Cynophobie (peur des chiens): qu'est-ce que c'est, causes, symptômes et traitement

Beaucoup de gens considèrent les chiens comme des animaux de compagnie fidèles, gentils, amicaux et inconditionnels, entre autres qualités. Cependant, tout le monde ne pense pas la même chose, car certains les associent à des animaux agressifs et méchants. Les nouvelles alarmantes sur les morsures et les décès de chiens dans les médias, ainsi que les informations circulant sur certaines races, ont également influencé leur perception d'un danger. Cependant, il faut tenir compte du fait que ces cas représentent un très faible pourcentage et que, dans de nombreux Parfois, ils sont liés à leur éducation et à leur style de vie, facteurs qui conditionnent le caractère du chiens.

Il est compréhensible que nous ayons une certaine peur des chiens si nous avons vécu une situation désagréable avec eux dans le passé et cela ne doit pas signifier un obstacle dans notre performance quotidienne. Cependant, lorsque cette peur est intense, persistante et nous empêche de vivre notre vie normalement, il peut s'agir de cynophobie. Dans cet article de Psychology-Online, nous parlerons de la

Indice

1. Qu'est-ce que la cynophobie
2. Causes de la cynophobie
3. Symptômes de la cynophobie
4. Traitement de la cynophobie

La cynophobie, mieux connue sous le nom de phobie des chiens, est une trouble anxieux caractérisée par une peur excessive et irrationnelle des chiens. Autrement dit, la cynophobie correspond à certaines pensées, émotions et comportements liés à la persistance d'un état de tension provoqué par la peur des chiens. Compte tenu de ces qualités, il est possible d'inclure cette condition dans le groupe des phobies spécifiques du DSM-V^[1].

Pour poser un diagnostic adéquat de cette pathologie, une série de critères diagnostiques doivent être réunis :

• Peur ou anxiété à propos d'une situation ou d'un objet spécifique.
• Évitement de la situation ou de l'objet.
• Peur et/ou anxiété disproportionnée par rapport au danger réel posé par l'objet et/ou la situation spécifique.
• Durée de six mois ou plus.
• Détérioration importante des relations sociales, professionnelles et familiales due à la peur ou à l'anxiété.
• Les altérations ne peuvent être expliquées par la présence d'un autre trouble mental ou la prise de médicaments.

Déterminer les origines possibles de cette image offre l'avantage de développer des stratégies appropriées qui permettent une rémission de l'intensité causée par la cynophobie. Dans cette section, nous allons afficher les causes les plus fréquentes de ce trouble anxieux :

Facteurs environnementaux

En règle générale, les expériences désagréables affectent la personnalité. En ce sens, la phobie des chiens peut être liée au fait d'avoir été victime d'une situation traumatisante dans laquelle un chien était présent. Lorsque la personne ne parvient pas à surmonter les sensations causées par ce qu'elle a vécu dans le passé, une peur intense persiste dans le temps.

D'autre part, le imitation de comportements C'est aussi une partie de l'origine de cette peinture. Si un membre de la famille a reçu un diagnostic de cynophobie, il est possible qu'il ait pris comme référence les comportements qu'il a envisagés toute sa vie.

Facteurs génétiques

La transmission génétique marque différentes manières de faire face aux situations. De même, diverses zones du cortex cérébral sont liées au traitement des stimuli provenant de l'extérieur. Pour cette raison, les connexions neuronales peuvent être plus fréquentes et plus intenses car elles déclenchent des réactions de peur au monde.

Dans ce cas, les chiens feraient partie de ces stimuli redoutés. Si, en plus, un parent est atteint de ce trouble, il y a de fortes chances que son enfant adopte les mêmes mécanismes.

Comment puis-je savoir si je souffre de cynophobie? Afin de détecter plus précisément ce problème, il est très important de connaître les manifestations qui se produisent au niveau des émotions, des comportements et des pensées des personnes qui souffrent de cynophobie.

Ensuite, nous signalerons les principaux symptômes de ce trouble :

• Peur intense des chiens.
• Evitement constant des situations liées aux chiens.
• Pensées catastrophiques sur la mort.
• Insécurité.
• Faible estime de soi.
• Détresse.
• Anxiété hyper intense.
• Palpitations.
• Transpiration excessive.
• Palpitations.
• Augmentation de la fréquence cardiaque.
• Essoufflement.

Il convient de noter que la présence isolée de l'un de ces symptômes ne représente pas nécessairement une image de cynophobie. Il est essentiel que le diagnostic soit effectué par un professionnel de la santé mentale qui évalue les caractéristiques cliniques de chaque personne en tenant compte de ses particularités.

Comment arrêter d'avoir peur des chiens? Malgré les obstacles causés par la cynophobie dans le développement de la vie quotidienne, il existe des approches spécifiques qui se sont avérées efficaces contre cette condition clinique. Ci-dessous, nous expliquons les traitements les plus importants dans le traitement de la cynophobie.

thérapie psychologique

Le but de cette approche est de résoudre les conflits en travaillant sur les émotions, les pensées et les comportements à l'origine des symptômes. D'une part, les thérapies de durée se concentrent sur la recherche stratégies d'adaptation aux situations de peur et/ou l'anxiété d'une manière plus agréable. La thérapie brève la plus connue est thérapie cognitivo-comportementale.

D'autre part, les thérapies à long terme essayer de trouver la source des symptômes du souvenir de situations traumatisantes de l'enfance. Trouver l'origine de la peur permettra au patient d'adopter d'autres façons de faire face aux situations où il doit être avec des chiens. Comme critère général, la thérapie à long terme la plus efficace est psychanalyse.

médicament pharmacologique

Dans les cas de gravité considérable qui empêchent le développement des activités quotidiennes, l'un des symptômes pour traiter la cynophobie est de recourir à l'utilisation de médicaments qui diminuer l'intensité des symptômes. Plus précisément, les anxiolytiques sont des médicaments psychoactifs qui inhibent certains récepteurs neuronaux associés à l'émotion de la peur.

Cependant, il faut toujours garder à l'esprit que l'offre de drogues psychoactives doit être fait par un professionnel de la santé mentale.

Cet article est purement informatif, dans Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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1. Association psychiatrique américaine (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Arlington: Éditeur médical panaméricain.

• Diaz Berciano, C., Garcia Jimenez, M.V. (2000). Traitement d'un cas de phobie canine par contre-conditionnement. Magazine Psychothème, 12 (2), 187-191.
• Olivares-Olivares, P., Soler Fernández, N., Sánchez Regadera, M. (2017). Évaluation et traitement d'un cas de cynophobie. Magazine d'analyse et de modification du comportement, 43 (167-168), 1-18.