Vous êtes-vous déjà demandé comment le cerveau interprète l'espace, la position et le mouvement? Il s'agit de la mémoire spatiale, qui n'est pas un type de mémoire dont vous entendez parler très souvent. C'est un petit sous-ensemble de la mémoire qui fonctionne à la fois dans la mémoire à court terme et à long terme.
De plus, la mémoire spatiale est responsable de la capacité de se déplacer librement dans votre maison, rappelez-vous le chemin de l'épicerie et trouvez des choses immédiatement après les avoir Étal de marché. Pour cette raison, dans cet article de Psychologie-Online nous allons découvrir qu'est-ce que la mémoire spatiale et comment l'améliorer.
La mémoire spatiale est la partie de la mémoire chargé d'enregistrer des informations sur son environnement et son orientation spatiale. Pour que vous soyez conscient de l'importance de la mémoire spatiale, vous devez savoir qu'elle est nécessaire pour se déplacer dans une ville. familier, tout comme la mémoire spatiale d'une souris est nécessaire pour apprendre l'emplacement de la nourriture à la fin d'une labyrinthe.
La recherche indique qu'il existe, en fait, des zones spécifiques du cerveau associées à la mémoire spatiale. On prétend souvent que chez les humains et les animaux, les souvenirs spatiaux sont résumés dans une carte cognitive. Quelques exemples courants de la mémoire spatiale sont :
- Se rappeler où se trouvent les clés de la voiture plusieurs minutes ou heures après les avoir mises là.
- Rappelez-vous où se trouvent les meubles dans votre maison.
- Rappelez-vous où se trouve l'interrupteur d'éclairage dans la salle de bain.
- Rappelez-vous où se trouve l'épicerie et comment vous y rendre depuis votre domicile.
- Rappelez-vous la façon de travailler.
La mémoire spatiale a des représentations dans mémoire de travail, court terme et long terme :
Mémoire spatiale à court terme
La mémoire spatiale est un processus cognitif qui permet à une personne de se souvenir de différents lieux et relations spatiales entre les objets, et la mémoire de travail spatiale est la mémoire à court terme. C'est cette mémoire de travail que nous utilisons lorsque nous essayons de nous souvenir de l'emplacement d'un objet immédiatement après l'avoir placé ou vu.
Un exemple de mémoire spatiale à court terme serait lorsque les lumières s'éteignent soudainement et que vous vous retrouvez dans le noir. La mémoire de travail spatiale est ce qui vous permet de vous rappeler où se trouvent les choses que vous ne pouvez plus voir.
mémoire spatiale à long terme
La mémoire spatiale Long terme contient des souvenirs de choses que vous avez vues à plusieurs reprises ou d'itinéraires que vous avez parcourus dans le passé, que votre cerveau encode dans la mémoire à long terme. Un bon exemple de mémoire spatiale à long terme est lorsque vous allez au supermarché pour la deuxième fois après avoir déménagé dans une nouvelle ville, c'est la mémoire à long terme qui vous permet de vous souvenir du chemin. La mémoire spatiale à long terme vous permet également de vous rappeler où un événement a eu lieu.
Ici il y a 5 types d'activités utiles et ludiques, qui peut être utilisé dans différents contextes, aussi bien avec des enfants qu'avec des personnes avec qui réaliser une éducation-réadaptation :
jeux de corps
des jeux comme basket, tennis et bowling ils entraînent la coordination œil-main et exercent la capacité de calculer la distance spatiale entre l'enfant et un ou plusieurs objets (panier, balle de tennis, boules).
Jeux de perception visuelle
Ils sont jeux verbaux, avec des références visuelles ou des termes spatiaux: regarder, chercher, bas, haut, droite, gauche. Un exemple d'activité serait: deux images sont réunies afin de trouver les différences, ou plusieurs objets représentés dans un feuille et l'enfant est invité à en rechercher une spécifique à l'aide d'indices spatiaux, tels que "chercher le stylo en haut gauche".
Un autre jeu est "Trouver l'intrus", qui consiste à rechercher un objet caché dans une photo. Et d'autre part, "le bingo des contraires", un jeu avec des images: l'enfant en attrape une et doit rapidement prononcer le mot contraire, en cherchant la figure du contraire dans son dossier. Avec le même matériel, vous pouvez jouer aux dominos des contraires, dans lesquels l'enfant doit placer sa carte à côté de celle qui représente le sens opposé.
Jeux de société
Des jeux comme "la mémoire", qui entraîne la mémoire visuo-spatiale, ou des puzzles, qui améliorent la capacité de reproduire un image en copie, intégrant des informations visuelles et spatiales avec des performances motrices et Planification.
D'autres jeux de société utiles pour améliorer la mémoire spatiale sont: le bingo, la bataille navale et la construction de Lego.
Jeux graphe-moteur
des jeux comme dessiner des labyrinthes favorise la résolution des problèmes spatiaux. Relier les points forme la représentation mentale d'une image à former à partir des lignes et de l'intégration visuo-motrice. D'autres jeux sont: faire des mots croisés, copier des figures à partir d'un modèle, reconstruire des images, compléter des figures. Le conseil est de toujours commencer par des chiffres simples, puis d'augmenter la complexité.
Jeux en ligne
Des jeux comme "compléter la figure", où sont présentées des cartes représentant des fruits, de la nourriture et des animaux dans lesquelles une partie de l'image est omise. L'objectif est de compléter la figure en associant le bon rôle, identifiable parmi les solutions possibles.
Lorsqu'il est rempli correctement, le mot correspondant au chiffre est prononcé. Ce jeu stimule intelligence visuo-spatiale, coordination œil-main, motricité fine et langage.
Cet article est purement informatif, dans Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
