Trouble anxieux anticipé: qu'est-ce que c'est, ses causes, ses symptômes et son traitement

Il est possible qu'à plus d'une occasion nous ayons réfléchi aux conséquences de certaines de nos actions. Ce fait, à son tour, peut nous avoir amené à reconsidérer la façon dont nous nous développons dans nos liens sociaux, puisque nous attribuons des significations différentes à nos comportements. De même, lorsque nous réalisons que nous avons commis une erreur, notre esprit peut essayer d'anticiper les réactions possibles pour éviter que cela ne se reproduise à l'avenir.

Si nous ajoutons à ce fait que nous vivons dans un monde plein de moments fugaces et intenses, les chances que l'anxiété apparaît peut augmenter, ce qui, dans certains cas, peut entraîner de graves problèmes dans le développement de la vie quotidien. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous fournirons des informations sur le trouble anxieux anticipé: qu'est-ce que c'est, ses causes, ses symptômes et son traitement.

Indice

1. Qu'est-ce que l'anxiété d'anticipation
2. Causes de l'anxiété d'anticipation
3. Symptômes du trouble anxieux anticipé
4. Traitement du trouble anxieux anticipé

Le trouble anxieux d'anticipation consiste en un tableau clinique lié à un état de vigilance permanente et répétitive contre l'idée de situations désagréables qui pourraient se produire dans le futur. Globalement, le trouble anxieux d'anticipation se manifeste dans un grand nombre de scénarios redoutés par la personne puisqu'elle considère qu'ils auront des conséquences catastrophiques de diverses nature.

Selon le DSM-V^[1], cette affection clinique peut faire partie des crises de panique délimitées par des qualités bien précises. Les principaux critères diagnostiques pour détecter le trouble anxieux anticipatif sont :

• inconfort intense
• palpitations.
• Augmentation de la fréquence cardiaque.
• transpiration.
• Tremblements.
• Difficulté à respirer.
• Peur de la mort.
• vertiges et l'instabilité.
• Frissons tremblants.

S'il est vrai que le trouble anxieux d'anticipation peut apparaître chez n'importe qui, il est important de comprendre les origines possibles pour prendre en compte les solutions appropriées face à ce pathologie. Ensuite, nous expliquons les principales causes:

Facteurs environnementaux

Les facteurs environnementaux pouvant provoquer une anxiété d'anticipation comprennent diverses situations dans lesquelles la peur et l'anxiété ont joué un rôle important. Dans ce sens, les expériences désagréables du passé peuvent avoir une influence important dans la manière d'être d'une personne. Ainsi, si à un moment quelconque de l'enfance et/ou de l'adolescence la personne a vécu une situation traumatisante qui lui a fait craindre la mort ou une conséquence catastrophique, il est possible que vous développiez des schémas de comportement dans lesquels vous anticipez une situation et sentez que les mêmes séquences vont se répéter.

De même, l'imitation fait également partie des facteurs environnementaux, car si l'une des personnes significatives de l'environnement présente un trouble anxieux d'anticipation, il y a une forte probabilité que les mêmes comportements se reproduisent.

Facteurs génétiques

Une autre des principales causes du développement de cette image cynique est l'héritage génétique. Certaines connexions neuronales liées au traitement émotionnel des stimuli externes ont un impact plus important sur les personnes atteintes de trouble anxieux anticipatoire. Ainsi, si l'un des parents développe cette pathologie, il est possible que son enfant reproduise ces caractéristiques.

Afin de détecter à temps le trouble anxieux d'anticipation, il faut distinguer les manifestations qui apparaissent tant au niveau corporel qu'émotionnel et comportemental.

Ensuite, nous décrirons les symptômes les plus pertinents à prendre en compte:

• Sensation d'évanouissement.
• palpitations.
• Essoufflement.
• Nausées et/ou vomissements.
• Fatigue.
• Difficulté à distinguer le fantasme de la réalité.
• Insomnie.
• Pensées catastrophiques.
• Éviter les endroits bondés.
• Gêne en présence d'autres personnes.
• Incapacité à exposer

Cependant, il convient de noter que la présence de l'un de ces symptômes isolément ne représente pas nécessairement un trouble anxieux anticipé. Pour lui, Il est essentiel que le diagnostic soit effectué par un professionnel de la santé mentale. qui évalue les caractéristiques de chaque personne.

S'il est vrai que l'anxiété d'anticipation a des conséquences défavorables pour le personnes qui en souffrent, il existe aujourd'hui des approches pour améliorer la qualité de vie des patient. Ensuite, nous vous montrons les traitements les plus indiqués pour ce type de trouble :

thérapie psychologique

En premier lieu, à partir de la compréhension de l'origine de la maladie, il sera possible de mettre en place des stratégies permettant une rémission des symptômes. D'une part, les thérapies de courte durée agissent en une durée limitée de séances sur les émotions, les pensées et les comportements à l'origine des symptômes. Ces types de thérapies visent offrir au patient des outils qui produisent une meilleure relation avec les situations d'anxiété et/ou de stress.

D'autre part, les thérapies à long terme se concentrent sur rechercher l'origine des symptômes dans les situations de l'enfance. Cela amène la personne à adopter d'autres modalités pour fonctionner dans des situations conflictuelles. Bien que les deux thérapies aient des durées variables, l'objectif réside dans l'amélioration du patient.

médicaments psychiatriques

Dans les cas d'une gravité considérable qui interfèrent avec le développement des activités quotidiennes, la fourniture de médicaments psychiatriques est une autre option viable pour traiter le trouble anxieux anticipé.

Cependant, il est important de garder à l'esprit que la consommation de drogues psychoactives est toujours doit être prescrit par un professionnel de la santé mentale.

Cet article est simplement informatif, chez Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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1. Association psychiatrique américaine. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Arlington: Éditorial médical panaméricain.

• Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Troubles anxieux: une revue dirigée pour les soins primaires. Journal médical du Costa Rica et de l'Amérique centrale, 604 (2), 497-507.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Les troubles anxieux dans le DSM-V. Journal ibéro-américain de psychosomatique, 110 (1), 62-69.