve dans les deux hémisphères, celle de l'hémisphère droit est légèrement plus grande et plus lourde que celle de l'hémisphère gauche. Cependant, la gauche contient une plus grande quantité de matière grise par rapport à la matière blanche.

Il convient de noter que nous avons également constaté des différences entre les sexes. Alors que les hommes ont un volume de matière blanche plus élevé, les femmes ont tendance à avoir plus de matière grise dans le cerveau, en particulier dans les lobes temporaux, le cortex entorhinal et les lobes antérieurs du cervelet.

couches de matière grise

La matière grise de moelle épinière, formé par les interneurones et par les corps cellulaires des neurones de projection, est situé au centre de et elle se répartit, à son tour, en trois colonnes grises qui se présentent sous la forme de « H »: la colonne grise antérieure, la colonne grise postérieure et la colonne grise latérale.

À leur tour, ces trois colonnes sont divisées en différentes couches appelées lames rexées qui se répartissent comme suit:

• dans la corne postérieure: les lames I à VI sont localisées, site d'accès aux informations afférentes des racines dorsales
• dans la zone médiane: Les planches VII et X sont trouvées.
• dans la corne antérieure: sont les feuilles VIII et IX. Ceux-ci contiennent le corps des motoneurones inférieurs.

Voyons quelles sont les fonctions de chacune des couches de la matière grise du cerveau:

• Je plaque: site d'entrée de la racine postérieure et contient certaines cellules du tractus spinothalamique.
• Planche II: impliqué dans la modulation de la douleur rachidienne.
• Planches III à VI: ils sont responsables du traitement des informations somatosensorielles afférentes.
• Planche VII: Il est formé principalement par les interneurones et le soma des neurones autonomes préganglionnaires.
• Planches VIII et IX: Ils sont responsables des interférences motrices. On y trouve les motoneurones alpha, qui innervent les fibres musculaires striées extrafusales responsables de l'acte moteur lui-même, et les neurones moteurs gamma, qui innervent les fibres musculaires intrafusales et sont donc importants pour maintenir le tonus et position.
• Feuille X: Il est disposé autour du canal rachidien central et sa fonction est inconnue.

Image: Psychoactif

Si vous vous demandez quelle est la fonction de la matière grise du cerveau, sachez qu'elle est liée à contrôle musculaire et perception sensorielle. Voyons ce qui interfère :

• la vue et l'ouïe.
• La mémoire.
• Les émotions.
• Il parle.
• La prise de décisions.
• Le contrôle de soi.

Comme on peut le voir, la matière grise contrôle l'activité musculaire et sensorielle, ainsi que le traitement de l'information. Voyons à quels processus il participe selon sa localisation:

• Matière grise située dans le cortex cérébral: Il est considéré comme essentiel pour l'apprentissage supérieur et pour la réalisation de processus psychologiques qui impliquent l'attention, la mémoire et la pensée.
• matière grise située dans le cervelet: est lié aux fonctions de contrôle moteur, de coordination et de précision.
• matière grise de la moelle épinière: divise ses fonctions selon les trois colonnes qui le composent. La colonne grise antérieure est impliquée dans le mouvement, la colonne grise postérieure reçoit les informations sensorielles du corps, y compris le toucher fin, la proprioception et les vibrations, et la colonne grise latérale qui fonctionne comme la troisième colonne de la moelle épinière spinal.

Selon une étude de West, G et Rich B., (2017), une façon d'augmenter la matière grise du cerveau est à travers les jeux vidéo. Il semble que ceux-ci provoquent une augmentation de la matière grise du cerveau dans la zone du hippocampe chez les jeunes et les adultes plus âgés, ce qui produit une diminution de la détérioration cognitive.

Dans cette même étude, des augmentations de la matière grise du cortex préfrontal dorsolatéral ont été trouvées après activités musicales comment jouer du piano. Dans cet article sur musique et développement du cerveau de l'enfant Vous trouverez plus d'informations sur cet aspect.

De plus, il semble que sport et activité physiqueaérobie il provoque également une augmentation de la matière grise du cerveau et influence positivement le fonctionnement cognitif.

Cet article est purement informatif, dans Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Neurowikia. (s.f). Anatomie fonctionnelle de la moelle épinière: Lames médullaires. Extrait de: Anatomie fonctionnelle de la moelle épinière: Lames médullaires | NeuroWikia