Qu'est-ce que la théorie du miroir en psychologie

La théorie du miroir en psychologie postule que, lorsque nous interagissons avec les autres, nous nous servons mutuellement de miroirs d'aspects qui nous appartiennent. En d'autres termes, une grande partie de ce que nous percevons chez nos amis, notre famille ou toute autre personne avec qui nous interagissons relater, reflète des aspects spécifiques de nous-mêmes qui, pour la plupart, restent silencieux dans notre inconscient.

En prendre conscience et travailler sur les différents aspects trouvés nous aidera à grandir et à nous développer de manière plus saine et plus positive. Dans cet article de Psychology-Online nous parlerons de qu'est-ce que la théorie du miroir en psychologie, quelles sont ses quatre lois et comment appliquer cette théorie dans nos vies comme outil d'amélioration et de croissance personnelle.

Indice

1. Qu'est-ce que la théorie du miroir ?
2. Que nous dit la théorie du miroir ?
3. Comment appliquer la loi du miroir dans ma vie

La théorie du miroir explique que bon nombre des les aspects que nous observons chez les autres sont des projections de notre personnalité dont, en réalité, nous n'avons pas pris conscience. La sagesse de la vie se sert de nos voisins pour nous montrer ce qui, sans que nous le sachions, se cache en nous.

Alors que nous dit la théorie du miroir? Il fait référence à la fois à des aspects négatifs non reconnus de nous-mêmes qui interfèrent dans nos vies, ainsi que d'autres aspects personnels positifs qui, en n'en étant pas conscients, nous empêchons leur croissance.

Avec cela, la théorie du miroir en psychologie tente de nous montrer que, plutôt que de juger les autres par la défauts que nous voyons ou aspirons à ces autres aspects qui attirent notre attention sur les autres, nous devons mener une démarche d'introspection. Nous devons prendre conscience que tous les éléments que nous voyons chez les autres constituent, en réalité, un miroir de la lumière et de l'ombre qui nous habite.

Dans la théorie du miroir social, quatre lois sont exposées qui expliquent la fonctionnement du comportement des autres comme un miroir de notre propre personnalité. Nous les voyons ci-dessous:

1. Tout aspect des autres qui vous dérange est en fait un élément de votre propre personnalité qui vous dérange, mais dont vous n'êtes pas conscient.
2. Tout aspect que les autres peuvent critiquer ou juger à votre sujet suppose un aspect personnel de vous-même que vous n'aimez pas. Découvrir comment accepter la critique.
3. À d'autres moments, les choses que les autres critiquent à votre sujet peuvent être des facteurs de propre personnalité de la personne qui vous juge et qui, inconsciemment, se projette sur tu.
4. Tout ce que vous aimez chez les autres peut en fait être un aspect qui vous appartient, mais dont vous n'êtes pas encore conscient. Dans cet article sur la conscience émotionnelle: qu'est-ce que c'est, caractéristiques, exemples et activités peut vous aider dans votre processus d'introspection.

La loi du miroir en psychologie peut être appliquée de plusieurs manières, car elle suppose une outil pour peaufiner les aspects de la personnalité de chacun qui interfèrent avec le développement personnel, social, familial, etc. L'objectif principal est de valoriser les aspects qui reflètent le potentiel intérieur et dont le développement favorise notre croissance personnelle et profite à nos voisins.

Vous voulez savoir comment appliquer la théorie du miroir dans votre vie? Voici quelques recommandations sur la façon de le faire:

• faire une réflexion sur soi: quand quelque chose vous dérange, analysez si cet aspect reflète quelque chose d'intérieur qui vous est propre. Par exemple, si vous êtes importuné par quelqu'un qui est très agressif verbalement, ou qui vous regarde mal, ou qui parle en monologues, etc. Si l'un de ces aspects vous irrite, vous devez analyser dans quelle mesure vous agissez ainsi dans certaines situations ou avec certaines personnes. Au fil du temps, cette analyse vous permettra d'apprendre de ces expériences. Dans cet article, nous vous montrons comment promouvoir les soins personnels et émotionnels.
• Prendre conscience: après l'analyse, vous devez prendre conscience de vos actions. Par exemple, ce n'est pas que l'arrogance de l'autre vous dérange, mais, en réalité, c'est un aspect de votre personnalité qui vous déplaît au fond.
• Identifier ce que je veux changer: Discutez de la façon dont les choses que vous n'aimez pas chez vous nuisent à votre bien-être et à vos relations avec les autres êtres humains. Cela vous permettra d'acquérir la force nécessaire pour éliminer ledit comportement.

Après avoir effectué l'analyse personnelle, si vous concluez qu'il y a des aspects qui ne vous appartiennent pas, vous devez laisser tomber les critiques des autres, comprenant que c'est une projection de lui sur vous. D'autre part, si vous ressentez de l'admiration pour certains aspects des personnes qui vous entourent, il est conseillé d'analyser si vous pouvez également améliorer cette qualité. Si c'est le cas, selon la théorie du miroir, vous devriez travailler à le développer.

Les avantages d'adopter le look suggéré par la théorie du miroir en psychologie sont innombrables pour éradiquer les aspects négatifs qui nuisent à votre développement personnel et social. Précisément, il est important de promouvoir les aspects qui nous permettent d'offrir des choses positives au monde.

Cet article est purement informatif, dans Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• García, E. (2008). Neuropsychologie et éducation. Des neurones miroirs à la théorie de l'esprit. Journal de psychologie et d'éducation, 1(3), 69-90.