Il y a un message qui dérange les pères et les mères pendant l'enfance de leurs enfants, ce moment où dans un moment de frustration ou à la suite d'une crise de colère, votre enfant exprime sa colère par des nuisible. "Je te déteste" ou "Je ne t'aime plus" sont quelques-uns des messages les plus courants dans ces circonstances. Lorsqu'ils entendent ce message de leurs propres yeux, ce sont des mots qui causent beaucoup de douleur aux parents, cependant, souvent, les enfants ne le font pas. ils veulent exprimer littéralement ce que les mots disent, mais c'est simplement leur façon de montrer leur colère contre une règle qui dégoûter.
que faire dans cette situation? Dans cet article de Psychology-Online, nous vous guidons afin que vous sachiez que faire si votre enfant vous dit qu'il vous déteste.
Indice
- accepter ses sentiments
- Ne prenez pas ses mots au pied de la lettre
- Sois patient
- Rationaliser la raison de la réaction de l'enfant
- Essayez d'analyser la cause
- dis-lui que tu l'aimes
- laissez-lui de l'espace
- demander de l'aide
- Comment éduquer les émotions chez les enfants
Acceptez leurs sentiments.
Un autre point important à garder à l'esprit si votre enfant vous dit qu'il vous déteste est comprendre la raison de votre colère. Cela ne signifie pas que vous devez céder pour lui accorder son caprice, mais qu'il est positif que vous observiez le propre colère comme réaction naturelle de l'enfant lorsqu'il sent qu'une limite extérieure brise ses illusions.
De même, essayez d'avoir empathie et validez leurs émotions pour comprendre que ce qui n'est peut-être pas si important pour vous d'un point de vue adulte, l'est pour votre enfant. Se souvenir des anecdotes que vos parents vous ont racontées sur vos réactions d'enfance vous aidera à sympathiser avec votre enfant.
Ne prenez pas ses paroles au pied de la lettre.
Si votre enfant vous dit qu'il vous déteste, ne le prenez pas personnellement. Il est très probable que votre enfant vous aime, mais qu'il soit simplement en colère contre vous et qu'il l'exprime de cette façon.
De même, s'il s'agit d'un petit garçon ou d'une petite fille, il est probable qu'à ce stade ils n'aient pas encore le langage et les ressources nécessaires pour expliquer ce qu'ils ressentent. Pour cette raison même, essayez de ne pas prendre ces mots personnellement.
Sois patient.
Il est probable qu'en quelques minutes votre enfant se soit calmé et que son humeur envers vous ait changé. S'il s'agit d'une crise de colère et non d'une conséquence d'un problème plus vaste non résolu, alors ce type de colère a une durée brève et temporaire.
Pour lui, essayez d'être patient et de rester calme afin de ne pas aggraver la situation avec des mots blessants qui peuvent encore plus le bouleverser.
Rationnalisez la raison de la réaction de l'enfant.
Bien que ces mots blessent votre affectivité, votre fils exprime en fait ce message pour montrer sa colère lorsque vous lui fixez une limite dont il n'est pas satisfait, alors ne lui demande pas pourquoi il te dit qu'il te déteste au moment même où vous ressentez de la colère. Attendez qu'il se calme pour lui parler.
Essayez d'analyser la cause.
Généralement, l'enfant manifeste ce message lorsqu'il se sent blessé pour une raison quelconque, donc dans ces cas, vous pouvez vous aider à nommer vos émotions. Par exemple, vous pouvez dire « Je comprends que cela vous a fait vous sentir mal et que vous êtes en colère ».
Autrement dit, grâce au dialogue et à une communication ouverte, vous pouvez l'aider à identifier ses sentiments. Demandez-lui s'il y a quelque chose en particulier qui le dérange et essayer de comprendre leur point de vue.
Dites-lui que vous l'aimez.
Indépendamment de ce qui s'est passé, renforcez votre enfant avec des messages positifs d'affection. Votre réponse est la démonstration d'un amour inconditionnel pour lui.
Si nécessaire, dans l'article suivant, nous vous dirons Comment fixer des limites pour les enfants.
Donnez-lui de l'espace.
Les adolescents peuvent parfois avoir besoin de temps et d'espace pour traiter leurs émotions, alors n'insistez pas trop si vous sentez qu'ils ne sont pas prêts à parler en ce moment. Au contraire, si votre fils vous dit qu'il vous déteste faites-lui savoir que vous serez là quand il sera prêt pour parler.
Demander de l'aide.
Enfin, si vous remarquez que des sentiments négatifs persistent ou semblent s'aggraver, envisagez demander l'aide d'un thérapeute familial ou d'un conseiller. Un professionnel peut vous proposer des stratégies pour améliorer la communication et résoudre les problèmes sous-jacents entre vous et votre enfant.
Vous trouverez ici plus d'informations sur Comment améliorer la vie de famille.
Comment éduquer les émotions chez les enfants.
Vous avez un rôle primordial dans l'éducation de votre enfant, pour cette raison, vous pouvez l'aider à exprimer ses émotions. Comment faciliter cet apprentissage ?
- Poser des questions à l'enfant: intégrez le vocabulaire émotionnel dans vos conversations avec votre enfant. Par exemple, vous pouvez lui demander comment il s'est senti à l'école aujourd'hui. Vous appliquez cette question à différentes situations de votre routine à différents moments.
- films éducatifs: une bonne proposition est le film "Inside Out" (À l'envers), ce film d'animation de Pixar décrit à travers son protagoniste Riley la raison pour laquelle la tristesse et la joie sont des sentiments naturels dans la vie.
- Quand l'enfant pleure, ne lui dites pas de ne pas: De cette façon, l'enfant ne grandit pas avec l'idée qu'il doit réprimer certaines émotions, mais peut les exprimer naturellement.
- Éduquer par l'exemple: Comment peux-tu le faire? Par exemple, ne concentrez pas les conversations familiales sur les aspects négatifs du travail et les problèmes de routine. Il est important que vous adoptiez un langage d'optimisme et de gratitude envers la vie à travers des exemples concrets, car l'enfant en a besoin pour comprendre le message spécifique.
- jouer avec vos enfants: à travers des temps de jeu partagés, parents et enfants créent un lien affectif de confiance autour d'anecdotes sympathiques. De plus, le jeu est un espace didactique pour exprimer des émotions et des sentiments dans un espace de plaisir.
- Les histoires sont instructives pour les enfants: Discutez de l'histoire avec votre enfant. Vous pouvez lui demander, comment pensez-vous que ce personnage se sent en ce moment ?
Cet article est simplement informatif, chez Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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